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越忙越要放轻松

越忙越要放轻松

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  • 出版时间:2015-05-01
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简介:

本书的目的不是劝说诸位针对工作完全放松。因为过于放松,会让人缺乏压力;缺乏压力,则疏于工作,最终在残酷竞争中被淘汰。这当然也不是你想看到的结果。所以,无论是没日没夜地拼命工作,还是愣头愣脑地逍遥自在,都是错误的工作方法。真正的智者,应该是懂得掌握这两者之间平衡的人。所谓平衡,就是本书要教大家的“适当拼命”。 适当拼命,意味着你会在负荷过大的时候给自己恰当的放松,更能在工作之余抽出时间关爱自己、呵护家人。而当工作过于轻松时,你也懂得给自己增加压力和责任感,让自己能够充分利用每一分每一秒去创造属于自己的成绩——这是种介于“放”和“收”之间的完美平衡。

作者简介:

目录:

前言
一、命,别拼得太狠了
1、你是工作狂吗?
2、扔掉职场“潜规则”
3、死翘翘,就不好玩了
4、不拼命也能好好工作
5、忙里也可偷点闲
二、不是要你拼掉一切
1、身体才是革命的本钱
2、爱情、亲情是支柱
3、抽点时间给朋友
4、自信比拼命更可贵
5、拼命诚可贵,情趣价更高
三、你应当知道的减压妙法
1、读书,最好的放松妙法
2、电影,享受视觉的饕餮盛宴
3、周休日BBQ,一箭多雕的减压方式
4、办公室里的运动会
5、泡个热水澡,懒人休闲法
四、放松不可过度
1、别让自在成了“自缚”
2、行动起来才会有结果
3、不需要老板去督促
4、最严格的标准是自己设定的
5、机遇总是垂青于有准备之人
五、要拼,更要会拼
1、巧劲比蛮劲更重要
2、拼命需要激情作为动力
3、用目标引导行为
4、借助一切可以借助的力量
5、先把大石头装满水桶
六、给自己一个平衡点
1、不是要你慢板生活
2、压力是毁灭,也是重生
3、选择属于自己的工作状态
4、适当拼命,享受工作