到子女家过年 您须防几种春运病

　　合家团圆、儿孙绕膝是中国传统家庭过年时最幸福的场景。然而，由于节前工作繁忙等原因，很多人不能回家与父母团聚，于是，一种新现象应运而生——老人春节之前“逆向迁徙”，到子女家过年。在此要特别提醒：有几种春运病专缠中老年人，大家必须随身携带相应常用药，学一些处理办法以保平安。

　　个案：

　　张先生在距父母家两百多公里的城市上班并结婚，2014年春节前因为宝宝未满一岁不方便走动，就想把父母接来自己家过年。于是春节前几天，63岁的张老太和老伴就坐长途汽车上儿子家过年，谁知道上车还没开一会，张老太就感觉心跳加速、心悸、气闷、呕吐，更糟糕的是忘记带任何药物，向司机说明情况后，司机马上把车停到就近的医院旁边，让张老太和老伴下车。下车后，张老太终于缓了过来，经检查，她是心脑血管病差点复发了。

　　途中要防5种疾病

　　1.心脑血管疾病。当前气温较低，有心脑血管病的中老年人最好不要一个人坐车，尤其不能长时间乘坐长途汽车，因为如果长时间在相对密闭的车厢内，很容易出现头昏脑涨的情况，起身下车时容易跌倒。遇有意外情况发生，请及时告知驾驶员拨打110及120进行求助。

　　2.水肿。中老年人长时间坐车，容易下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。

　　3.晕车。在开车前半小时，服用晕车药。在旅途中要尽量减少头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避免看窗外移动的景物。

　　4.肠道传染病。由于旅途中能够使用的清洁水很有限，加上人多拥挤，行动不便，不少老年人容易染上肠道传染病。因此，无论吃什么食物，进餐时一定要注意卫生，别用手直接接触食物，饮食应以牛奶、鸡蛋等易消化、营养价值高的食物为主。尽量吃一些新鲜水果，其中富含的维生素能起到消除疲劳的作用。

　　5.感冒。在春运途中，最易发生的病症除了晕车、腹泻外，还有感冒。由于人群密度大，空气不畅，再加上卫生条件限制，很难做到勤洗手，注意个人卫生。

　　备好4类药能帮大忙

　　1.治晕车的药品

　　不管你的旅途多长时间，都应该事先做好防止晕车的准备，要提前一小时内服好晕车药再乘车，这样的效果最好。

　　2.治肠胃的药品

　　常见的应对肠胃不适的药品有三大类：抗生素、微生态制剂和收敛止泻剂。大多数情况，旅途中常见的腹泻一般为症状较轻的腹泻，这类腹泻的治疗可以选择中成药或口服补液盐等，出行的时候带上藿香正气丸、健胃整肠丸、喇叭正露丸等药品则可以应对普通腹泻。

　　3.治感冒的药

　　前面提到，由于人群密度大，空气不畅，再加上卫生条件限制，旅途疲劳，抵抗力下降，很容易感冒。因此，春运期间要备点感冒药。

　　4.外用消毒药

　　春运时，火车站、汽车站、车厢内人挨人，中老年人行动迟缓，难免磕磕碰碰，很容易发生擦伤、碰伤等意外，要备好止血贴和碘伏处理伤口。如果对碘伏过敏，可以准备一瓶双氧水，杀菌的效果很好。