带着憧憬开始了训练……

　　蔡慧康请假，蒿俊闵生病，中国队首堂训练课只有24名国脚参加，和往常一样，训练开始的时候，所有人集中在一起，高喊“中国队加油”，训练结束之后同样如此。

　　时隔15年之后，中国队再次征战12强赛，此时国家队已经完全变了模样，没有任何一名球员经历过12强赛，这让所有的球员充满着兴奋，他们憧憬着12强赛。

　　队长：坚定信念，拼搏到底

　　训练开始前，队长冯潇霆接受了记者的采访，说到这一次集结备战，冯潇霆表示：“会有一些不同吧，我们现在是为了12强赛而备战，目标肯定是不一样的。”对于未来的12强赛，冯潇霆表达了决心：“我们可能不是能力最强的，但一定是最团结、最拼搏的球队，在未来的12强赛中，我们一定会坚定信念，拼搏到底。”

　　冯潇霆表达了对高洪波为首的教练组的信任：“中国队很多年没有本土主教练带队参加世界杯亚洲区最后决赛阶段比赛了，我们作为队员，非常信任高指导。”对于年轻队员的进入，冯潇霆表示：“能够进入到国家队，一定都是最好的，有特点的球员，我想他们都是凭借自己的努力获得了国家队的认可，我们这个团队，离不开每个队员的努力。”

　　荣昊长时间缺席之后重回国家队，在接受采访时，荣昊说：“之前我们没有经历过这样的备战，但这么多年亚冠踢下来，无论是信心，还是对亚洲对手的了解，都增加了很多，这一次我们肯定要进行更细致的准备。”谈及自己的入选：“这一次能够回到国家队，希望能够为国家队做出自己的贡献。最近我逐渐打上了比赛，状态也不错，高指导对我非常熟悉，我非常高兴回到国家队。我们会坚定信念，做好备战，打好12强赛。在我们的队伍中，也有很多的年轻队员，他们都是在各自俱乐部表现非常突出的。”

　　训练质量高：强对抗，快节奏

　　准备活动之后，进入技战术训练环节，此时国家队选择了封闭，具体的训练细节很难完全被呈现出来，但记者了解到的情况表明，国足的训练质量非常高。

　　此阶段分为技战术训练和对抗训练两个方面，对抗训练中，节奏打得非常快，球员之间的传球大多通过一脚或者两脚之间完成，极度投入的球员展现了极好的状态，失误很少出现。

　　高质量的训练赢得了能够观看训练人士的赞叹，有人就表示，通过观看国家队的训练，球员表现出来的劲头，以及在训练中展现出来的良好状态，让人不由自主地对12强赛充满了憧憬。

　　训练中，国家队穿插了定位球的训练。目前来看，国家队首场热身赛，阵容会基本复制对阵卡塔尔比赛时的阵容，同时在部分位置进行一些变化。

　　客观来讲，在12强赛中，中国国家队的实力是位居中游偏下水平的，要想获得世界杯资格，或者附加赛资格，中国队必须要付出更多的努力，这就要求每个队员都要发挥出自己最大的能量，如此才有可能实现自己的目标。

　　在随后的训练中，国家队一直进行高强度的对抗训练，高洪波强调传接和速度，这也是目前比较契合中国足球现状的一种打法。

　　记者陈永秦皇岛报道

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