千湖万树和疯狂的桑拿

　　蓝色、白色和绿色，是芬兰的主色调。蓝色是天空和湖泊营造的静谧，白色是漫长冬日里的简洁与肃穆，绿色则是无垠森林透出的清新。无处不在的自然气息，让芬兰人与生俱来一种质朴的气质，他们热爱自然、亲近自然，迷恋上了那种简单而纯粹的美好。

　　大自然恨不得把所有绝妙的景致都集中在芬兰，于是成就了“全球最幸福国家”的绝美景致。这里号称“千湖之国”，春夏秋冬始终不变的乐趣是水与冰；这里也是森林国度，林下世界拥有探索不尽的丰饶与富足；这里还是世界上观看北极光的最佳地点，只要缺了夜空中那一抹缥缈的极光，看过再多的山川大海也不算完整；这里拥有全世界最狂热的桑拿爱好，只有你想不到没有做不到的奇妙桑拿……

　　“千湖之国”的水上狂欢

　　冬日湖面上的溜冰之旅

　　芬兰有着“千湖之国”的美誉，但事实上，这只是轻描淡写的比拟，因为在芬兰境内，总共有18.8万个湖泊，它们如同一颗颗纯净的珍珠散落大地，水色氤氲，风光宜人。在这里，水是生命之源，也是生活来源，芬兰人与水的关系千丝万缕。他们享受自然的最好方式，首先便是隐居湖畔，或者跃入湖泊，在水上水下恣意放飞自我。

　　芬兰的夏季温和湿润，是度假的最好时光，而退隐到湖畔的小木屋，就成为了所有芬兰人的选择。湖畔木屋遍布芬兰全国，很多家庭都拥有自己的专属小木屋，每到假期，一家人便前往那里，度过美妙的时光。他们划船、游泳、潜水、钓鱼，或是享用刚刚采摘回来的新鲜食物，如坚果、土豆、浆果、蘑菇，又或者来一场美味的湖畔烧烤……生活在这隐匿之地，一切都变得无比惬意。

　　欢乐的夏季同样适合在户外挥洒热情——得天独厚的自然条件，让芬兰成为水上运动者心中的“圣地”。除了常规的游泳、潜水等项目，还有舢板、冲浪、水面摩托艇、飞翔滑板等众多水上运动，既有为家庭准备的老幼皆宜的娱乐活动，也有为达人准备的惊险刺激的极限运动。如普遍流行的“站立舢板”并不激烈，但要求参与者非常专注，在宁静的水面上保持平衡，人就像一片树叶，完全融入到水波荡漾的自然韵律。还有最传统的水上项目独木舟，更显悠闲，一个人划着小舟，沉醉于湖光山色，在夕阳余晖中，整个世界变得格外通透，让人感觉自然从未如此亲近。

　　各种水上竞赛则是专业选手的盛会，如苏乐卡瓦划船比赛，每年都会吸引上万名来自各地的参赛者，如果对自己的划船技术有信心，只需到岸边租一条船，便可加入比赛共同狂欢。还有拜亚内湖帆船比赛，不仅仅是技术与智慧的竞赛，更需要长久的锻炼，才能熟练操作这种古老的交通工具。而芬兰最美海滩之一的郁黛利沙滩，极为优越的冲浪环境，成为激情扬越的冲浪大赛首选赛场，所有爱好者都可以在这里尽情释放生命的激情。

　　在芬兰，夏季总是短暂而美好的。转眼间，冬日降临，天地间一片白茫茫。不过，漫长的冬季并不妨碍芬兰人亲近自然，当湖面冻结成冰，人们便纷纷携带装备，开启溜冰之旅。几十年前，在芬兰群岛间，从一个岛溜冰到另外一个岛，是一种冬季交通和拜访邻居的方式。如今，溜冰已成为芬兰人十分喜爱的一项冬季户外运动，芬兰的库奥皮奥湖区，每年还会举行溜冰马拉松比赛，而溜冰季会一直持续到来年温暖重新降临……

　　原生态的自然颂歌

　　穿过高山密林追寻北极光

　　在芬兰，和湖泊一样随处可见的还有广袤的森林——这片北极荒原地广人稀，但仍有生命纵情生长，赤松、冷杉和桦树等30多种树木，构成了总面积达2630万公顷的苍翠林海，覆盖了芬兰全国近四分之三的土地，依然是自然钟爱的极致。

　　芬兰人的生活同样与森林紧密相连。他们喜欢在林中漫步，绿色使人平静，而风拂过树叶的声音，就像是自然的咏叹，带给人安详。

　　森林一年四季景色不同。春夏之际，如黛的群山矗立在广袤的原野上，在蓝天、白云和碧水的映衬下，仿如人间仙境，让人流连忘返。秋天，则是森林最可爱的季节，不同的树种仿佛被涂上了深浅不一的颜料，五彩缤纷，这就是当地人口中的“鲁什卡”——令全世界惊艳和绚烂到极致的北欧秋色。

　　丰饶的森林，给芬兰人带来了源源不绝的物产。挺拔的松树上松子饱满，低矮的灌木上挂满浆果，还有各种蘑菇穿透腐叶，在微风中散发着清香。芬兰人去森林里采摘蓝莓、树莓、草果、云莓、蘑菇、草药等丰富的天然产物，好像是在收集上天赐予的礼物。更让人惊喜的是，食材自然生长，供人随意采摘，无人收费，也无需限定区域，只要不破坏环境，便可轻松获得，这也是芬兰人度假时光中最甜美的体验。

