星座四元素与情绪表达

　　四元素是占星学中最基本的分类方式之一：火（Fire）、土（Earth）、风（Air）、水(Water）。这四种元素与十二星座的对应关系分别是：火元素对应白羊座、狮子座、射手座；土元素对应金牛座、处女座、摩羯座；风元素对应双子座、天秤座、水瓶座；水元素对应巨蟹座、天蝎座、双鱼座。

　　火元素情绪反应：投射于外界

　　想象一下，熊熊燃烧的火，总是来得快也去得快。它的火焰既能带给我们温暖，也有着摧枯拉朽之势，同时也可能蕴含着巨大的破坏力。火元素充沛的人，很多是外向、急性的脾气。他们喜怒形于色，快意恩仇，活力四射，常常充满信心和感染力，性格单纯，有着孩子一般的真诚和直率。火元素特质明显的人，处理情绪的方式常常是投射到外界的。他们对自己的情绪没有耐心，如果他们挫折和愤怒，很容易寻找一个外部的敌人攻击，希望快速解决自己的情绪问题。

　　建议：因此，火相成分重之人若能够展现自己的行动力，把活力和精力释放出来，才会有比较愉快的心态，进而维持旺盛行动力。

　　土元素情绪反应：寻找现实原因

　　“脚踏实地”这个词，能帮我们形象地了解土元素人的状态。土元素代表建构、组织的功能，对他们来说，现实生活的稳定感和成就感是非常重要的。土元素人的情绪可以很细腻，也可以很迟钝。他们的情绪通常比其它元素要稳定很多，他们解决情绪问题的方式，是更容易去寻找一些现实原因，加强自己的安全感，并针对性地加以解决。但是，在另一个层面，他们也更容易控制和压抑情绪，而不是觉察、释放和探讨情绪。

　　建议：对他们来说，身体与情绪之间的关联不可小视，与物质世界的秩序和支持联结，使他们可以成为最自足、最稳定的人。

　　风元素情绪反应：客观认知、理智抽离

　　风元素代表理智和概念。风元素充沛的人，喜欢思考和交流。他们常常明朗而轻快，有客观的认识能力，在情绪上面常常能够保持抽离的状态。正因为这样，他们可以能够更理智的研究和探讨情绪，不至于被情绪而淹没。但是，风元素人最大的问题，可能是对微细的情绪不敏感，直到自己的或者别人的情绪积累到一个爆发点时，才会意识到情绪问题的存在。

　　建议：他们解决情绪问题的方式常常是思考、探讨和与人交流，如果他们能够加强对情绪的觉察，向水元素适当学习敏感，则更容易保持情绪上的健康。

　　水元素的情绪反应：深刻而丰富

　　许多形容感情的词汇都和水有关，比如“柔情似水”；形容心态平静不平静的，如“波澜不惊”；形容失望绝望情绪的，如“心如死水”……水元素与敏感度和感受力有关，本身就代表着情绪体。可以说，水元素的人就是情绪本身！他们的情感常常很深刻，也很丰富。说“解决情绪问题”其实对他们并不合适，因为他们几乎每一个当下都是被情绪驱动的。在情绪问题的领域，他们最有发言权，--他们可能是这个领域的大师，也可能是最困扰的人！

　　建议：如何把内在永不止息的情绪流动转化成爱与觉悟，提升灵魂的品质层次，可能是他们一生中面临的最高课题。

　　撰文/ Lucia