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 杨力谈产前产后养生

杨力谈产前产后养生

  • 作者:杨力
  • 页数:156
评分:
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  • 人气: 280
  • 出版时间:2007-12-31
  • ISBN:9787801757371
简介:

在本书里,作者挑选了100个有关孕育的经典问题,对案例进行了现场心理分析,并给予了指导与建议,让你在与书中案例主人公产生心理共鸣的同时,也会从书中得到呵护和支持,让你的孕育不再孤单,让你的心有所依,直到你拥抱你的“心肝”、你的“宝贝”。 拿起这本《杨力谈产前产后养生》,开开心心地回家阅读吧!把我们的美丽心愿一并带去。同时,也祝福准妈妈家庭幸福美满!祝宝宝健康、美丽、快乐!

作者简介:

目录:

产前篇
 关于家庭:最让准妈妈无奈的问题
  问题1:“老公会在我怀孕期间出轨吗?”
  问题2:“在怀孕期间,不能与老公同房怎么办?”
  问题3:“最近老公跟我吵架了,难道是厌恶我了吗?”
  问题4:“我不工作了,家庭经济出现问题怎么办?”
  问题5:“跟婆婆关系一直不好,怀孕了,怎样与她搞好关系呢?”
  问题6:“家人对我的怀孕期望太高怎么办?”
  问题7:“家里养小宠物会对胎儿造成危害吗?”
  问题8:“新房装修后不久怀孕,会对宝宝造成危害吗?”
 关于胎儿:最让准妈妈担忧的问题
  问题9:“我的宝宝会出现先天性疾病(缺陷)吗?”
  问题10:“我是意外怀孕,这对宝宝有影响吗?”
  问题11:“家人都希望我生个儿子(女儿),好害怕自己生个女儿(儿子)!”
  问题12:“听说孕妇要补充叶酸,可我从没补过,我的宝宝会出现缺陷吗?”
  问题13:“我的宝宝会长得不漂亮吗?”
  问题14:“想对宝宝进行胎教,却又不知从何下手怎么办?”
  问题15:“怎样做好孕期监护?”
  问题16:“发现胎儿先天畸形该怎么办?”
 关于美丽:最让准妈妈烦恼的问题
  问题17:“脸上长了很多妊娠斑,别人会笑话我丑怎么办?”
  问题18:“怀孕后胖了很多,想减肥,行吗?”
  问题19:“自己大腹便便是不是很难看?”4
  问题20:“我觉得自己穿什么孕妇装都不好看怎么办?”
  问题21:“我要选择什么样的内衣才会让自己看上去更有“形”一些呢?”
  问题22:“孕期到底该穿什么样的鞋子?”
  问题23:“想用化妆品,却又害怕给宝宝带来伤害怎么办?”
 关于生活:最让准妈妈头痛的问题
  问题24:“怀孕了,我会营养不良吗?会对宝宝造成危害吗?”
  问题25:“多吃水果真的会对宝宝皮肤好吗?”
  问题26:“我需要吃补品吗?”
  问题27:“挑食、偏食,会给宝宝造成不良影响吗?”
  问题28:“在妊娠期, 曾经吃过涮羊肉,会对宝宝造成不良影响吗?”
  问题29:“我喜欢运动,这会给宝宝造成危害吗?”
  问题30:“睡眠不好,会给宝宝造成伤害吗?”
  问题31:‘‘孕期检查真的那么重要吗?”
  问题32:“过频洗热水澡会给宝宝带来危害吗?”
  问题33:“想出去旅游,又感觉不方便怎么办?”4
  问题34:“怀孕后我需要特殊照顾吗?”
 关于疾病:最让准妈妈着急的问题
  问题35:“有遗传性疾病会给胎儿带来危害吗?”
  问题36:“好害怕自己得一些妊娠并发症!”
  问题37:“怀孕期生病了能自作主张吃药吗?”
  问题38:“总担心医生对自己不够负责任怎么办?”
  问题39:“自己是乙肝病毒携带者,会传染给宝宝吗?”
  问题40:“怀孕时,体内有一个该死的瘤子怎么办?”4
