浅谈初中体育教育中心理健康教育的渗透

　　【摘要】核心素养下初中体育教学的核心思维在于“健康第一”，要求教师不仅要对学生的身体健康进行关注，而且还要对学生的心理健康给予高度重视。从教育教学任务上看，初中体育教学应当最大限度地带动学生健康水平的提高，助力学生身心的全面健康发展，实现学生健康人格、良好思想品德的培养的提升，实现学生个性的发展和创新意识的培养。基于此，初中体育教学中，教师要强化对学生心理特点的认知和把握，在体育教学中将心理健康教育纳入到议事日程之中，在锻炼学生身体的同时，注重强化学生心理素质的提高，让学生形成健康向上、积极乐观的心理品质，帮助和引导学生实现心理潜能的开发，为学生身心的健康成长打下坚实铺垫。本文主要对初中体育教育中心理健康教育的渗透进行分析和探讨。

　　一、把握学生心理特征，强化学生自信的培养

　　初中体育教学中教师要认真贯彻执行“生本”思维，对体育教学集体性、协同性、竞争性和实践性的特点进行关注，以初中阶段的心理特征为依据，借助多种方法模式，在潜移默化之中强化学生自信心的培养，助力学生良好心理品质的形成。一方面，教师要经常性地运用“我能行”这一心理暗示。在技术动作练习中，学生经常容易产生怯场、畏惧等心理，着眼于强化学生畏惧心理和自卑心理的克服，让学生更好地树立起战胜困难和挫折的自信心，教师可以指导学生在体育练习前后在潜意识中告诉自己“我能行”“我一定行”，在练习中强化自身能力和实力的充分展现。借助这样的积极心理暗示，强化学生情绪稳定性的增强，实现学生紧张程度的减轻或消除，助力学生活动参与信心和勇气的树立。另一方面，要坚持循序渐进的基本原则，在学生由于自信缺乏而不敢尝试练习或面对一些难度较大的任务时，教师可以指导和帮助学生努力实现小困难的克服，强化训练难度的逐步增加，实现任务的精细化分解，教师要对学生的表现给予及时的鼓励和肯定，强化学生心理需求的有效满足，让学生对成功的喜悦进行充分感受，这样在一次次的努力并取得成功之后，学生动作完成的信心就能够得到充分提振。比如，在进行初中体育《发展速度》的内容教学中，在进行短跑达标训练中，可以要强化“你可以跑得更快”心理暗示的应用，这样学生在训练中就能够在心理暗示的引领之下全力以赴地进行奔跑，往往能够取得理想的成效。同时，教师要强化分层教学模式的应用，由于不同的学生在智力水平和身体素质上或多或少地存在着差别，教学过程中教师要对全体学生进行关注，将“因材施教”的原则贯穿其中，对不同层次的学生提出差异化的要求，借助不同的评价标准和方法，确保不同层次的学生通过体育训练的实施都能够趋近于自身的最近发展区，为学生后续学习的开展奠定坚实基础。

　　二、优化教育教学内容，强化学生兴趣激发

　　学生兴趣的激发、情感的调动能够为学生学习任务的完成提供有效的支撑和保障。教师在初中体育教学中要坚持以新课程标准为依据，结合学生的具体学情以及教学的器材和场地，合理地进行教材的整合，努力强化教学趣味性和系统性的培养与提升。要强化多样化准备活动的实施，教学中以学生的心理特点为依托，对学生的兴趣、爱好进行积极捕捉，强化课程资源的充分发挥和教材的灵活利用，确保教学内容与学生的生活实际相贴近，强化学生浓厚学习兴趣的激发。教师还要注重将体育教学与学校的实际结合起来，最大限度地实现课程资源的开发，借助一切可以利用的资源和方法将良好的课堂情境与氛围创设和提供给学生，赋予学生自由的遐想空间，将自我展示的机会提供给学生，注重进行学习与交流、帮助与帮扶场合和平台的搭建。同时，初中体育教学中，教师要强化丰富学习模式的应用，注重实现学生探究精神、合作意识和团队协作能力的培养，帮助和引导学生始终处于主动、活跃、积极的学习状态之下，这个过程中才能够实现学生学习创造性的最大化发挥，帮助学生积极完成学习任务，有效克服困难，最终达到乐学的效果。同时教师要强化和谐、平等、民主师生关系的建立，经常性地开展师生交往，让学生在和谐、理解、友善、信任、尊重、民主、自由的心理氛围中实现健康的发展，教师要注重情感教学的运用，对学生取得的点滴进步进行肯定，多运用亲昵的动作、理解的表情、赞许的目光、鼓励的话语，注意教学指导和引导科学方法的运用，启发和引导学生更好地进行错误的改正，实现学生学习质量和效果的提高。

　　三、创新教学方法模式，强化学生激情调动

　　初中阶段的学生往往难以实现注意力的充分聚焦，无意注意占据着主导的地位，很多学生对教师单纯的、枯燥的、乏味的讲解与练习积极性不高、参与度不够。教学过程中，教师要强化与教学和教材的紧密结合，特别是以学生求异、求变、求新的心理特点为依据，将灵活多变的教学方法应用其中，帮助和引导学生对体育学习的乐趣进行充分感受，并以良好的精力和姿态投入到学习过程之中。比如，在进行初中体育《发展灵敏性》内容教学中，教师可以将竞赛、游戏等穿插和应用其中，教学中教师要让学生对基本的运动技能进行掌握，要强化学生心理品质的发展，以教材特点为依据实现教学手段的丰富和拓展，强化教学方法的创新，特别是要注重将音乐渲染法、游戏法、情景法、故事法应用其中，强化学生求异求新心理需求的有效满足，实现学生学习欲望的激发和学习探究热情的提升，带动学生心理的健康成长与发展。惟有对学生心理和生理的特点进行充分了解，对学生的心理需求进行准确把握，对教材之中的心理健康因素进行认真分析，将情境创设等游戏法应用其中，再辅之以必要的激励性和赏识性评价，才能够实现学生心理需求的有效满足，在教学中为学生心理健康的发展插上理想的翅膀。

　　结语：

　　综上，初中体育教学中教师要强化心理健康教育的渗透与应用，助力学生身心的健康成长与发展。实际教学中教师要把握学生心理特征，强化学生自信的培养；优化教育教学内容，强化学生兴趣激发；创新教学方法模式，强化学生激情调动，为学生体育核心素养的培养与提升提供支撑和保障。

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