产后抑郁症的中医治疗方法

　　产后抑郁症就是指无精神病史的孕妇于生产后6 周期内，表现出心烦、焦虑、消沉、忧伤、应激性、抽泣等抑郁症症状，过多忧虑本身或新生儿身心健康，没法自理或照顾新生儿，情况严重产生幻觉、精神失常，甚至自尽等精神综合征，具备不典型抑郁症与隐匿病发等临床表现。当孕妇发生情绪暴躁、晚上睡不着觉等问题时，一般是产后抑郁症的前兆，在这种情况发生的时候要及时地预防，及时的治疗，不会让产后抑郁症的现象更加严重。本文科普一下产后抑郁症吃什么中药调养，产后抑郁症怎样治疗呢？

　　1.产后抑郁会复发吗？

　　一般的产后抑郁症是在妈妈的第一胎时会有产后抑郁症，因为可能当时妈妈的心理还没有想象中的那么坚强，再加上是自己的第一个宝宝，自己没有经验，不知道如何应对，照顾宝宝晚上又睡不好觉，会让妈妈的情绪低落到极点，如果当时有人倾听妈妈的烦恼，可能产后抑郁症就不会有很严重，如果没有人理解妈妈当时的心情，没有人倾听妈妈当时的烦恼事情，那么妈妈的抑郁症会很严重，建议在产后的家人一定要注意妈妈的情绪，要谦让妈妈，在孩子的哺乳期给妈妈一个很温馨的环境，这样的话会降低妈妈的产后抑郁症的病发。

　　在产后抑郁症治愈好以后，在复发的可能性不大，但还是需要和自己的自身情况来说，只能说一般的复发可能性不大，一般的产后抑郁症不会复发，因为在我们经历过后，我们的心智会成熟很多，很多情况也知道怎么处理，没有当初的手足无措了，我们会成熟很多。

　　产后抑郁症是一种精神和心理疾病，一般的情况下，复发的可能性不大，但是也不要忽视这种复发的可能，在感到身体不适时，请及时就医治疗。

　　2.产后抑郁症吃什么中药调养？

　　抑郁症是现阶段患病率相对较高的心理疾病，一般是指单向抑郁发作或者进行性加重，以内源抑郁为主导，因为发病原因不清，现阶段抑郁症的治疗仍以抗抑郁药物治疗为主导，比如选择性5－羟色胺再摄取抑制剂，赛乐特（帕罗西汀）等。中医药在治疗抑郁上也获得一定的效果，中治疗抑郁症注重总体治疗，辨证施治，依据辨证施治给予不同类型的中药方治疗，比如小柴胡汤等。一些中成药物对预防轻、中度抑郁症功效稳定，比如巴戟天寡糖胶囊、疏肝解郁胶囊等。

　　抑郁症，使用中药是可以治好的。第一，中医药材的药各代都有记述，存在治疗抑郁症的方案，抑郁症属于中医里边的郁证，百合病、梅核气等范畴。第二，在治疗中发现，中医治疗抑郁症的治疗效果好。第三，我们做一个逆向思维，抑郁症既然归咎于中医的郁证、百合病、梅核气范围以内，中医已经有百年的历史，三百多年之前的古代人也可能出现抑郁症，往往依靠中医来的治疗。产后抑郁症多因为情志内伤，肝郁气滞，痰火内扰，遇经期血气剧变，扰动心神而导致，治疗须融合症型。因肝气郁结者，治疗往往益气养血舒肝为主；实者痰火者，则宜清热解毒涤痰。实际治疗方案如下所示：

　　（1）肝郁气滞证

　　症状：经前抑郁症无状，心态不宁，心烦气躁，甚至怒而发疯；经后慢慢缓解复如昔热，月经量多，色红，经期提前。胸闷气短胁胀，食欲差，彻夜难眠，苔薄腻，脉沉细。治疗方式：疏肝理气，养血调经。中药方剂：逍遥散加减。常备药：黄芩、薄荷、川芎、赤芍、白术、茯苓、生甘草、煨姜。

　　（2）痰火上扰证

　　症状：焦躁不安，心烦失眠。平常带下量多，微黄质稠，面部潮红眼赤，胸闷心烦，舌红，苔黄厚或腻，脉弦滑而数。治疗方式：清热化痰，滋阴养血。中药方剂：生铁落饮加郁金、川黄连。常备药：生铁落、胆星、贝母、橘红、菖蒲、远志、辰砂、二冬、玄参、连翘、钩藤、川黄、郁金。

　　中药治疗产后抑郁症很有优势，现今产后抑郁症可逆，产后抑郁可以使用中药治疗，能够最大限度地程度地减少对产妇的影响。产后抑郁症的中药治疗必需辨证施治，使用中药汤剂治疗，必需根据病人不同的分型判断。另外服用药剂最好配合针灸进行治疗，其中药材外熏治疗，例如中医特色的解郁安神方，病人只需嗅到解郁安神方味道，通过味道改进抑郁症症状，同时还强烈推荐中医的五行音乐治疗。进行辨证施治为患者排忧，做到缓解情绪。整体而言，中医学对产后抑郁症还是非常有优势的，并且在治疗中，无需停止哺乳，孕妇还可以在使用中药过程喂奶，这对病人十分有利。

　　3.产后抑郁症怎样治疗？

　　（1）抑郁症的治疗方法之一是坚持运动：尤其是早上的训练，许多抑郁症病人有精神萎靡、邋里邋遢、懒散的情况，长期这样的情况不但严重影响人体机能，更会引起抑郁症病人的消沉、消极情绪。俗话说得好，一日之在于晨，早上空气可以说是一天之中最清爽的一刻，它能够不断加强人体潜能，帮助身体放松，心情也慢慢就会得到放松，心态自然也会有一定的减轻。

　　（2）抑郁症自我治疗方式之二出门交往：将自己关进家中，躲避与人接触，是抑郁症病人普遍表现，这关键在于她们所处在的地区。抑郁症病人常体现为心情低落、对事物评价低、比不上别人、什么都做不好等消极情况，这种体会使得他们兴趣爱好贫乏、做事胆怯、降低休闲活动、封闭自己，这也使得抑郁症患者处于恶循环当中，不断地加剧自身病症。要求患者自己走向世界，去接触好朋友，参加社会活动或出去旅行，虽然开始心里会非常痛苦，但只要坚持一段时间后，负面的情绪体便会被环境因素渐渐地消融，自信便会重新燃起。

　　4.小结

　　产后抑郁症的病人愈来愈多，对孕妇自己的身体康复、婴儿的健康与性格培养及家庭的和睦造成了非常大伤害。西医方面抗抑郁药物虽效果好，但不良反应，长期服用依从性差，尤其是产后哺乳期在运用药物受限制的情形下，中医药就显现与众不同，非常值得进一步研究与应用。

　　中医药治疗该病不仅有着中医辨证论治针对性、药方可循性和药力安全等特点，并且方式繁多，特别是中医综合治疗法打破单一的治疗局限，降低了副作用的产生。除此之外，中医学历来认为七情是发病的关键，是看病妙方。中医青睐“中医养生”观念，中医学通过体质辨识，根据围生期健康教育，在产妇分娩前做好身体和精神的准备工作，都能降低预防产后抑郁症。对产后抑郁症患者进行科普教育，更好的应用中医方式，减少产后抑郁症的危害。