瑜伽是东方最古老的一种强身术。它产生于公元前，是人类智慧的结晶，也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。
印度小镇瑞诗凯诗以“瑜伽圣地”而遐迩闻名。前不久，我曾到那里体验过一次“瑜伽修学之旅”，亲身感受到瑜伽在传播印度文化方面的潜力和作用。
印度是瑜伽的故乡。5000年来瑜伽作为修行术在印度流传，自19世纪开始传往西方。而今，瑜伽已成为一种身心兼修的时尚健身方式风靡全球，一波又一波的“瑜伽热潮”悄然将印度传统文化带向了世界各个角落。
瑜伽的广泛传播应归功于印度一代又一代瑜伽大师主动将瑜伽术介绍到海外，为世界打开了认识印度文化的一扇窗口。最早向西方国家传播瑜伽的印度瑜伽大师几乎个个都是哲学家。他们向海外推广瑜伽、革新瑜伽内容的真正目的，是为了更好地弘扬印度哲学。大师们通过著书立说，创办学院，让瑜伽追随者能更好地了解印度哲学理念和印度传统文化。印度近代著名的哲学家斯瓦米？韦卫卡南达是向西方国家传播瑜伽的第一人，他在1899年成立的纽约吠檀多协会，至今仍是一个充满活力的从事吠檀多哲学和瑜伽教学的机构。被称为20世纪最伟大的瑜伽导师之一的斯瓦米？希瓦南达，虽然从未迈出印度国门，但他的200多部充满激情和表述精当的关于瑜伽和哲学的著作
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