1、怀孕便秘了怎么办啊？很难受。
叨叨妈：亲，吃点助消化的吧，比如：酵母片、酸奶都是可以滴，孕期不要吃太油腻的，多吃含纤维高的食物，对缓解便秘有帮助哦。
神神妈：便秘是不是会引起不漂亮和口臭？
2、孕期有湿疹怎么办啊？
叨叨妈：怀孕期间如果有湿疹最好不要用药哦，很多药物都是孕妇禁忌的。要避免吃鸡蛋，鱼之类的海鲜食物。如果痒得难受的话可以用炉甘石洗剂涂抹一下。也可以用艾叶熬水洗澡。
神神妈：能不能用抓挠？
3、孕期、哺乳期哪个时期需要的营养更多？
叨叨妈：蛋白质：是母乳的重要组成部分，哺乳期妈妈每天需要比正常状态下多20克的蛋白质供应；钙质：哺乳期妈妈每天大约需要摄取比孕期多400毫克的钙，才能保证每天通过乳汁为宝宝提供大约300毫克的钙；锌：哺乳期妈妈膳食中微量元素锌的不足会影响宝宝的成长和神经系统发育；每日需要21.5毫克的锌，比孕前增加9.5毫克，增加83%；B族维生素：哺乳期妈妈B族维生素的摄入也是平时的5倍之多，才能满足通过乳汁给到宝宝的需要；维生素D：哺乳期妈妈维生素D需要量达到孕前的2倍，10微克/日。所以，哺乳期妈妈每日膳食中需要摄入的营养比孕期要多。
神神妈：营养都给宝宝吧，不要长在我身上！阿门！
4、孕妇口腔溃疡怎么办？难受啊！
叨叨妈：平时要注意自己的口腔卫生，孕妇最好用孕期专用的牙膏，毕竟孕妇的牙齿比普通人的要脆弱些。还有平时不要吃太多上火的东西，多吃些水果蔬菜。
神神妈：让老公帮忙亲亲是不是好的快点？
5、怀孕期胎教该怎么做？三个多月了。
叨叨妈：听能让你放松和愉快的音乐，用手抚触肚皮，和肚里的小宝宝交流，说话，让TA听到麻麻的声音，还有爸比的，用手轻轻的拍拍肚皮和小宝宝玩游戏。
神神妈：本期前面有专门介绍耶！
6、怀孕5个月，乳头严重内陷，怎么办啊？
叨叨妈：扁平乳头和凹陷乳头影响婴儿哺乳，若在孕期得不到矫正，分娩后母亲会出现乳房胀痛，而婴儿又无法吃奶，对母子双方都不利，所以要用手向外牵拉乳头，捏住稍停一会儿再松开，每天进行数次，反复几天后凹陷比较轻的乳头便会突起，如果情况比较严重，那你就要咨询医生或专业人士了
神神妈：我自己天天使劲拽好了，唉……
7、请问玻璃奶瓶和硅胶的奶瓶相比那个好？
叨叨妈：硅胶的和玻璃的奶瓶材质都很好，玻璃奶瓶主要适合小婴儿，孩子大一点用硅胶的最实用了，不怕摔，还很好用，宝宝可以自己拿着喝，我家宝宝7个月了就自己用LOVI全硅胶的奶瓶，自己拿着，怎么弄也不怕，材质真的很软。
神神妈：哪个贵买哪个好了。
8、孕妇缺钙吃什么？
叨叨妈：不用过于担心，你可以选择食补和营养品补充相结合。
食补：你可以选择以下几类：
1、豆类与豆制品
2、乳类和乳制品
3、海产品
4、肉类和禽蛋
5、水果和蔬菜
营养品补充：你可以选择孕妇专用的钙锌片。
神神妈：每天吃的那么好，还会缺钙？
9、怀孕了，但是却不知道应该怎么挑选孕妇文胸，亲们有什么好的推荐吗？
叨叨妈：可以选择睡眠文胸，棉质，宽松，但别让胸部下垂哟。带点弹性也可，重点是舒适不影响乳腺，别过于宽松让胸部下垂。
神神妈：那样看什么场合了，参加派对一定要穿看起来有型的！
10、刚刚查出来怀孕了，有必要穿防辐射衣吗？
叨叨妈：妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。建议你为了宝宝的健康发育，在孕早期的3个月最好穿防辐射衣并且远离那些高辐射的电子产品。
神神妈：有没有全身像太空服那样的防辐射衣？
关注读览天下微信，
100万篇深度好文，
等你来看……
