拥有少女肌只需这三步

　　护肤美容总是女人们最常讨论的话题，各家品牌的皇牌产品如数家珍。但是常常有个困扰，就是怎样才能让这些昂贵的护肤品真正发挥效用被肌肤吸收，真正起到护肤的作用。再好再贵的产品用不对方法也只是白白浪费。想要改善肌肤还要用对方法，想要拥有无敌弹润的少女肌，只需做对下面的两件事。

　　美肌第一步

　　去角质护理

　　想要肌肤吸收到全部的护肤产品，最首要的就是先去角质。潮湿的空气凝聚不少污染物，容易于肌肤表面堆积老废角质，想避免敏感，又想拯救暗黄肌肤，就要定期在家温和去角质。

　　想皮肤看上去细滑有光泽感，定期去角质是必须的，不过，你可能懒惰，又或者不再年轻，都会令肌肤的自我更新能力下降，令老化角质较难自然脱落，堆积在肌肤表面，令护肤品难以渗透之余，亦会形成厚厚的角质，令肌肤失去应有的光泽。近年市面上的去角质用品都以温和见称，细分有磨砂、焕肤和软化角质等等，照顾不同肌肤的需要。

　　浓缩焕肤品──改善旺盛油脂

　　果酸去角质的原理是软化角质层，让老旧角质与表皮之间的黏结变得松动，从而脱落，效果相对显著，较适合油性肌肤。不过，以往一听到果酸这名词，肤质易敏感的人都会怕怕，但不少品牌为针对暗疮肌和油性肌人士去角质的需要，如今的家用果酸焕肤成分都很温和。例如：甘醇酸（BHA）、乳糖酸（PHA）、乳酸等，都会配以如杏仁酸这类的植物性酵素，又或是水果中提取的酵素，做到去角质、控油保湿、排毒、纾缓的功能，有效保持水油平衡，而除了果酸面膜外，果酸焕肤面霜亦在去角质领域分一杯羹，将焕肤变成每天都可做的基本护肤步骤。

　　1.Natura Bisse Diamond Instant Glow 钻石极致嫩肤微疗程

　　一盒包含三款精华和乳液，高度亲肤的甘醇酸及果酸复合物，有效去除老化角质及促进胶原蛋白增生，令肌肤重拾细致质感。

　　2.Juice Beauty Green Apple Blemish Clearing Peel

　　利用高抗氧化、极具丰富维他命的有机植物果汁作为基底，蕴含10%果酸，适合油性及混合性肤质者使用。

　　3.Laneige Clear-C Peeling Serum5

　　天然果酸、去角质酶及乳酸菌成分有效加速角质脱落，而抗氧化成分则令肌肤更富光泽，同时强化肌肤表层。

　　4.Kate Somerville ExfoliKate Cleanser

　　蕴含天然成分，并注入乳酸、甘醇酸，以及天然水果酶，有效为每日肌肤带走油脂、化妆及残余污垢，让肌肤更柔嫩细滑。

　　天然磨砂──干净滋润

　　磨砂膏的去角质原理很简单，透过轻柔按摩，帮助老废角质从表皮脱落，天然成分如：海盐、黄糖、杏仁、燕麦、核桃粒子甚至果皮，都成为近年大受欢迎的去角质成分，这些颗粒可以打磨到非常小，在洁净同时，也令皮肤吸收营养物质，而且在售卖时大都浸在天然的植物油中，如甜杏仁油中，而海盐与黄糖，更会在微湿的肌肤上，随着按摩时融化，令油份留在皮肤上，非常滋润，亦能减少对肌肤的刺激。值得注意的是，以往一般的磨砂膏大多蕴含“微型胶粒”，例如：聚乙烯和聚丙烯等，用后通过家中的排水道流入大海，对海洋造成极大伤害，所以大家在护肤的同时，记着也要保护地球，快转用天然成分的磨砂用品吧！