　　森林还承载着深入芬兰人骨髓的一项活动——远足，或者叫小径长跑。茂密的森林中被开辟出许多标识分明的小径，芬兰人认为，在清新的森林中运动，再健康不过。芬兰境内的数十座国家公园，都提供了多种多样的远足小径，适合各个层次的徒步者。其中，乌尔霍·吉科宁国家公园或许是芬兰最著名的国家公园，坐落在拉普兰北部一望无垠的北极旷野中，蛮荒而寂静，这一带最适合长途徒步者：长达200公里的小径，穿越山林、湖泊和荒地，两旁花木生长，景色绝不重复，令人心旷神怡，沿途更有小木屋和宿营地点缀其间。而最著名的越野远足小径是“熊之环径”，位于奥兰卡国家公园内，它对芬兰人而言有着重要的情感意义，走完全程是一生必须经历一次的仪式，和中国人讲的“不到长城非好汉”有着同样的意味。小径长跑也是很有芬兰特色的运动项目，从1920年到1928年的连续三届奥运会上，来自芬兰的运动员帕沃·鲁米在多个中长跑项目上总共摘得9枚金牌、3枚银牌，个人奖牌数量的纪录保持了整整80年。

　　到了冬季，森林和高山便组成完美的冬日乐园：从拉普兰的山坡向下一滑到底、乘坐哈士奇雪橇穿越魔幻般的景致、穿上雪鞋去森林里缓慢徒步……芬兰用最纯净的空气告诉你，即使世界只剩下纯粹的洁白，依然有探索不尽的精彩。不信你看，高山与森林之上，璀璨的星空中，绚丽的北极光正在绽放……

　　一生三件事：生、死、桑拿

　　桑拿房里坦诚相待的社交哲学

　　芬兰人的幸福，来源于得天独厚的自然条件，他们热爱自然，并用自己的方式享受自然，与自然和谐共处。但所有芬兰人在玩水、滑雪、远足等众多活动之前，还有一项更加重要的事要做，那就是桑拿。

　　若有人问“什么最能代表芬兰”，90%的芬兰人都会回答“桑拿”。可以说，从呱呱落地之日起，芬兰人一生都离不开桑拿，在他们看来，人生有三件事是必然的：生、死、桑拿。桑拿浴能治疗一切身心问题，是举国共有的坚定信仰——“假如一个人身心的痛苦不能够被桑拿舒缓，那肯定是到了病入膏肓、无可救药的地步……”

　　桑拿在芬兰人心目中的地位几乎无可替代。芬兰人口约530万，但全国大大小小的桑拿房数量多达200万个，其密度堪称世界之最。在战争年代，芬兰士兵挖战壕之前必须先筑桑拿房，否则会士气低落。在民间，修建房屋之前也必须先建造桑拿房。桑拿房甚至是芬兰妇女分娩的地方，因为人们认为那里最卫生、最洁净，温和湿润的蒸气也可以减轻分娩的痛苦。

　　芬兰的桑拿多种多样，其中有五大特殊桑拿闻名全世界：冰桑拿、烟熏桑拿、热立方桑拿、移动式桑拿和文化桑拿。

　　“冰桑拿”是将桑拿和冰这两件风马牛不相干的事物摆在一起，可能会让大多数人觉得匪夷所思。这种雪地上的桑拿房用厚厚的冰块建成，看上去就像是一个巨大的玻璃雕塑，从内部反射出恰如其分的光线，让你得到一种魔幻又温暖的体验。炉内产生的蒸汽很温和，也不会灼人，可以一边桑拿一边看风景，最为惬意。

　　“烟熏桑拿”被称为“最原始的桑拿”，在房外的炉子里用木材烧水，木材的香气会随着蒸汽渗到屋内，高温的屋子内则铺满木炭，其中的活性炭成分可以杀菌和排毒。芬兰人喜欢在享受完烟熏桑拿后，立即跳入冰冷的湖水中，他们认为，这种冷热交替的转换，可以很好地刺激细胞活力，达到放松身心的目的。

　　“热立方桑拿”就是既便于安装又便于运输的木结构桑拿，可以利用浮筒或是梁柱搭建在水面之上。光线和空气通过木板的缝隙透进屋内，外界的烦扰被降到了最低，而同时感受篝火燃烧的热度、脚底下水面的粼粼波光和倾听水浪的声音，绝对是一种特别的体验。

　　“移动式桑拿”就很好理解了，其中最常见的就是帐篷桑拿。若是想看看最新型、最离奇的移动式桑拿，可以去芬兰西海岸的戴乌瓦小城参观，各种超乎想象的桑拿房一定让人大开眼界，比如设在消防车里的桑拿、建在电话亭里的桑拿，以及浮动的桑拿船等等，真正的桑拿就是无处不在，“空间再小，也要桑拿”的精神体现得淋漓尽致。

　　“文化桑拿”则倾向于公共桑拿，在赫尔辛基有许多独特的公共桑拿供人挑选，其中比较有名的，是一个建在哈卡聂米海边的小型公共桑拿。这里时常会举办各种文化活动，比如诗歌朗诵、文艺沙龙和特别讲座等。拿着酒瓶，揣着诗歌去泡桑拿，也只有芬兰人会如此大俗大雅。

　　桑拿房既是芬兰人享受放松的场所，也是重要的社交场所。芬兰人大多生性腼腆，但即便是女孩，在桑拿房里也会互吐心事，彼此安慰。桑拿房的环境容易让人放松，减少敌对情绪，当所有人都赤裸相对，较之在会议室里的衣冠楚楚，更易坦诚以待，所以芬兰人有许多重要决定、亲近的友谊关系，都是在蒸桑拿时形成的……

　　图 徐丹蕾 陈心杰 LuDi_ 沈海滨 Jaakko T.hti Mikko Nikkinen Elina Manninen Keksit Aapo Laiho Jukka Heinovirta Stock Riekkinen Harri Tarvainen Marjaana Tasala Juho Kuva 芬兰国家旅游局

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……