为宝宝守住第一口奶

　　纯母乳喂养宝宝是当下很多妈妈们在怀孕时的一个“愿望”。可是因为“新手”妈妈们没有哺乳经验，所以很多妈妈在纯母乳喂养宝宝的这一条路上都半途而废了。从本期开始我们将会请到专业的哺乳师来解决“新手”妈妈们遇到的哺乳问题，这一期我们就先来谈谈妈妈如何守住宝宝的第一口奶。

　　问：纯母乳喂养的专业解释是什么？

　　答：所谓纯母乳就是不加任何母乳以外的东西，包括水，果汁，黄连水等等。现在都提倡纯母乳喂养，如果一个宝宝生下来喝过一两次奶粉，或者水，这都不是纯母乳喂养。

　　问：为什么要重视纯母乳喂养？

　　答：纯母乳喂养带给宝宝的好处比我们想象当中的要多很多。妈妈的奶水里面百分之九十以上都是水分，宝宝刚生下来的时候，TA的胃容量本来就小，如果我们还给T宝宝喂养其它的东西，这就会占了宝宝的胃容量，反而会引起宝宝的营养不良，所以宝宝的第一口奶必须要吃母乳。

　　问：如何守住第一口奶？

　　答：很多的妈妈都会有这种感觉，宝宝吃不了我的奶，但是吃奶瓶的时候就很顺畅，这就是家长太早把奶瓶给宝宝。如果第一口奶不给宝宝吃的话，宝宝就会乳头混淆和流速混淆。乳头混淆就是宝宝吃奶瓶吃成习惯，对奶瓶的温度和质感还有妈妈的乳头就混淆了。奶瓶的流速是很快的，但是妈妈的奶水有快有慢，而且宝宝必须要用力才能吸得到奶，宝宝如果吃奶瓶吃成习惯了，当TA吃妈妈的奶不是这么容易吃得到的话这就是流速混淆了。如何守住第一口奶呢？妈妈们必须要做好“三早”。早接触、早吸吮、早开奶。

　　早接触：宝宝在妈妈的肚子里的时候是一个无菌的环境，生下来以后就会开始接触到周边有菌的环境，细菌也开始依附在宝宝的身体上，和妈妈过早接触，妈妈身上的细菌也会来到宝宝身上，宝宝在吸母乳的过程中也吃到一定的细菌，这样其实是有助于宝宝的肠道菌群的建立，建立肠道菌群其实对于宝宝的肠道发育是有益处的。所以妈妈产后一小时内让宝宝与你亲密接触，帮助宝宝含上妈妈的乳头。

　　早吸吮：吸吮反射在宝宝出生后的一个小时内是最强的。因为宝宝生下来的第一反应就是进行呼吸，氧气会使宝宝精神状态特别好，宝宝也会非常兴奋，所以妈妈们要特别珍惜宝宝出生后的1到2小时，因为此时的宝宝吸吮妈妈乳头的效率是非常高的，所以妈妈们一定要让宝宝早吸吮自己的乳头。

　　早开奶：在母婴第一次接触时，就要让宝宝吸吮妈妈的乳头。现在很多“新手”妈妈都误解早开奶是需要用热水来热敷或者是请开奶师使劲按摩自己的乳房把奶开出来。其实这样的想法是非常不对的，开奶就是宝宝的事情，真正的早开奶是在产后的一个小时让宝宝含住妈妈的乳头来进行开奶。为什么含住妈妈的乳头就可以进行开奶呢，其实产奶就是激素的变化，人是一个有机的整体，神经传导到我们的下垂体，下垂体就会分泌两种激素，催乳素和泌乳激素。两种激素共同作用，又再回到乳腺组织，产奶就是这样一个过程，所以妈妈需要的是宝宝的小嘴来进行开奶。

　　“新手”妈妈们想要做到纯母乳喂养也离不开家人的支持和鼓励，因为确实在哺乳过程中还会遇到我们意想不到的问题，“三早”是一个相辅相成的过程，妈妈们只要做好其中的一早剩下的两早也会自然而然的完成，宝宝的口粮也就解决了。

　　文/李炎诺

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