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完全图解 07 身边心理学

完全图解 07 身边心理学

  • 作者:傅静
  • 页数:220
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  • 人气: 296
  • 出版时间:2008-05-01
  • ISBN:9787544240567
简介:

心跳的感觉是怎么回事呢?对于诸如此类“想当然”的问题,本书将从心理学的角度为你进行专业解释。例如“心跳”问题,本书将告诉你心理学史上经典的“吊桥实验”,继而向你介绍非常专业的“认知混淆”理论,最后再回归生活,让你活学活用,知晓该带女孩子去哪里约会了。这就是本书的主旨所在:对非专业人士而言,把那些高深的理论变为身边的“……”,将会是一种非常有效的表达方式。同时,本书还采取了图解的编辑手法和“左文右图”的版式,将心理学这门学科中最核心、最实用、最有趣的部分非常直观地呈现给读者。相信这种设计会给你带来快乐、高效的阅读体验。此外,我们还在书中穿插了近30幅名画和摄影作品,它们会在你的审美需要得到满足的同时,帮你更深入地汲取心理学的智慧。 不仅仅是看穿人心那么简单 心理学家的终极目标在于提升幸福

作者简介:

目录:

编者序:从心跳体验到幸福生活
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第1章 日常生活中的心理学
 1. 关于清醒的唤起状态:为何去海洋馆那天会早起
 2. 养成习惯的原因:为何每天早上要听广播
 3. 印象管理:给人留下美好的印象
 4. 曝光效应:遇到面熟的人会有亲切感
 5. 私人领域和个人空间:为何人们总喜欢靠边的座位
 6. 从PM理论说起:你的上司是什么类型
 7. 第一印象的形成:外表会左右别人对你的印象
 8. 另一种性别特征论:与生俱来的性别特征
 9. 职业之锚:工作的价值取向
 10. A型、B型和C型:不同的工作风格
 11. 购物的心理:购物可以缓解精神压力
 12. 饮酒的心理:下班后饮酒要适度
 13. 亲和需求:渴望与他人在一起的感情
 14. 关于快速眼动睡眠和慢波睡眠:怎样才能睡得好
 15. 梦的意义:梦都有哪些内容

第2章 奇妙的感觉和知觉
 1. 通感:由一种刺激产生两种感觉的现象
 2. 感觉阈限:感觉到的最小刺激强度
 3. 感觉的适应:为什么持续刺激的效果会变弱
 4. 感觉的对比:对比完全相反的事物时感觉的变化
 5. 鸡尾酒会效应:选择信息的效果
 6. 遮蔽:一种事物遮盖了另一种事物
 7. 错觉:来自感觉的欺骗
 8. 断视层运动:觉得静止的东西在移动
 9. 主观轮廓线:自然浮现的形状
 10. 深度知觉:感知三维的要素
 11. 捕捉远近感:利用透视画法来了解纵深
 12. 框架切割:如何感知事物的运动
 13. 恒常性:可以看做与往常一样的特性
 14. “图与地”:浮现在前面的事物和沦为背景的事物
 15. 群化:无意识中形成群组的行为
 16. 诱导运动:“图”与“地”的转换
 17. 颜色的效果:为什么颜色会改变心情
 18. 音乐疗法:用音乐缓解心理问题
 19. 语言相对性假说:语言对认知的影响
 20. 万物的法则:改变周围世界的方法

第3章 寻找自我的心理测试
 1。韦克斯勒式智力量表:何谓聪明
 2. 内田克雷普林检查:是否能忍受单调的作业
 3. 本德尔格式塔测验:从临摹图形可以知道什么
 4. Y-G性格测验:如何测试性格类型
 5. CMI:关注身心健康的检查
 6. STAI:不安从何而来
 7. 投射测验:图片透露了内心的秘密
 8. 情景测验:真实环境下的人格测评
 9. P-F study:绘画欲求不满检查
 10. 自由画法:从自由画出的图画中来看自己
 11. 鲍姆测验:从一棵树来看自己
 12. 动态家族画法:从家族画中了解“他人眼中的自己”
 13. HTP法:从三张画可以看出一个人的心扉吗
 14. 风景构成法:画出自己内心的风景
 15. Squiggle法:在涂鸦中可以看出什么
 16. 粘贴法:纸张上的自我表现
 17. 箱庭疗法:展现自己的世界
 18. HDS:针对老年人的简易智力评估系统
 19. 自我衡量:了解自己的行为模式
 20. 心理测试的注意事项:结果不代表一个人的全部

第4章 排除烦恼的心理学
 1. 烦恼是成长的契机:谁都可能会有心理纠葛
 2. 应对压力:如何缓解精神压力
 3. 情绪感受:我们为什么会有各种情绪
 4. 情绪的作用:焦虑和恐惧对作业效率的影响
 5. 快乐中枢:刺激下丘脑会快乐吗
 6. 精神官能症:心理问题的表现形式
 7. 精神分裂症:回归社会需要很长时间
 8。精神性伤害:心灵受到伤害的后遗症
 9. 依赖症:想戒也戒不掉的习惯
 10. 摄食障碍:暴食症和神经性食欲不振症
 11. 缺少关爱的孩子:酒精依赖症家庭中的人们
 12. 总跟自己过不去:总觉得“我应该做到”的心态
 13. 职业倦怠:工作引起的厌倦情绪
 14. 过度疲劳症:心力交瘁是因为太用功吗
 15. 青少年期的过渡:从叛逆到成熟的转折
 16. 虐待儿童:复杂的家庭内部问题
 17. 家庭暴力:解析家庭暴力的三个阶段
 18. 心理治疗:解决心理问题的方法

第5章 我们该如何与人交往
 1. 为了与人和睦相处①:第一印象的重要性
 2. 为了与人和睦相处②:为了与人拉近距离
 3. 为了与人和睦相处③:相似性与互补性
 4. 为了与人和睦相处④:什么样的人受欢迎
 5. 为了与人和睦相处⑤:为何会厌倦与人交往
 6. 为了与人和睦相处⑥:为何“好人”难做
 7. 为了与人和睦相处⑦:在组织中漂浮的人是什么样的
 8. 沟通的技巧①:自我主张与应对压力
 9. 沟通的技巧②:说服对方的谈话方法
 10. 沟通的技巧③:什么样的人善于交际
 11. 男女关系中的心理学①:大脑的差别影响两性间的沟通
 12. 男女关系中的心理学②:区别于友情的爱情
 13. 男女关系中的心理学③:什么时候想恋爱
 14. 男女关系中的心理学④:你的恋爱模式
 15. 男女关系中的心理学⑤:难以割舍对方的人
 16. 夫妻关系中的心理学①:和谐的夫妻关系可以预防疾病
 17. 夫妻关系中的心理学②:和睦夫妻间的交流
 18. 家庭关系中的心理学①:构筑成熟的亲子关系
 19. 家庭关系中的心理学②:出生顺序影响性格吗