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宝宝教我做妈妈

宝宝教我做妈妈

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  • 出版时间:2008-09-01
  • ISBN:978-7-5390-3375-4
简介:

 《宝宝教我做妈妈》共分为三篇:爸爸妈妈,我来了!你们准备好了吗;我的生长发育全过程;细心妈妈早知道。前两篇作者以宝宝的第一人称开篇,以及以专家门诊的形式解释了准妈妈的各种身体变化、就医指南、注意事项和营养指导;第三篇以表格的形式列举了多种妈妈必备知识。想成为一个聪明的妈妈吗?翻开此书,你会找到答案……孕妈妈所做的一切都是为了胎宝宝的健康发育,因此,聪明的妈妈要提前掌握孕前优生知识、孕期胎儿的生长发育特点;掌握胎儿在每个月的生长发育情况,才能有效地、有针对性地给胎宝宝补充营养,孕妈妈才能适时地就医检查。; ;

作者简介:

目录:

一、准备篇
(一)受孕早知道
受孕时间的选择
了解必要的医学知识有利于优生优育
四种推算预产期的方法
(二)孕前注意事项
“四不要”的怀孕
“五不宜”的怀孕
(三)孕期就医指南
早期感冒能否用抗生素
感冒了是否会影响胎儿
整个孕期要进行几次产前检查
产前检查中的主要检查内容

二、发育篇
孕早期(1-3个月)
第一个月,我如小天使般悄悄降临
(一)我的生长发育(1~4周)
我1周大
我2周大
我3周大
我4周大
(二)就医指南
(三)注意事项
先兆流产
先兆流产的治疗
先兆流产的护理
(四)温馨提示
第二个月,我像个小海马
(一)我的生长发育(5~8周)
我5周大
我6周大
我7周大
我8周大
(二)就医指南
(三)注意事项
顺利度过害喜期
孕早期阴道出血现象
孕早期阴道出血的原因
(四)温馨提示
第三个月,我很丑,可是很温柔
(一)我的生长发育(9~12周)
我9周大
我10周大
我11周大
我12周大
(二)就医指南
(三)注意事项
五类准妈妈严禁性行为
尿频是否是发生了尿路感染
如何消除或减轻早孕反应
(四)温馨提示
孕中期(4-7个月)
第四个月,我人模人样了
(一)我的生长发育(13~16周)
我13周大
我14周大
我15周大
我16周大
(二)就医指南
(三)注意事项
妊娠期阴道分泌物为何增加
妊娠期阴道感染怎么办
准妈妈出现异常的解决方案
(四)温馨提示
第五个月,我好爱运动
(一)我的生长发育(17~20周)
我17周大
我18周大
我19周大
我20周大
(二)就医指南
(三)注意事项
保养哺乳的乳头
良好的胎教模式
缓解疼痛的足部运动
预防妊娠期高血压综合征
准妈妈妊娠期增重多少为宜
孕期中哪些不舒服现象是正常的
(四)温馨提示
第六个月,我看起来像个小老头
(一)我的生长发育(21~24周)
我21周大
我22周大
我23周大
我24周大
(二)就医指南
(三)注意事项
保持正确的活动姿势
准妈妈如何预防便秘
避免腿部抽筋的窍门
准妈妈的内衣经
准妈妈学会放松的呼吸运动
准妈妈洗澡时的注意事项
(四)温馨提示
第七个月,我渐渐变得丰满起来
(一)我的生长发育(25~28周)
我25周大
我26周大
我27周大
我28周大
(二)就医指南
(三)注意事项
早产征兆
容易早产的准妈妈
骨盆运动
消除气喘的小方法
锻炼身体肌肉的运动
下肢浮肿怎么办
妊娠期皮肤为何会瘙痒
(四)温馨提示
孕晚期(8-10个月)
第八个月,我身体蜷曲,为“空降”作准备
(一)我的生长发育(29~32周)
我29周大
我30周大
我31周大
我32周大
(二)就医指南
(三)注意事项
常见的胎位异常
胎儿脐带绕颈是否有危险
拉梅兹分娩呼吸法
练习拉梅兹分娩呼吸法的诀窍
分娩时需准备的物品
分娩全过程
(四)温馨提示
第九个月,我丰满又成熟
(一)我的生长发育(33~36周)
我33周大
我34周大
我35周大
我36周大
(二)就医指南
(三)注意事项
临产的三个征兆
区分假性宫缩与真正宫缩
准妈妈如何控制体重
(四)温馨提示
第十个月,我迫不及待见妈妈
(一)我的生长发育(37~40周)
我37周大
我38周大
我39周大
我40周大
(二)就医指南
(三)注意事项
预产期过了怎么办
何为无痛分娩
为什么不要轻易做剖腹产
何为自然分娩
分娩有哪些征象
(四)温馨提示

三、护理篇
(一)妈妈护理早知道
产后护理
产后妈妈的正常反应
月子营养指导
做全面身体检查的时间及内容
(二)宝宝护理早知道
喂养方式
人工喂养的要点
认识婴儿的尿布
婴儿哺喂次数与奶量
1岁内婴儿添加辅食的顺序
1岁内婴儿发育表
人乳与各种动物乳成分比较
预防接种时间

附录:
寒性食物饮品一览表
热性食物饮品一览表
温性食物饮品一览表
凉性食物饮品一览表
中华人民共和国母婴保健法