雾霾里的春天

　　春天来了，花儿开了，树也绿了，想去旅游了，结果PM2.5来了。蓝天遮蔽，雾霾起，城市变成了“人间仙境”。明星上不了头条很苦恼，雾霾却在排行榜中笑。网友调侃“最远的距离不是生与死，而是你在我面前我却看不见你”。“防毒面具”、“公雾员”、“土豪疗法”、“曲院疯咳”……小编只得大吼一声：别闹了！“自强不吸”已不是潮流，全副“雾”装才是王道！本期《特别企划》告诉你，雾霾里也有春天！

　　东来东往：我是雾霾的受害者

　　歌手；作品：《别说我的眼泪你无所谓》

　　我非常关注雾霾，通过每天的手机报告和电视新闻了解相关信息。雾霾天也十分影响工作，我因为忘带口罩，在户外待了一天，结果晚上回酒店就头晕、鼻塞。所以每次演出前我都会先查看当地的天气状况，如果空气差，就会准备口罩。

　　口罩需开水消毒

　　我的防雾霾建议有：1、一定要多喝万能的白开水，最好是温水；2、口罩必不可少，但一定要注意口罩卫生。一次性的口罩不建议重复使用，为了环保，建议大家购买可洗的能多次使用的口罩，每次洗完要用开水烫一下消毒。

　　大连空气好到爆

　　国内空气质量好的应该是大连，国外其实也有工业污染。大连是非常不一样的城市，我每个季节去，温度都比较舒适，空气好到爆，城市绿化也特别不错。

　　回老家照顾爸妈

　　不会因雾霾天离开现在的城市，因为自己除了歌手的身份，另外也在创业做餐饮。以后看缘分吧，也许会考虑回老家跟爸妈生活，照顾他们。

　　乔乔：雾霾天不想出门

　　演员；作品：《一不小心爱上你》《另一种灿烂生活》《美人无泪》

　　不知从什么时候起养成了习惯，我每天会关注手机上的天气预报，关注PM2.5。一有雾霾我就不想出门，雾霾天对心情也会有影响。雾霾严重的时候，我在户外拍一天戏嗓子就会发炎，不停咳嗽。最糟糕的是，雾霾有时还会导致飞机延误，工作通告也要被迫顺延。

　　冬季保养最关键

　　冬季+雾霾，口鼻和皮肤都会变干燥，每天做面膜是最基本的保养。加湿器一定要全天开，而且每个房间都要有。还有就是要多喝水，我有喝大枣水的习惯，补气血，让你面色红润有光泽。尤其女孩子，冬季保养最关键，千万不能偷懒。

　　日本可以自由呼吸

　　我喜欢日本的海洋性气候，很温润，每次去那边我的鼻炎就自动好了。马路上也没有尾气，城市无死角，哪里都很干净，是一个可以自由呼吸的国家。

　　北京不宜长期居住

　　北京空气太干燥了，人口密集，空气质量不好，因为我工作需要，否则真的不太适合长期居住。不一定非要居住在国外，国内厦门也是个不错的选择，车少、消费不高、海景房，最主要是空气好，白衬衫穿一个星期都不用洗。长期居住在快节奏的城市，还是要适当的去慵懒的城市放松一下！

　　于瑛楠：雾霾让歌手很受伤

　　演员、歌手；作品：《反面》《冬天的秘密》

　　我基本每天都要看下PM2.5，下载各种软件，去百度查阅各种有关雾霾的知识。说起雾霾，对歌手影响真的很大。雾霾对嗓子影响很明显，有时嗓子哑了，还得继续唱，真的很难过。而且有时去外地演出，早班的飞机都要延误，有一次差点耽误了演出，很发愁。

　　对付雾霾我是达人

　　我买了各种对付雾霾的口罩，甚至有的很像防毒面具，经常吓到人。女生特别要注意做好彻底卸妆工作，不要让灰尘堵塞毛孔。要多吃一些清肺的食物，比如：胡萝卜、梨、橘子、柚子、柿子、百合、银耳、木耳、豆浆、蜂蜜、甘蔗、荸荠等，这些食物对呼吸道的健康很有帮助。

　　澳洲、新西兰空气质量好

　　我觉得澳洲和新西兰的气候和环境以及空气质量都很好，一个是因为地理位置的先天优势，还有就是地广人稀。很多地方还保持着原始的特色，能见度很高，人为的自然的破坏也很少。

　　家乡让我舍不得离开

　　曾经也有想过因为雾霾离开自己生活的城市，不过后来放弃了，人类的惰性吧，离开熟悉的环境和工作，离开朋友和家人，并不是一件容易的事。

　　余俊逸：很少关注雾霾天

　　歌手；作品：《眼泪》《流浪记》

　　对于雾霾天我没怎么关注，只是偶尔看新闻会注意到。雾霾对工作的影响也很少，我演出基本都是在室内，平时也不怎么外出。有空余时间的话，我都在练歌和做音乐。

　　雾霾天多喝润肺糖水

　　现在城市里汽车尾气和空气污染比较严重，口罩携带起来比较方便，天气冷，还可以防寒。我妈妈也经常教导我，要多吃梨，多喝润肺的糖水，这样有利于清肺，推荐给大家。

　　九寨沟是人间仙境

　　一进四川九寨沟的山，那里空气好的让人起鸡皮疙瘩！风景也美得不像话，简直人间仙境。景区保护的很好，没有一点污染。

　　想为绿化尽份力

　　虽然有雾霾，但生活还在继续，我们要活在当下。遇到问题就要解决问题，不能因为环境不好就离开生存的城市。如果有机会，我也希望自己能为绿化尽一份力。

　　策划/小资编辑部；执行/若若；文字编辑/李金哲

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