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病由心生(珍藏版)

病由心生(珍藏版)

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  • 人气: 335
  • 出版时间:1969-12-31
  • ISBN:9787802116283
简介:

心理、情绪等对人身体的影响往往被人忽视,却又是治疗过程中必不可少的一个要素,有时甚至是决定性的要素!心理学研究得到惊人发现:意识可以改变身体!拥有健康,你就是这个世界上最富有的人。  假如你在生活的压力下无所适从,假如你正遭受心理疾病的困扰,假如你的微笑越来越少,假如你的天空越来越暗……不妨打开此书,在这里,你将找到重返健康家园的“灵丹妙药”,你将重拾昔日单纯而无忧的笑容!风雨过后,相信你的生命依然绚烂如花!

作者简介:

目录:

《病由心生》 上篇:健康的身体来自健康的心理
第一章 养身先养心 第二章 身体各部分与情绪的密切关系
第三章 拨开心灵迷惘的云雾
第四章 驾驭情绪的上下起伏
第五章 修补人格的心理缺
第六章 突破意志的心理障碍
第七章 走出不良行为的心理桎梏
《病由心生》 下篇:做自己身心的驾驭者
第八章 搬走工作压力的重石
第九章 掀掉家庭压力的牢笼
第十章 大胆地与人交往
第十一章 健康理智地追求“性福”
第十二章 正确认识老年的到来
第十三章 百病不患的心理训练法
第十四章 健康人生靠自己