以生命影响生命， 以生命发展生命———积极心理学为导向的高中生“体验式” 生命教育探索

　　在现代信息化社会高速发展过程中， 一些消极因素在一定程度上影响了高中生的道德观念和行为习惯养成， 导致部分学生道德观念模糊、道德自律能力下降、有限岁月虚度和对生命漠视的行为状态。有资料表明， 中国每年有20 万人以自杀的方式结束自己的生命。自杀成为15~35 岁人群死亡的第一位原因， 且近两年呈现出明显的低龄化趋势。这些触目惊心的事实， 使我们认识到对高中生进行生命教育的迫切性。

　　为促进高中生身心全面发展， 改变高中生生命悲剧发生率逐年递增的趋势， 学校教育增强了对生命教育的关注， 但在教学内容上较为零散， 在课堂上缺少系统详细的讲解， 更多的是流于形式而并未真正开展， 缺乏完整的生命教育体系。

　　在教学方式上， 学校更多是直接、灌输性的教育， 缺乏体验性活动， 没有按照生命的发展规律进行教育， 收效甚微。此外学校教育的焦点聚集在危机干预等补救性措施上， 仅仅是对出现的问题进行防治， 却忽视了要更多关注学生的积极力量。积极心理学不断发展， 成为心理学的新兴力量， 具有强大的生命活力， 生命教育与积极心理学的本质都是为了促进生命个体的发展， 实现生命最大的价值。因而， 在积极心理学的理念指导下探索体验式生命教育将为高中生的生命教育注入新鲜血液， 为生命教育提供了新的视角。

　　在全面培养学生核心素养和新高考改革生涯教育成为当前素质教育最强音背景下， 提升学生的生命质量， 关注学生自然素质、社会素质和精神（心理） 素质发展成为高中生核心素养提升的基本要求； 《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020 年)》中明确提出“学会生存生活”， 重视生命教育的要求， 这说明， 生命教育已成为国家教育发展战略决策。《上海市中小学生命教育指导纲要》《湖南省中小学生命与健康教育指导纲要》等也明确指出要在中小学大力开展生命教育。

　　一、构建生命教育体系

　　学校教育理念应倡导高中生个性化发展， 强调自主实践和创新能力培养， 其教育理念应源于生命， 循于生命， 达于生命。通过唤醒生命意识的“生存保护教育”、激发生命潜能的“生涯规划教育” 和提升生命质量的“生命价值教育” 三个部分， 构建学校、家庭、社会“三位一体” 的“三生” 体验式生命教育体系， 培养学生的“三生” 意识， 即生存保护意识、生涯规划意识和生命价值意识， 让学生学会活着、活好并活出价值， 做健康人、优秀人和幸福人。

　　1. 培养健康人———生存保护教育。通过开展意外伤害教育、安全防护教育； 自然灾害教育、社会灾难教育、社会生存教育、性别平等教育、性保护教育、防校园欺凌教育、挫折教育等一系列生存保护社会实践活动， 编写相关的生存保护手册， 向高中生系统传授生存的知识和经验， 有目的、有计划地培养学生的生存意识、生存能力和生存态度， 提升生命保护和社会生存能力， 从而促进个性自由全面健康发展。

　　2. 培养优秀人———生涯规划教育。通过生涯规划校本课程和主题活动培养高中生的生涯规划意识， 引导高中生全面认识自我的兴趣、性格、能力、价值观等， 协助学生认识大学、专业及职业， 学会把自己的这些特性与专业、职业所需的品质要求对应起来， 从而在新高考选科中做出正确的决策，找到适合自己的成长路径， 并做好自己的生涯管理， 实现自我发展与终身发展， 从而实现人生目标， 绽放生命光彩。

　　3. 培养幸福人———生命价值教育。通过社会主义价值观教育、校史家庭史教育、生命教育系列化课程、生命教育主题实践活动月、学生生命成长支持小组等培养学生积极的生命态度， 启动学生的生命自觉， 引导他们认识生命、了解生命， 树立正确的生命观和人生观， 建立优质的生命信念， 懂得尊重生命、珍惜生命、热爱生命， 进而发展生命， 提升生命意义和价值。

　　二、营造生命教育环境

　　学校应注重构建生命教育环境， 着力打造生命教育视觉文化效果， 可以通过校史室、具备传统文化标志的建筑谱写 “生命·传承” 篇章； 通过学校的生命教育特色场室谱写“生命·探索” 篇章； 通过班级和寝室文化谱写“生命·成长” 篇章， 让显性的生命物质文化与隐性的生命人文精神融会贯通，让师生在校园里时刻感受浓郁的生命气息， 在良好的生命教育文化氛围中养成积极的生命价值观， 积淀生命力量。

　　三、打造生命教育课程

　　课程是教育的灵魂。体验式生命教育的开展要以开发生命教育课程为核心。生命教育课程体系要着眼于每一个学生的全面、个性、真实的发展， 整个课程结构要呈现立体式、多维度、全方位的特色。在课程中我们注重强调学生的主体性、参与性和体验性， 以达到课程的有序化、操作化和效果化， 尝试减少学生对生命知识把握的碎片化和随机性， 尽可能体现系统性和生成性， 在实实在在的课程中将生命教育目标转化为学生优质的生命信念和行为准则， 为学生的生命成长与个性发展营造协调一致的良好育人效果。学校的生命教育课程可以包括基础课程、渗透课程和拓展课程三大类，