  问题41:“我是高危孕妇吗?”
  问题42:“老觉得这疼、那疼怎么办?”
  问题43:我为什么会患“糖尿病”?
  问题44:“妊娠期为何要防过敏性疾病?”
 关于分娩:最让准妈妈害怕的问题
  问题45:“分娩时,我或宝宝会出现意外吗?”
  问题46:“我会出现早产的情况吗?”
  问题47:“我会难产吗?”
  问题48:“害怕分娩疼痛怎么办?”1
  问题49:“我能选择剖腹产吗?”
  问题50:“分娩前要做怎样的准备,才能保证万无一失?”
  问题51:“分娩前,天天晚上做噩梦怎么办?”
  问题52:“分娩有什么征兆?我需要注意些什么?”
  问题53:“丈夫不愿意陪我进产房怎么办?”
产后篇
 关于坐月子:最让新妈妈无所适从的问题
  问题54:“我真的需要在床上躺够一个月吗?”
  问题55:“坐月子,我真的不能吃水果吗?”
  问题56:“坐月子,我真的不能洗头、洗澡吗?”
  问题57:“夏天坐月子,我也要捂着棉被,戴着头巾吗?”
  问题58:“坐月子,我一定要天天大鱼大肉吗?”
  问题59:“产褥期能看书写字吗?”
 关于产褥期疾病:最让新妈妈恐慌的问题
  问题60:“怎样才能知道自己的恶露是否正常?”
  问题61:“我为什么会腰痛?”
  问题62:“产后感冒了怎么办?”
  问题63:“怎样防治产褥感染?”
  问题64:“产后缺乳怎么办?”
  问题65:“产后为什么患上了心脏病?”
  问题66:“怎样预防产褥期中暑?”4
  问题67:“好害怕自己产后大出血!”
 关于产后恢复:最让新妈妈抱怨的问题
  问题68:“产后多久我的身体才能恢复到原来的样子呀?”
  问题69:“产后什么运动能让我尽早恢复到原来的身材呀?”
  问题70:“给宝宝喂奶,会不会影响我的身材?”
  问题71:“产褥期我束腹塑身,会对健康有害吗?”4
  问题72:“分娩时做过侧切手术,需要多长时间恢复?”
  问题73:“分娩后,怎样才能让子宫尽早恢复?”
  问题74:“分娩后,第一次亲密接触,我们需要注意什么?”
  问题75:“分娩后阴道松弛,有什么解决办法吗?”4
  问题76:“产褥期我要节食减肥,会不会影响我的健康?”
  问题77:“剖腹产,肚皮上留下难看的疤痕怎么处理?”
 关于产后心理:最让新妈妈忧郁的问题
  问题78:“产后,丈夫很失落怎么办?”
  问题79:“产后,对抚育宝宝没信心怎么办?”
  问题80:“产后,家人对我不好怎么办?”
  问题81:“产后没有朋友怎么办?”
  问题82:“产后无法调适自己的角色转变怎么办?”
  问题83:“产后害怕工作怎么办?”
  问题84:“我该怎样缓解产后的抑郁心理?”
  问题85:“产后想哭怎么办?”
 关于新生儿疾病:最让新妈妈揪心的问题
  问题86:“怎样才能预防新生宝宝的头号杀手——败血症?”
  问题87:“怎样帮宝宝解除便秘?”
  问题88: “新生儿的正常生理现象与不正常生活生理现象怎么区别?”
  问题89:“新生宝宝的安全怎样保证?’’
  问题90:“怎样防治新生儿发热?”
  问题9l:“怎样防止新生儿感冒?”
 关于新生儿的生活护理:新妈妈最想知道的问题
  问题92:“新生宝宝要接种哪些疫苗?”
  问题93:“我是新妈妈,该怎样正确地给宝宝哺乳?”
  问题94:“该如何给新生宝宝穿衣?”
  问题95:“如何对待宝宝的哭闹?”
  问题96:“怎样搂抱小宝宝?”
  问题97:“怎样看护好小宝宝?”
  问题98:“怎样做好新生儿的卫生护理?”
  问题99:“怎样做好宝宝的睡眠护理?”
  问题100:“怎样对新生宝宝(0~1个月)的各种能力进行培养及训练?”
 附录:妊娠期25项重要检查