和叶莉英一起练体能 Jelly Power高尔夫体能训练系列

　　教练简介

　　朱亨涉

　　韩国国民大学体育学院毕业， 获得NASM韩国国家运动协会运动医学认证、TPI高尔夫体能训练一级认证及韩国运动心理协会认证；拥有多年专业体能从业经验，在韩国曾为池珍熙、金正恩等名人担任私人体能教练。

　　叶莉英

　　中国著名女子职业高尔夫球员

　　女子日巡赛冠军球员

　　CLPGA冠军球员

　　中国大陆首位征战美国LPGA球员

　　高尔夫上杆训练

　　训练方法：将弹力带一侧挂在固定物体上（或者踩在左脚下），两手抓住弹力带，上半身回转，做上杆动作。

　　训练目的：增强上半身回转力。

　　编辑/张君楠 摄影/裴永宅

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