倒刺虽小，可不要乱拔

　　别看朱大妈都是快60的人了，还保留着儿时爱咬指甲的坏习惯。一天晚上睡前，朱大妈发现大拇指边上出现个小倒刺，碰着还有点疼，老人家一咬牙，把倒刺直接拔了。第二天早上醒来，朱大妈感觉手指有点疼，一看大拇指甲边红了一圈，到医院一看，医生说她这是拔倒刺引起的“甲沟炎”。 小小倒刺咋会拔出甲沟炎呢？

　　倒刺， 在医学上称为“ 逆剥”。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，长倒刺主要由皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。

　　春天天气干燥，皮肤缺乏营养，很多人手指靠近甲根的皮肤上出现小的裂开，形成翘起的三角形倒刺。

　　“倒刺”是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但要是直接拔倒刺，由于指甲上皮的结构是向下和向后连接，会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是倒刺越拔越深， 造成皮肤深层的进一步损伤，并可能引起出血及感染。

　　指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟，倒刺一旦感染，很快会波及甲沟而引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓。如不及时治疗，可进一步发展为甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓。可见小小倒刺，倘若处理不当，也会带来很多痛苦，前面朱大妈的困惑也就不难理解了。

　　因此，如果发现手指上有倒刺可不要直接拔。要知道，干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂， 进而出现更多的倒刺。正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟，待指甲周围的皮肤变柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉。

　　由于在剪倒刺时也有可能伤及皮肤引发感染，因此在剪倒刺之前，最好先将指甲钳或小剪刀用酒精消毒，倒刺在剪掉前与剪掉后也需涂上碘酒。

　　如果倒刺周围发红或出现了化脓，则很可能是出现了感染，最好到医院就诊。

　　在倒刺预防方面，应注意去掉不自觉咬指甲的坏毛病，如果皮肤干燥可涂保湿霜或维生素E霜。

　　在滋润手部皮肤的同时，还要多喝白开水，多补充维生素及微量元素，如食用蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。