一入冬季，空气中的湿度降低，皮肤表面的水分容易被蒸发掉而变得干燥，给肌肤保鲜成了护肤程序中的头等大事。每年的这个季节，都是肌肤对修护品需求大增的时令，除了湿度降低之外，寒风吹拂，容易造成皮肤干裂而引起红肿、发痒或刺痛等不适问题，因此冬季皮肤保养首重保“鲜”护理。
TIPS：
保鲜5大避规法则
1：避免用皂类及含果酸、水杨酸等成分的洁面用品。
2：避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、性质温和的保湿洗面奶。
3：1天不宜洁面多于2次，水温亦不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮补水能力，刺激面部血管扩张。
4：敷保湿面膜时，不要待面膜干掉才拿下来，否则肌肤水分会被蒸发，起不到保湿作用，敷后更要即时涂上保湿霜。
5：不要忽略冬季防晒的重要性，冬春2季是一年4季中，全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件防护外衣，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤，令肌肤更加干燥。
Morning care 锁水
肌肤在早晨时分最为缺水，因为我们的细胞在夜间的更生程序或新陈代谢的过程中，需要消耗身体内和皮肤内的水分以作配合，所以早上起床后会觉得口渴和皮肤干燥。此时最好在洁面后，花一点时间用滋润的保湿霜或用简单的保湿面膜，敷约10分钟，然后再涂上保湿品及防晒，帮助肌肤迅速补水及锁水。晒，帮助肌肤迅速补水及锁水。
Afternoon 补水
中午大部分时间我们都是处于有空调的室内工作，到了下午皮肤已经出现缺水问题。而血压及荷尔蒙分泌降低，也会令皮肤容易出现细纹。工作环境毕竟不太方便做护肤，大家可以用保湿喷雾把面部稍微喷湿补水，或是薄薄涂一层保湿乳液，肌肤便能马上恢复水嫩。
Night care 营养
肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此晚上应勤敷保湿面膜和涂上保湿精华，尽可能让肌肤多吸收营养和水分。敷面膜后更可替肌肤按按摩，加速血液循环，翌日面色也更红润。
编辑/陆爱华
关注读览天下微信，
100万篇深度好文，
等你来看……
