失眠不吃药一抹睡好觉

科学研究表明，人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，不睡觉只能活5天。可见，睡觉比吃饭、喝水更重要。睡眠有障碍的人往往面色灰黄、智力和记忆力下降、精神萎靡、抵抗力差、衰老加快等。睡眠障碍者每天的衰老速度是正常人的25~30倍，急性病发生是正常人的15倍。

长期失眠百病生

睡眠对人相当重要，是人体各组织自我休息和修复的重要手段，维系着人体王国的自我防御和免疫能力。

比如晚上9~11点为免疫系统（淋巴）排毒时间；晚上11点到次日凌晨1点，肝的排毒；凌晨1~3点，胆的排毒；凌晨3~5点，肺的排毒；夜间11点到次日凌晨3点，人体造血。这些过程必须在熟睡中来进行。

长期睡不好，会导致人体生物钟紊乱、内分泌失调、精神异常、记忆力减退、免疫力下降、头晕头痛、反应迟钝、健忘、烦躁、精神恍惚、加速衰老，甚至会引发老年性痴呆、抑郁症、高血压、心脑血管病等重大疾病，危及生命。

目前临床上治疗失眠多采用西药，但是长期服用西药会造成药物依赖性和耐药性，这成为了药物治疗失眠的两大难题,越来越多的人寻求中医药治疗方面的研究。随着近几年研究的不断深入，外用中药提纯穴位涂抹液防治失眠的独特优势逐渐显现出来，中医药疗法具有安全有效、无依赖性，具有良性双向调节作用，在临床治疗中发挥着重要的作用。

不觅仙方觅睡方，健康长寿睡出来

你知道最好的养生方法吗？不是保健品，而是睡眠。人们通常认为睡眠是一种休息，其实它的好处远不止这么简单。良好的睡眠，可以对身体的各项机能起到修复作用，如果睡眠不规律，甚至可能让你患上100多种病。现代医学把睡眠作为一种治疗手段，从上世纪50年代开始，就有“睡眠疗法”一说。

七草睡莲液是纯中药制剂，外用穴位给药不会有不良反应，并且治疗失眠的同时，还能调理精、气、神、脏腑，增强免疫力，身体调养好了，失眠自然一去不复返。开始阶段一天一抹即可入睡，随着生物钟循序调理纠正，逐渐转为两三天抹一次，直到七八天抹一次，一到两个月失眠即可调整过来。

七草睡莲液具有安神静心除烦之功效，对心烦不寐、怔忡惊悸、多梦易醒、久卧不眠、神经衰弱效果较好，能改善睡眠障碍，缩短入睡时间，提高睡眠质量。

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