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活用人体大药

活用人体大药

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  • 出版时间:2010-03-01
  • ISBN:9787801870056
简介:

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健,我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且,这种方法最有利的地方,就在于你不需要拥有多么高深的中医理论,只需知道经络和穴位的具体位置,并且施加相应的刺激,就可以很快摆脱恼人的病痛。此外,通过对穴道经络的刺激,除了治病之外,更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦! 如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信,没关系,这正是本书存在的意义,我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么?这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你,快快行动起来吧!

作者简介:

邱淑惠,日本NHK祖母级养生专家,日本穴道按摩第一人
1949年出生于台湾桃园。
1974年进入日本东京教育大学(现筑波大学)学习东洋医学及临床针灸技术。
长期在日本推广针灸技术及知识,举办过数千场的演讲,曾在日本NHK教育电视台的「健康穴位体操」节目与台湾艺人温翠苹共同主持演出。
自创的「健康穴位体操」在日本造成极大风潮。
以中国女性的身分,在日本健康界建立起个人的品牌,备受推崇。
在NHK、PHP、主妇之友社等出版公司出版十余本有关以穴位、运动、气功、体操与融合食疗方式的书籍,本本畅销,著作亦被翻译成

目录:

PART 1 中医经络穴位的神奇功能
中医学的经络穴位理论
人体经络穴位在哪里——十二经脉篇
人体经络穴位在哪里——奇经八脉、络脉篇
穴位按摩的作用与注意事项
穴位按摩的基本手法
穴位按摩的注意事项
PART 2 消除头、颈、肩部的疼痛
头痛
起立性眩晕
宿醉
脸部麻痹
脸部痉挛疼痛
痤疮疼痛
眼睛疲劳酸痛
针眼
鼻炎
流鼻血
耳鸣
中耳炎
感冒
失声、咽喉疼痛
支气管炎、哮喘
牙痛、牙龈红肿
口腔炎症
下颌关节功能紊乱
颈部僵硬酸痛
颈椎病
落枕
肩周炎
PART 3 消除胸、腹、背部的疼痛
心悸与心律失常
心绞痛
胸闷
咳嗽
乳房疼痛
背部僵硬
胃痛
食欲不振、恶心
打嗝
腹部胀气
腹绞痛
下腹疼痛
肝病
腰椎间盘突出
闪腰
腰部软组织劳损
坐骨神经痛
腹泻
便秘
痔疮
排尿疼痛
膀胱炎
女性生理痛
PART 4 消除四肢和其他部位的疼痛
类风湿性关节炎
腕关节扭伤
手腕酸麻
手肘疼痛
冻疮
膝痛、膝关节炎
腿部酸软无力
小腿抽筋
踝关节扭伤
足跟酸痛
中风
四肢水肿
四肢乏力、疲倦
……