　　1.Soo Beaute Rice Comfort Natural Smoothing Exfoliator

　　蕴含100%天然磨砂粒子，结合白柳树皮萃取、马齿苋萃取及白米粉末，不刺激皮肤，可滋润肌肤，促进细胞再生。

　　2.Evolue Resurfacing Grains

　　加入燕麦成分的去角质粉面膜，能同时淡化色素和疤痕、溶解黑头，并更新皮肤表层，令肌肤重现光泽。

　　3.bare Mineraks Mix. Exfoliate. Smooth

　　混合了多种天然成分，如法国蔷薇萃取物、法国白葡萄籽、甜橙皮、黑米和矿物海盐等，粉末微细，可温和去除暗哑死皮。

　　4.Bobbi Brown Radiance Boost Mask

　　蕴含幼细的核桃粒子，可带走皮肤老化的角质层；高岭土可吸收多余油脂，同时利用天然的藻类及透明质酸，令肌肤的水油得以平衡。

　　天然磨砂D.I.Y

　　麦皮是超便宜的去角质物！只需一汤匙的份量，混合相等份量的水变奶白色糊状，于脸上轻轻按摩，然后洗面，你会感到无比干净清爽，除了以上的简单方法，以下两款麦皮面膜都有很好的美容功效。

　　香蕉麦皮面膜

　　功效：滋养修护、保湿。

　　材料：麦皮、蜂蜜1茶匙、香蕉半条。

　　方法：把所有材料搅成泥状，将面膜敷于脸上15-20分钟，用温水冲洗时利用麦皮当作磨砂，轻轻在面上打圈按摩面部5分钟。

　　麦皮蜂蜜面膜

　　功效：美白滋润、减退色斑。

　　材料：麦皮、蜂蜜1茶匙、蛋白1只。

　　方法：蜂蜜不需开水，取适量的蜂蜜放进蛋白中，然后放入适量的麦皮搅成糊状，将面膜敷于脸上20分钟，用温水冲洗时利用麦皮当作磨砂，轻轻在面上打圈按摩面部5分钟。

　　去角质面膜、凝胶──安全可靠

　　对于皮肤偏薄者或有敏感肌肤的人，则可用“不需手磨，直接用水洗”的去角质产品，这类产品多数是霜状面膜和凝胶质地，没有添加去角质的颗粒，亦没有蕴含果酸类成分，成分通常是生物中萃取的活性成分，能有效溶解表皮的老化角质，敷用后只需在洗面时轻柔地打圈按摩，即可温和去除污垢和粉刺，也可预防黑头形成，是敏感肌肤的救星！

　　1.La Colline Cellular Modeling Bio-Peel

　　凝胶质地，于按摩时可迅速转化成溶油状，以成分中温和的酵素去除角质，加速天然脱屑，不会刺激肌肤。

　　2.Beyond Apple Mint Fresh Peeling Gel

　　含有天然甘露聚醣凝胶，能温和清除肌肤上的老废角质及污垢，使用后可改善肤质及促进肌吸收能力，使后续护肤品成分能渗透到肌肤底层。

　　3.Fancl Skin Renewal Pack

　　注入全新成分“水解大米精华”，有助促进角质新陈代谢，重塑健康肌肤周期，润泽角质，令肌肤焕发光泽！

　　去角质棉─懒人之选

　　韩国大热的去角质方法之一，是以果酸去角质棉棒，或焕肤棉作针对性的去角质护理。这些设计非常方便，因为棉棒或焕肤棉本身已经沾有天然果酸成分，只需于洁面及爽肤后，用棉棒于鼻、下巴及暗沉位置打圈轻拭，就能推出毛孔内的污垢、黑头、粉刺、死皮等，而且性质温和，效果非常显著，最适合卸妆后即时使用，非常方便。

