摄妈教你拍萌宝

　　荒木经惟曾说：“随着快门的开启，时间被凝固下来，作为‘此时此刻’的记录是不可重复的，也就成为永远。”从宝宝出生那一刻起，孩子的万千表情就成为镜头追逐的焦点，啼哭、欢笑，哪怕细微的皱眉，我们都觉得无比欣喜。没有人会比父母更能洞察自己宝宝每一个欢快的成长瞬间，没有人会比父母更希望记录下孩子的每一个片段。在数码相机和单反普及的时代，随手拍已经成为父母的习惯。如何发挥摄影器材的优势，把孩子最可爱最漂亮的一面拍摄出来？这可是隐藏着大学问的。

　　摄妈秘籍

　　我是这样拍宝宝的

　　奚凝

　　从出生那天开始，到淅少爷出生19个月后的今天，奚凝一直坚持以日记照片的形式将宝贝的点滴记录下来。她几乎每天都会为宝贝拍上一组照片，除了拍孩子本人外，还会将相应的环境也记录下来，并将这组照片以一个主题和一段文字串联起来。她说自己拍摄的目的是为了记录生活，希望做出自家的家庭日记。

　　Tips1.抓拍很重要

　　我拍摄是为了记录生活，所以并不会刻意把小朋友打扮得漂漂亮亮去摆拍。只要你善于去发现，无论是带孩子外出旅行，还是孩子在家里玩玩具、吃奶瓶，甚至是大哭的丑样子，都能成为拍摄的素材，将宝宝成长中的每一个点滴记录下来。

　　Tips2.用环境渲染气氛

　　小朋友刚出生时还小，不会摆pose或者听大人的指挥，如果担心画面过于单调，可以加入一些环境的渲染，让画面更有气氛，也更好看。

　　Tips3.坚持拍才是硬道理

　　拍照其实没有太多诀窍，无论你用手机还是专业相机，只要多试多拍就能拍出好照片。我在拍摄时很看重光线，那如何才能拍出满意的光影效果？多试光，你就能找到感觉了。我也喜欢用大光圈来拍孩子，如何解决大光圈容易跑焦的问题？——还是那句老话：坚持多拍几张吧！

　　LINK 奚凝推荐

　　家庭日记——森友治家的故事

　　一对夫妻、两个孩子、三只狗，日本福冈博多市郊外一处小小的街区，一个再普通不过的现代家庭，却因为一个名叫“dacafe日记”的博客，在日本国内甚至海外引起了极大的关注。这是一个非常简单的个人网站，在大学时期迷上摄影的森友治，从2002年开始，在这个网站上陆续贴出他所拍摄的家人日常生活照片，一张图片配一句简单的注释，日复一日。这个原本只有一个小孩和一只叫疫苗的狗的家庭，在13年后变成了有两个小孩和三只狗的七口之家。这种变化，通过琐碎、真实而充满细腻美感的镜头语言，都被清晰地呈现于此。

　　编辑教路

　　拍出漂亮宝宝的小技巧

　　巧用光

　　一张漂亮的宝宝照片，光线起决定性作用。充分利用自然光是最理想的状态，但我们也可借助一些辅助设备，巧妙地运用拍摄技巧，最大限度地减少宝宝脸上的阴影，进一步细化脸部特征，让宝宝在镜头下更加可爱清新。

　　技巧一：主要光源巧利用

　　1.柔化闪光灯

　　在给孩子的拍照中，考虑到闪光灯对眼睛会有一些刺激，必须将闪光灯的强度柔化。使用相机自带的闪光灯时，可用纸巾折叠成一个小三角套（两层纸的厚度为最佳），然后罩在闪光灯灯头上，拍摄时将相机曝光值增加两档即可。

　　2.反光运用

　　使用外置闪光灯时，可把一张白色的名片插在闪光灯上，然后反光到宝宝脸上，这会让孩子的面部更漂亮，皮肤更显细腻。

　　3.光源45度角

　　无论是采用自然光或闪光灯，主光源最好是由上至下成45度角，均匀分布在宝宝脸上，会更容易体现出漂亮可爱的效果。

　　技巧二：辅助光源不可少

　　辅助光源主要在主光过强或光线不足的情况下使用，可以使阴影变得浅淡，让宝宝的脸部显得更加清晰漂亮。

　　1.主光过强，用泡沫板反光

　　当主要光源过强，在镜头里就会出现“阴阳脸”，脸部呈现明显的明暗分界线时，用一块塑料泡沫板，将光反射到宝宝的脸上，可以有效地减少阴影。

　　2.光线过暗，用小台灯补光

　　如果室内的灯光或自然光偏暗时，可采用小台灯放置旁边，进行补光，让宝宝脸部的光显得很均匀，充分体现宝宝的童趣天真。

　　TIPS 用光的注意事项

　　1.一周岁以下的宝宝禁止使用闪光灯，这个阶段孩子的视网膜未发育成熟，强光对眼睛有影响。

　　2.一周岁以上的宝宝可以适度使用闪光灯，但需要对闪光灯做柔化处理。

　　3.外拍时，可选择太阳升起后的一小时或太阳落山前的一个小时来拍摄，此时光的强度减弱，孩子的眼睛易睁开，最重要的是此时光源的角度会形成很好的光影效果。

　　巧用光圈

　　光圈不仅可以控制进光量，还可对背景虚化进行控制。大光圈能使杂乱的环境变成漂亮的虚化背景色块，突显人物。小光圈则可强化照片的立体感和光影层次，成像清晰度较高。

　　技巧一：大光圈

　　F值越小光圈越大，如F1.4就是大光圈了。拍摄人物时通常使用光圈F5，可使宝宝的脸部特写比较全面，脸部不会虚化。若想更突出表情主题，如悲伤、欢乐、生气等，可运用光圈F2.8-F1.4来营造气氛。如果镜头没有大光圈，把镜头更接近宝宝也能达到一定效果。技巧二：小光圈

