年轻总是要加点酒精
- 来源:女报•时尚
- 关键字:年轻,酒精,小白脸
- 发布时间:2011-07-22 15:20
究竟是喝酒容易脸红的人能喝还是不容易脸红的人能喝，这是酒桌上最喋喋不休的论题。
支持红脸能喝的论据是红脸的人酒精散发快，而白脸论者就比较直接，你看那厮喝了完全没有反应嘛！
孰对孰错，必须由酒精在人体内如何消化说起。在酒精从乙醇到乙醛到乙酸的过程中，都需要专门的分解酶来正常进行。如果乙醛脱氢酶2出现了问题，就会造成乙醛得不到正常分解，便会在体内积聚。而乙醛的积聚正是造成喝酒脸红的原因。
乙醛脱氢酶2出现问题往往是基因的缺失所致，而不幸的是，大约36%的东亚人都有这种情况，所以这种症状又叫AsianFlush（红症亚裔脸）。
答案终于水落石出，红脸的人不能喝，白脸才是天生的酒鬼。即使AsianFlush患者不断训练酒量，也只能增加对酒精的忍受能力，对乙醛的分解毫无帮助。毕竟基因是天生的，后天再努力也无用。并且，患有AsianFlush还经常饮酒的人，患食道癌的几率是正常的10倍以上。
所以姐妹们出来行走江湖，切记提防小白脸。
酒局上的自保手册
如果你天生不是酒鬼，又不得不面临一场酒局，如何自保便上升到战略的高度了。
理论上说，“千杯不醉”应该是加快酒精的代谢速度。让酒精尽快变成乙酸才是王道，因为在乙醇、乙醛和乙酸中，只有乙酸对人体没有明显影响。遗憾的是，酒精作为有机物，自身化学性质稳定，又在人体内这个苛刻的环境中，要外界影响加快代谢速度依然缺乏有效的方法。
憋屈的菜鸟们，只能退而求其次，专心于如何缓解酒精在体内的刺激。
在这点上，终于与坊间广泛流传的解酒方法不谋而合，不管是狂饮蜂蜜水、茶水、果汁，还是俗称“打酒底”，在喝酒前和喝酒时不断进食，它们的目的都只有一个，缓解酒精对人体的刺激作用，减缓喝酒的速度，为酒精代谢争取些时间。尤其当酒精和食物一同消化的时候，能大大降低人体对酒精的吸收。
而市面上很多所谓的解酒药，走的就是这条“缓兵之计”的道路。
宿醉三件宝：灌水早餐睡个饱对于经常出入夜场，达旦畅饮的孩子而言，第二天醒来要面对的问题，往往有两个，一是自己在哪里，二是宿醉很难受。
第一个问题只能祈求上天保佑，而第二个问题，只能靠自己。
和解酒的秘方一样，民间流传的方法千奇百怪。喝茶或咖啡，吃酸菜饼、萝卜糕、山东煎饼甚至蒸肠粉还要加蛋……不如干脆催眠自己没喝酒算了。
其实酒精在体内经过一夜的代谢，残余的已经不多，只有因酒精导致的身体排尿增加，造成严重脱水，才是宿醉难受的根本原因。所以专家给出了三个建议：灌水，毕竟宿醉就是由脱水导致的，而且多喝水还能冲刷胃壁，减轻酒精对肠胃的刺激，避免呕吐；吃早餐，选择碳水化合物和蛋白含量高的食物，促进新陈代谢，赶走残余酒精，但不建议油腻的东西；补眠，酒精会阻止大脑进入深睡眠状态，所以宿醉的人根本睡不好，部分宿醉后的头痛就是睡眠质量差促成的。那还犹豫什么？赶快回被窝吧。
而咖啡和茶虽然能提神醒脑，但里面的咖啡因会加重脱水状态，该如何选择，你懂的。
吃药+喝酒=活得不耐烦如果你的酒鬼朋友病了，请时刻提防她的酒瘾。
因为酒精和药物往往会有副作用。其中常见的就是双硫仑样反应。接触了双硫仑的人，如果再接触酒精，会引起呼吸困难、面部潮红、头痛、恶心心悸等一系列症状，严重时还会导致心脏衰竭甚至死亡。
因此双硫仑虽然被用于戒酒药，但也还会注明，只适用于有强烈戒酒意愿的患者。
虽然双硫仑并不常见，但还有一些常用的药物也会引发双硫仑样反应。头孢菌素类、硝基咪唑类以及一些抗菌药都必须特别注意。尤其头孢哌酮钠最容易导致双硫仑样反应。因此在使用抗菌药物期间及停药后20天内，都应避免饮酒甚至使用75％外用消毒酒精。反正结论是，珍惜生命，吃药不喝酒。
编译_左耳
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