如芳草沐阳

　　积累经历

　　在今年春日热播的古装剧《祝卿好》里，袁冰妍饰演了古灵精怪的长乐郡主刘泠，虽然表面霸道任性但实则清醒自知。“遇见了很多事情遇见你······我格外珍惜，而你正好值得。阿泠，谢谢你让我成全了更完整的你。”这是戏杀青的时候袁冰妍写的一段话。对于刘泠她很喜爱，敬佩她的勇敢无畏，更为她收获了真挚的情感而高兴“，刘泠真的是坚强又美好的存在”。

　　回忆起《祝卿好》的拍摄过程，袁冰妍印象最多的就是现场欢快的合作氛围，“台前幕后的各位老师都非常专业有爱，片场所有人都相处很融洽，慢慢熟悉了以后每天现场你都能听到越来越多的欢乐笑声。”尽管每场戏都有落幕的时候，但每当想起那些时光，她就感到心满意足。在演员之路上，袁冰妍怀有一份感激之情，她觉得每一步都是成长的机会，进步的石阶。

　　“每经历一个角色，一部作品，都会更加深刻地去理解和感悟到角色的内心世界，不同的角色演绎，也让我总结出了很多关于在角色塑造方面的经验积累。其实每一个角色就是进步的石阶，在这个过程中你会发现这条路还很长，自己需要提升和进步的空间还有很大。”经历的角色越多，袁冰妍越懂得学习的重要性。在她看来，不断努力，去学习更多，沉淀自己，才能成为更好的角色，更好的自己。

　　共生关系

　　信念感，非常重要。在诠释角色的时候，袁冰妍很注重这份内在力量的影响：除了全方位的学习人物相关的知识做足功课之外，最重要的是相信自己就是角色，便能和角色建立起联系，激发情感的共鸣，那时的一举一动、一言一行都会是受角色驱使而做出的，表演自然也是真情流露。她如是认为。

　　用心对待，认真工作，不辜负曾经的坚持。当下的袁冰妍，经历了也成长了。她的表演人生也同她的日常生活形成了一种友好的共生关系，有热爱有恣意，有勤勉有放松，一切都是好的安排。“表演是我热爱的工作，在工作上我会全情投入，用心去演好每一个角色，生活中我会享受人生，让自己幸福充实，这两者都是我，所以我觉得表演人生和我的日常生活互不影响各自的运行轨道，但又因为我而让两者互相紧密相连。”

　　作为演员，忙碌是一件好事，但是越忙碌也越需要看清内心。袁冰妍以忙碌本身解题，“我觉得不仅仅是演员这个行业，其实各行各业忙碌起来都是一件比较好的事情，在忙碌中获得收获和成长，生活也会变得很充实，也会让自己变得越来越好。而且，忙碌起来确实也会让你在最短的时间里，知道自己是否合适，是否可以继续进行，会在这个过程中知道自己喜欢什么不喜欢什么。”面对生活的忙碌，她充分吸收了其中的养分，通过内在的沉稳应对外在的繁忙，去繁亦化简。

　　笃行从心

　　最近，袁冰妍刚刚杀青不久，结束了一段时间的忙碌，处于休息的阶段。恰逢闲时，她喜欢走走逛逛，感知时节的氛围，用镜头记录生活的闲趣，又或陪伴家人和朋友，漫谈生活的故事······这些都是她忙碌之外的“慢生活”。放慢内心的步伐，有自己的处世秩序，工作上偏向“计划”，生活中较为“随性”，袁冰妍是一个笃行从心的人，通透而自在。她很少会被情绪牵着走，更多的是明确真正的本心，保持坚定从容的步伐。她的性格里有一年四季的颜色，明朗似春夏，柔韧似秋冬。

　　在生机勃勃的拍摄现场，阳光无拘无束地倾洒在她周身，初夏的温和缓慢流淌，袁冰妍如芳草沐阳，飘逸灵动，她很喜欢这种浸入自然的感觉，整个人都觉得轻快无比。自然的风景，一向都是她的快乐源泉，充满治愈。穿行在这片宁静之地，她拾光而行，尽情享受着此刻的松弛，怡然自乐。

　　CHIC：《落花时节又逢君》是你的待播剧，饰演茶花小妖红凝，也是一个个性直接果敢的女孩，塑造这个人物和刘泠的同与不同分别是什么？

　　袁冰妍：刘泠她是一个非常直接勇敢的女孩子，因为她是郡主，所以身上的霸道任性也会明显一些，天不怕地不怕那种，但是红凝的话，她虽然也是很直接勇敢的女孩，但是霸道任性方面红凝是没有的，性格方面也不会像刘泠那么的外露。两个人还是有很大的不同。

　　CHIC：在入戏和出戏上，你的方法论分别是什么？

　　袁冰妍：方法论倒是还没有到那个程度，就是于我个人而言，可能会有一些自己的一些小心得吧，像我自己如果在开机前的话，会用比较久的时间了解这个角色的一切，一边了解的过程其实自己也就慢慢地开始进入到角色的内心世界，到开拍的时候基本上就已经把自己代入到角色当中去了，自己也成为角色的一部分，去体会她的快乐和悲伤，痛苦和幸福；出戏的话，其实就是可能等到每部戏杀青之后，我会用几天时间来和这个角色做告别，然后走出这个角色。

　　CHIC：那么多角色之中，哪个让你对演员这份职业有了一些新的收获？

　　袁冰妍：就拿刘泠来说吧，这个角色个性非常鲜明，能让大家喜欢，我作为角色的饰演者也会觉得开心。

　　CHIC：一个好的表演应该是怎样的表演？

　　袁冰妍：好的表演当然首先是要被大家喜爱，认可，让大家真的被你的表演带入到剧情和角色中，因为你的开心而开心，因为你的难过而跟着难过，这就是很好的表演了。

　　CHIC：作为演员，有什么话是一直记在心里的？

　　袁冰妍：“从艺先从德”这句话我一直记忆犹新。