　　1.Rodial Pore Shrink Cleansing Pad

　　配方糅合温和苹果氨基酸、橄榄油及水杨酸，能深层洁净及软化肌肤，扫走污垢及油份，显著收毛孔。

　　2.REME+G Home Peeling 2-Step Kit

　　套装包括去角质棉棒和保湿面膜，温和去除老化角质、油脂、污垢后，可即时保湿美白，令皮肤白晰幼嫩。

　　3.Clarins Gentle Peeling Smooth Away Cream

　　蕴含具纾缓功效的西洋樱草，以天然黏土卸除污垢，有助保持理想的酸碱平衡，带来洁净和充满光泽的肌肤。

　　4.Soo Beaute Lightening Dullness Awaken Swab

　　棉棒沾有天然果酸成分，在洁面及爽肤后，于鼻、下巴及暗沉位置轻拭打圈，即可去除角质，抹走暗哑肤色。

　　美肌第二步

　　增强肌肤吸收力

　　买了昂贵的护肤品，但总是觉得皮肤吸收不到。到底是什么因素影响着皮肤的吸收力呢？

　　如何测试皮肤吸收力？

　　其实我们从护肤品以至化妆品的使用中，都可观察到皮肤的吸收力是否良好。你平常涂面霜的时候，是否觉得不够保湿和滋润？涂底妆的时候，是否总是卡住，而且很易出现粉痕？皮肤摸上去变得粗糙了？而且很暗哑？如果以上的答案皆是，那么，你的皮肤吸收力真的稍差，要好好注意平日如何增强皮肤的吸收力了。

　　问题1：皮肤缺水

　　这是大部分人面对的肌肤问题，原因很简单，若表皮细胞没有足够的水分，就等于没有媒介把营养带到肌肤底层，吸收能力当然变差。如你本身已属干性肌肤，皮肤干燥之外，汗水和油脂分泌不足，更容易引起堵塞，阻碍肌肤的吸收能力。

　　用爽肤水打开肌肤管道

　　虽然利用冷水洗脸可以令毛孔更细致，但对于干性肌肤的人来说，其实用微暖的水来洗面才更好。因为对于干性肌肤的人来说，首先要令毛孔扩张和疏通，以排走肌肤的废物。洁面后，一定要涂上爽肤水或肌底液，令肌肤变得柔软，之后立即涂上有锁水功效的面霜。

　　1.Neutrogena Hydroboost Treatment Lotion Pre-essence

　　配合高纯度透明质酸作深层渗透，可将水分注入每个细胞间隙，让后续的美容成分导入以往未能触及的肌底。

　　2.Sooryehan Ginseng First Essence

　　蕴含天然人参皂苷33、桑白皮、麦门冬及黄金，能提升肌肤底层的吸收能力，为续后的护肤品发挥更佳功效。

　　问题2：肌龄成熟

　　老化皮肤的角质，只能有限度地吸收营养，所以对于肌龄成熟的肌肤，应使用含活性成分浓度高，兼能修复肌肤的产品。

　　使用高浓度精华

　　护肤品所含的活性成分浓度愈高，愈能令肌肤吸收，另外，用化妆棉沾取化妆水湿敷，或用来涂乳液，过程中化妆棉绝对不能干掉，这样便可以增加1.6倍的吸收度。

　　1.SASSOU Watery Hydra Nouishing

　　Essence─with J. F. Extract

　　月光水母萃取含丰富胶原蛋白及天然补湿因子，可为肌肤瞬间补充水分，强效锁水，强效修复细胞。

　　2.Apivita Queen Bee Serum

　　以新鲜珍贵希腊蜂皇浆植入微脂囊，可极速深入渗透肌肤底层，加速肌肤再生，增加肌肤弹性。

　　问题3：没时间护肤

　　OL生活繁忙没时间护肤，但正所谓“没有丑女人，只有懒女人”，其实在美容程序上，都可以有帮你偷懒的工具，令护肤品更易渗透肌肤底层，从而深层滋润肌肤。

　　导入仪深层导入

　　家用导入仪，是以超音波，利用震动原理导入护肤品，提高肌肤吸收力，但要配合水溶性剂型护肤品才有效。另外，要注意的是皮肤长痘痘及有伤口的人，不能使用导入器，因会让痘痘发炎、伤口恶化。

　　导入仪推介

　　1.Pobling Mini Ion Applicator

　　采用电离子导入配合震动按摩原理，以每分钟约10，000次的震动，帮助护肤品中的养分有效渗透至肌底，建议每日使用五分钟，能令护肤效能事半功倍。

　　2.Nabelle - Organic RF V Forever Plus

　　IR及RF两种能量能治疗表皮及真皮层，其中RF射频技术能温热至肌肤深层，加速胶原重生，提升面部轮廓，深层修复肌肤。

　　增强吸收力按摩法

　　提升皮肤温度，可加速血液循环，可增加肌肤的吸收能力，配合按摩面霜按摩，就是其中一个方法。

　　方法一

　　用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动，然后用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩，可以促进淋巴液流动。

