科学导报讯为认真贯彻全民健身计划，丰富学生课余生活和暑假假期生活，提高学生的身体素质，陶冶同学们健康的情趣，太原市杏花岭区外国语小学根据学校及学生实际情况，安排了暑假期间的体育活动及作业，在劳逸结合中，学习知识、增长见识、培养习惯、全面发展。通过开展体育锻炼，不仅可以锻炼身体，还能提高抵抗力，预防病毒感染。
针对二年级学生的身体素质水平，老师专门设计了假期体育特色“作业”，利用钉钉群里的作业功能布置适合同学们暑假参与和锻炼的体育项目，如：“刘畊宏操”、开合跳、跑步等，还有和家人观看一场体育赛事，简单了解规则。要求学生每日运动时间不小于一小时，同学们参与的积极性非常高。
三年级开展了康乐健身，“暑”你最棒！暑假体育锻炼纪实活动。暑期的天气，骄阳似火，但挡不住同学们积极开展体育运动的热情。同学们毫不松懈，挥汗如雨，在体育锻炼中强健体魄、磨练意志、提高了学习能力。认真学习一项体育运动，也是一个主动学习的过程。体育运动需要积极动脑，经常思考：我哪里没有做好，怎样才能达到效果，我如何变得更强。这个过程提高了同学们的学习能力和自我反思积极性。
五年级的同学体育作业以国家体质健康标准内容为目标进行锻炼。钟南山爷爷说过：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。同学们在运动中付出了汗水，体验到了乐趣，增强了体质，提升了自信，养成了坚持锻炼的好习惯，培养了阳光、积极、向上的生活态度。
针对六年级同学，体育作业设置了以素质练习为主、各种运动为辅的形式进行，有跳绳、跑步、篮球、游泳、乒乓球等… 生命在于运动，运动宜贵有恒。持之以恒的体育锻炼，可以使身体形态、机能、素质和心理品质等都得到全面和谐的发展。希望同学们在假期坚持体育锻炼，强身健体，收获满满！
健康、快乐、安全、收获的假期才是幸福的假期，学校希望通过此项活动，通过形式多样的锻炼，激发学生爱好体育运动的兴趣，培养学生终身体育的习惯，拓宽学生体育运动的途径和方法，培养学生养成良好的家庭体育锻炼习惯，促进他们科学健康的生活方式，磨练意志，有助于孩子们养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，同时能够使学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期。（黄晶）
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