4月，暖阳作伴好出游

　　谷雨过后，时至暮春，正是一年风光大好时。空闲的时候，约三五好友，与家人一起外出踏春游玩，千万别辜负了窗外良辰美景。

　　2014年4月1日 星期二 愚人节

　　老掉牙的恶作剧是不是显得很没新意？APP和Android平台上的一些好玩的应用，非常适合让你在愚人节成为一个整蛊专家。例如这款名叫“恶作剧盒子”的iPhone软件伪装成了一个听力测试软件，当你的朋友集中注意力去听时，它会发出吓人的尖叫声。

　　2014年4月5日 星期六 清明节

　　清明时节，不妨带孩子去放放风筝，既可健身，又是一种很好的亲子娱乐。放风筝时，可以告诉孩子根据附近旗帜或炊烟的飘浮方向辨明风向和风速。风筝向上爬升时，要缓慢放线，以免放线过快划伤手，或线轴高速旋转打伤手指。

　　2014年4月20日 星期日 谷雨

　　谷雨茶芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，滋味鲜活，香气怡人，久服可安心益气。谷雨茶汤味浓厚，远比明前茶耐泡。一般在谷雨前一两个星期购谷雨茶，最为适宜。

　　准备踏青出游的你是否已经准备好了出行装备？一双舒适的运动鞋是必不可少的。今年春季的运动复古风复兴，不再是刻意将简单笨拙的运动鞋与正装混搭，而是更倾向于将纯粹的运动鞋风格化、时装化，并配以皮质鞋带、草编鞋底等精妙细节，以和传统的功能性运动鞋加以区分。

　　《同桌的你》《冰封：重生之门》《超验骇客》等影片将在四月上映，喜欢这些影片的你，可千万不要错过。

　　足够的无机盐和维生素在这个月对我们格外重要。富含维生素E 的芝麻、卷心菜等，不仅可以让你的容光焕发，还可以帮你安全度过这个传染病高发的月份。应季的黄绿色蔬菜，可以帮助你的上呼吸道黏膜更好完成守卫职责，还会改善你在黑暗中的视觉辨别能力，让你的眼睛更加灵动。

　　农历三月正是吃香椿的好时节。将新鲜的香椿用开水氽一下，去掉涩味，放适量的精盐和味精，和老豆腐凉拌。这道香椿拌豆腐清火补钙，如果你体质偏热，工作压力大，容易上火，经常食用这道菜，可以润肤明目，益气和中，生津润燥。

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