　　1. 生命教育基础课程。

　　高中生生命教育基础课程可分为生存保护课程、生涯规划课程和生命价值课程。其中生存保护课程包括生存能力、安全教育和自我保护三个模块； 生涯规划课程包括生涯通识、生涯体验、生涯实践三个模块； 生命价值课程包括生命成长班级团辅、生命成长主题班会、生命成长电影叙事三个模块。生命教育班级团辅和生涯规划通识课程应融入到心理活动课，其中生命教育班级团辅课程每学期不少于4 节， 生涯规划通识课程每学期不少于5 节； 生命教育主题班会课每学期不少于4节。其他课程可以利用社团活动课以专题的形式展开。

　　2. 生命教育渗透课程。

　　学校可要求每个学科根据自身学科特点在教学中挖掘和渗透生命教育内容， 分层次、分阶段， 适时、适量、适度地对学生进行生动活泼的生命教育， 充分利用学科中的生命教育资源， 提高生命教育的效益。例如高中物理教材中的力学、热学、电磁学、光学和原子物理学等章节可以渗透生命教育。如利用力学讲解交通安全知识； 利用力学解释天体运动， 表明人类生存空间的延伸； 利用力学讲解运动规律， 使学生学会合理科学地运动健身等等。在教学方式上， 政治、生物、历史、地理、体育等学科教学形式多样， 注重学生的生命自主探究； 语文、英语、音乐、美术等学科注重品读， 通过陶冶促进学生的生命感悟； 数理化信息等学科注重生命体验与应用等。

　　3. 生命教育拓展课程。

　　学校可以组织全校教师依据自己的特长， 开设专业学习类、创意艺术类、传统文化类、身心健康类、文艺表演类、创新综合类等社团课程。高中生可以依据个人兴趣爱好自由选择社团， 在丰富的课程中尽情放飞生命， 锤炼素养。

　　四、开展生命教育活动

　　活动是体验式生命教育的有效载体。在体验式生命教育中， 创设多种活动情境， 为学生提供参与体验生命教育的机会， 将抽象的生命知识转化为丰富多彩的活动体验， 使学生在活动体验中学会分享、感悟、反思， 获得对生命的深刻认识。我们可以通过创设校园“六个一生命成长体验活动”、生命成长主题实践活动月， 充分利用学校的文化艺术节、科技体育节和心理健康节， 给学生提供展示生命精彩的舞台； 充分利用青春期教育、心理教育、安全教育、健康教育、环境教育、生涯教育、感恩教育等生命专题教育形式， 开展灵活、有效、多样的生命教育系列主题活动； 充分利用学校社团实践活动、仪式活动、研学活动、志愿活动等途径， 通过情景模拟、角色体验、参观学习、实地训练等形式开展生命教育综合实践活动。除了常规的生命教育主题实践活动， 还可以尝试以社会出现的生命教育热点为契机定期开展生命教育论坛， 以学生生命成长故事、生命成长电影展播、生命朗读者广播、生命成长微电影创作、生命成长戏剧为创新点开展生命成长叙事教育活动， 不断创新学校的生命教育活动形式，让高中生在丰富而又新颖的活动中启动生命自觉， 建立优质生命信念， 让学生活的自在、快乐、精彩。

　　学生的生命成长离不开家庭和社会的共同支持， 体验式生命教育活动还可以尝试整合家长和社区（企业） 的资源，利用家长进课堂、学生进社区（企业）、社区进学校等家校社（企） 协作来拓宽学校生命教育的渠道， 这有助于教师走进家庭， 走进学生生活和生长的环境， 重新思考和丰富学校生命教育的内涵； 有助于充分发掘和整合家庭和社区（企业） 的教育资源， 有助于更好地落实和推动学校生命教育， 促进学生、家长、教师生命的共同成长。

　　五、建立生命教育评价机制

　　体验式生命教育的效果如何体现？ 首先要构建一支具有较强生命教育能力和水平的师资队伍， 鼓励生命教育团队积极参与生命教育， 有计划、有步骤地组织实施生命教育课程和主题实践活动； 此外要引领生命教育团队将教育实践升华为理论， 将生命教育过程中的经验总结成相关论文或成果；学校可以根据生命教育团队的活动实施效果、科研课题情况等建立行之有效绩效评价机制， 鼓励更多的教师参与到生命教育中来。

　　高考成绩仅一时， 健全人格乃一生。作为教育者， 我们既要关注学生的眼前， 更要关注学生的未来。生命是教育的原点， 学校教育应该坚持生命教育这个系统而又长期的教育工程， 让学生在体验式生命教育中收获积极的生命状态， 在无形中奠定未来竞争中的优势， 实现真正的可持续发展。

　　责任编辑李平安