换种方式去生活

　　曾有调查发现，港人「健康生活指数」在亚太区倒数第三，徘徊于「年轻时拼命搵钱，年老后进贡医生」的尴尬局面。为了解决这个困局，互联网、社交网站到处是各方提供的健康养生资讯，养生类书籍、电视节目也常登上销售或收视榜的前列。倡导绿色环保、天人合一的传统中医，又成为大家注目的焦点。

　　如何将旅游和中医养生结合起来，在吃喝玩乐中轻松破解养生密码，便成了很多人的热切期望，这也是我们本期主题故事试图解答的问题。为此，我们选择了有1千多年建都史的古都北京，带你寻访流落在民间的御医传人，品味慈禧、乾隆吃过的宫廷寿膳。此外，大家耳熟能详的同仁堂、有600年养生历史的鹤年堂，都和皇家养生有着深厚的渊源，走访这些百年老店，有助于我们对中医养生有更进一步的了解。

　　为了让这次的中医养生之旅更丰富、生动，我们还选择了几家特色的药膳餐厅，这些餐厅或者本身就在药用植物园内、或者由多年经验的药膳厨师掌勺，绝对货真价实。素食是健康饮食的重要内容，我们特别介绍几家北京最时尚、最有氛围的素食餐厅，绝对令你惊喜连连。如果你是五、六月份去的话，还可去药用植物园、古桑园零距离触摸、采摘新鲜中草药，这种经验非常难得。

　　吃饱喝足了，再找一家型格的中医馆，体验专业的经络调养技法，做一下令人难忘的火疗或泡一次中药浴，才算完整的休闲养生之旅。在文章及版面的编排中，我们适时穿插了一些中医养生知识，并尽可能用最浅显的文字表述，让读者更容易吸收博大精深的中医理论。

　　感谢为我们提供采访便利的北京养生协会秘书长姚依依女士，以及树德堂、博爱堂的同仁们，相比那些高高在上、对前来采访的记者爱理不理的中医局官僚们而言，他们的帮助显得尤为难能可贵。最后提醒一句，养生不是长者的专利，也不是吃多少名贵的补药，而是一种健康的生活方式。

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