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简介:忙碌的日程和积极的体育运动会将我们引向成功,健康的生活方式也会使我们长寿,然而《享受懒惰》一书的作者彼得·阿克斯特却说这些都是误导……早晨跑步可能会导致心脏病发,在健身房消耗自己的脂肪也并无益于身体,甚至带来伤害。但懒惰、长时间睡眠反而可能对你的身体更有益。
简介:忙碌的日程和积极的体育运动会将我们引向成功,健康的生活方式也会使我们长寿,然而《享受懒惰》一书的作者彼得·阿克斯特却说这些都是误导……早晨跑步可能会导致心脏病发,在健身房消耗自己的脂肪也并无益于身体,甚至带来伤害。但懒惰、长时间睡眠反而可能对你的身体更有益。