　　方法二

　　在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的位置，针对式地进行弹琴的按摩。从嘴角到脸颊轻轻地按摩，能使肌肉变得紧致，同时可以使血液循环畅通。

　　方法三

　　在嘴唇的周围有很多淋巴细胞，可以用手轻轻地推按，使淋巴的流动更顺畅，改善淋巴循环，提升吸收力。

　　方法四

　　用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩，用两双手掌在整个面部由内向外做推展按摩。

　　按摩产品推介

　　1.Chanel Le Lift Massage Accessory

　　符合人体工学的设计，能顺应面形和轮廓，以进行按摩，促进血液循环，令肌肤更有效吸收产品中的活性成分。

　　2.Lancome Rénergie Multi-Lift Night Massaging Cream

　　蕴含特别的乳木果油，不仅容易推开，于涂抹后轻柔化为油状，能深入滋养肌肤，最宜用于按摩。

　　美肌第三步

　　长效保持肌肤活力

　　从二十五岁开始，就应该于涂抹护肤品时养成按摩的习惯，即使用手按摩亦可，如选用散发纾缓香气的按摩乳霜，更可让身心放松。

　　20+ 拒绝“初老”

　　虽然年轻的肌肤还处于有弹性的状态，但应好好着重强化肌肤胶原结构和时刻令肌底水分饱满，才能杜绝松弛和第一条皱纹的产生。年轻肌肤的真皮结构当中，充满着真皮细胞和纤维，如胶原蛋白及弹性蛋白等物质，负责保持肌肤的柔韧与弹性。有研究发现，肌肤还处于有弹性的状态时，应该在每天涂用护肤品和洁面时加插按摩手法，这不仅可以促进血液循环，令肤色白里透红，而向上提拉的动作更可以提升肌肤的肌肉线条，令紧实的容颜得以保持。

　　抗纹按摩

　　由二十五岁开始，就应该于涂抹护肤品时养成按摩的习惯，即使用手按摩亦可，如选用散发纾缓香气的按摩乳霜，更可让身心放松。

　　Step 1：先取出适量的护肤品置于掌心暖和，然后作深呼吸，有助放松身心。双手沿面颊位置向外推抹至耳背，然后再由唇角沿鼻子向上推。

　　Step 2：以指尖沿下巴的承桨穴（下巴中央对下位置）加以轻按，再向上轻轻点弹及按压，有助畅通血气及改善纹理。

　　30＋

　　力抗动态纹

　　我们要认清这事实：每十年，皮肤的弹性平均减少3%，真皮层厚度亦平均减少6%，可幸的是，动态纹，例如：抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹和颈纹等，其实都是可以避免的，因为成因是于同一个部位的肌肉长期收缩，造成皮肤纤维失去弹性而形成。换言之，平日多些放松表情，减少做低头族，多涂蕴含胜肽、维他命A和维他命E等有效抗皱成分的产品，便能补充肌肤的弹性。另外，亦建议生活繁忙的事业女性善用睡眠的黄金护肤时间，为肌肤深层进补，防止眼皮下垂、法令纹、嘴边肉与下颚松弛的状况出现，谨防年轻时的“V脸”变成“U脸”。

　　纾压刮痧法

　　大部分的三十多岁都市女性都压力大，可知道压力是衰老的主要来源，日本美容专家推介，于临睡前以刮痧板按摩头部和肩颈，并用含有薄荷、薰衣草、玫瑰等成分的按摩油按摩头部，适当按摩穴位，肌肤自然会透出光泽，并有效松弛神经。

　　40＋

　　去斑抗静态纹

　　迈入四十关口，卵巢功能进一步减退，女性荷尔蒙水平逐年下降并且失衡，逐渐出现衰老症状，其中色斑和皱纹都是最令人关注的问题，因她们体内的黑色素较难自行更新代谢，可选择高浓度的美白精华液，配合导入仪，加强淡化色素的效果。

　　文/Kate Lau