　　小光圈的好处是可以细化场景，在光线允许的情况下，小光圈捕捉到的画面会更细腻，一般的镜头最小可以调至F22。

　　TIPS

　　光圈使用注意事项

　　相同光圈下，ISO数值越高，快门速度越快，抓住宝宝的可爱瞬间的几率就会越高，但太高的ISO会造成孩子的照片清晰度不足。

　　多角度

　　要拍出漂亮可爱的宝宝，拍摄角度是不得不说的要点。在生活中，家长可分别从平拍、俯拍和仰拍三个角度来拍摄，拍摄出来的效果也截然不同。

　　技巧一：平视拍摄

　　平视拍摄是指照相机与被照者的头部等高，在同一水平线上，镜头的光轴与人物的视线平行。将宝宝放置在床或沙发上，当他努力抬起头时，选择与他平行的角度，让宝宝的影像占满照片的2/3，照出后有一种“小大人”的感觉。平拍时，人物的脸部不易变形，构图平稳，适合记录宝宝最真实天然的一面。

　　技巧二：俯视拍摄

　　俯视拍摄是由上往下拍摄，宝宝在玩耍时的那份童真和喜悦是拍摄时可遇不可求的，因此要最迅速地抓住孩子的表情，镜头对准宝宝的角度在70度以上推近拍摄，就能留住这珍贵的瞬间了。俯视拍摄容易造成一定程度的变形，如果用广角镜头近距离拍摄，人物就会显得头大脚小，所以尽量使用镜头的85mm标准人像的焦段。

　　技巧三：仰视拍摄

　　仰视拍摄就是降低照相机的位置，由下往上拍，容易产生比较夸张的视觉冲击力。仰视会让天空成为背景，画面会显得比较简洁干净。由于拍摄时天空会占大部分空间，所以家长一定要注意曝光的设定。

　　TIPS

　　拍摄角度的注意事项

　　1.宝宝的耐心很有限，在找好角度后，比如趴着、躺着等，需快速拍摄。一个角度的拍摄拖的时间过长，会影响宝宝的心情，进而影响到后面的拍摄效果。

　　2.百天宝宝的姿势比较适合5：6的画面比例，此阶段拍摄可多采用横构图。

　　编辑推介

　　让拍摄更顺利的装备

　　选对拍摄的主要工具，也是能够捕捉宝宝笑容的重要法宝。

　　高画质与长焦的完美结合

　　奥林巴斯STYLUS 1

　　媲美单反相机的旗舰级产品，罕见的“奢华”配置包括10.7倍光学变焦、恒定大口径F2.8光圈、高性能的i.ZUIKO DIGITAL镜头。和OM-DE-M5微型单电相机同样规格的大视野高清晰电子取景器，以及双拨盘、多功能控制环等操控结构和紧凑机身设计，也都保证了它的内在品质和远超微型单电的便携。

　　参考价格：4999元

　　复古品质之选

　　Nikon 1 V3

　　复古的外形让单反控们感到安心，它既可实现轻便的旅途拍摄，亦可重装上阵，使用弹性大幅提升。1839万像素的CMOS感光元件上，嵌入了多达105个相位对焦点，提供了范围更全面、更高密度的对焦侦测范围。此外，它配备可翻折LCD显示屏，可从多角度灵活拍摄，内置Wi-Fi功能便于轻松传送和分享高品质图像。

　　参考价格：6189元（10-30mm套机）

　　无阻碍互联共享

　　三星NX30智能相机

　　除了全新的对焦系统、9张/秒连拍外，NX30还拥有Tag&Go功能，可与同样具有NFC功能的智能手机或平板电脑轻碰就能实现快速互联。搭配专业远程取景器功能，可用手机远程取景并调节多种拍摄参数。NX30的电子取景器可以做80°的向上翻转，还有可一键调节快门和光圈等设置i-Function键，非常方便。

　　参考价格：6499元

　　童趣大联萌

　　富士Mini25轻松熊套装

　　Mini25 RILAKKUMA以白色与褐色为主，慵懒的轻松小熊则惬意地躺在机身上，十分俏皮。富士配套的胶片不仅有轻松小熊本尊，还有小熊妹妹和小黄鸡一同出镜，45秒即可成像，还能培养孩子对于拍照的兴趣。

　　参考价格：799元

　　手机中的单反机

　　nubia X6

　　最新的Nubia X6是全球首款采用自动对焦的1300万像素前置摄像头的手机，并拥有实时美颜功能并支持人脸识别和光绘模式。其升级的Neo Vision 3.5拍照系统，除保持对焦测光分离、独立白平衡、曝光锁定等功能以外，还增加了电子光圈、实时偏光滤镜以及媲美单反画质的超强夜景等功能，搭配蓝牙快门配件可以轻松地实现远距离控制快门拍照。

　　参考价格：2999元（32G）

　　文/何倩仪、靳甜颖、杨骁 图/奚凝、全景quanjing.com、本刊资料库