我来荐方

　　桑葚杞参汤治便秘

　　近日，我排便不畅，常有便意未尽之感。去看中医时，大夫说这是便秘的症状，推荐桑葚杞参汤。该方由桑葚、枸杞、玄参各20克组成。做法：桑葚、枸杞、玄参分别洗净，置锅中水煎2次，每次用水300毫升，煎30分钟（大火烧开后改用微火慢煎），去渣取汁，两次混合，每日分2次饮服。此间多饮水，多吃水果蔬菜，少食油炸食品、刺激性食物。连服6日后，我的便秘不适感渐渐消除。

　　广西桂林 陈燕炳

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：便秘成因复杂，既可单独出现，也常由其他疾病所引起。中医认为，便秘可分为热秘、虚秘、气秘、冷秘等多种类型，治疗时需对证用药。

　　桑葚味甘酸，性微寒，主要有滋补肝肾、养血祛风、润肠去燥等功效，主治眩晕、失眠、耳聋、目昏、消渴、便秘、结核等。研究表明，桑葚含有亚油酸、硬脂酸及油酸、苹果酸等成分，有调脂、助消化、益胃肠之作用。枸杞性味甘平，可滋肾润肺、补肝明目，常用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、遗精等。玄参性寒，味苦、甘、咸，入肾经，甘寒能滋阴，味咸可软坚，且有润肠通便之效。动物实验证明，玄参成分有增液通便效果。肾主二便，老人久患便秘常与肾水不足，津液亏损，导致肠燥失润有关。本食疗方主要功效是滋补肾肝、滋阴润燥，对肝肾阴虚或肾气虚等虚秘患者，能起一定润肠通便作用。

　　肝肾阴虚型便秘主要表现：便秘不畅，或欲下不下，同时可兼有头晕、目眩、耳鸣、烦躁失眠、咽干口燥、腰膝酸软、舌红少苔等。但本方不适宜寒积、气虚引起的便秘。

　　口腔溃疡方

　　口腔溃疡是一种常见病多发病。我用灭敌灵对抗厌氧菌，用维生素B2促进溃疡复原，用蜂蜜的甜味减轻灭灵苦味，同时便于将药糊黏在患处便于吸收和保护溃疡面。制法：取灭滴灵片、维生素B2各1片研磨为细粉，加入适量蜂蜜调成糊状，用灭菌棉棒将糊药搽于患处即可。用法：每天3～4次，一般1～3天可痊愈。

　　广西桂林 温云贵

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：灭滴灵，即甲硝唑，是广泛应用于抗厌氧菌感染的抗生素。口腔溃疡不少与厌氧菌感染有关，而口服灭滴灵也是治口腔感染的常用药。由于甲硝唑对胃肠刺激较大，近年来它的外用制剂应用得比较广泛，如含漱剂、凝胶剂、膜剂、糊剂等在口腔科应用较多，对厌氧菌所致的口腔溃疡有一定疗效。维生素B2，又叫核黄素，是辅治口腔溃疡的常用药，它有促进细胞再生、缓解口腔炎症反应的作用。蜂蜜则有较强的抗菌消炎、收敛止痛作用。研究表明，蜂蜜外涂或含漱，有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。本方用灭滴灵、维生素B2研粉，调蜂蜜涂搽，可以起到抗菌、消炎、镇痛以及加速黏膜修复的效果。对部分口腔溃疡患者，本方有一定治疗作用，尤其对厌氧菌感染所致的溃疡，疗效较佳。口腔溃疡患者可以试用上方，但若连续使用3天无效，当另择他法治疗。

　　人参核桃糊缓解支气管哮喘

　　白参100克，核桃仁500克，白糖200克。先将白参烘干，研成细末。将核桃仁研成末，加白糖、白参末，搅拌均匀，瓶装备用。每日2次，每次15克，用少量开水调成糊状服食。适用于支气管哮喘缓解期，患者气短乏力，活动气促，气喘，苔白脉细等。

　　湖南会同 张云

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：支气管哮喘是一种慢性疾病。中医认为，本病多与肺脾两虚、肺肾不足有关。病情缓解期，患者适当选食补益肺肾之类的药膳，能起到一定固本治标的防治效果。

　　支气管哮喘患者，久病常会导致脾、肺、或肾三脏受损。方中所用白参，又称生晒参、白干参，是新鲜人参晒干而成。白参味甘微苦，性微温，归肺、脾经，具有补脾益肺、益气生津、安神等功效，主要适用于脾肺两虚或气阴不足之病证，是补肺虚、脾虚之佳品。核桃仁味甘性温，有补肾助阳、润燥化痰、润肠通便等功效，常吃核桃对于肾虚或肾肺两虚之哮喘有一定食疗功效。慢性支气管哮喘属消耗性疾病，患者久病易致体内蛋白质及其他营养物质丢失，核桃营养丰富，其中含蛋白质、维生素E、钙等都较高，患者食用有助于支气管黏膜修复、促进炎症好转。本方中，白参合用核桃，具有较好的补肺益肾、定喘祛痰作用。白糖能调味，有一定润肺、生津的功能。肾虚或肺肾两虚患者，在哮喘缓解期食用本品，能起到补虚固本、防治或减少哮喘复发的效果。但哮喘患者急性发作期，或有明显热象时，则不宜食用本品。

　　养心汤加减治疗脑梗致腿无力症

　　李氏老妇，85岁，2013年4月22日在医院确诊为脑梗塞、脑萎缩，高血压（160/80），血液化验正常。医院给输液10天，另开口服血栓通胶囊、心可舒胶囊、盐酸曲美他嗪胶囊。把脉发现脉弱细无力，舌淡苔薄，手脚发凉，双脚微肿，左脚有麻木感，两腿无力，不能行走，但患者说话清晰，无口干舌燥之症。辨证为：气虚、阳虚，血淤。治疗应益气、温阳、化淤。在口服成药的同时，遂用养心汤加减：枣仁、半夏，加白芍、狗脊、杜仲、怀牛膝、制附子等，并加重党参用量，患者连续服汤药30多剂，复查脉搏有力、面色红润、手脚温、脚肿消、脚无麻木感、双腿有力，无人搀扶，自己拄拐杖步行基本正常，在服汤药期间血压正常。其方用量为：黄芪15克，党参30克，甘草、川芎、五味子各6克，茯神12克，当归、白芍、怀牛膝、制附子、柏子仁、远志各9克，肉桂3克，狗脊、杜仲各10克。

　　河南郑州 杨干

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：腿无力、麻木等是脑梗塞后常有的症状，这与大脑供血不足或脑血管淤阻密切相关。活血化淤、益气通络是治疗脑梗塞的基本之法。

　　方中黄芪、党参为补气要药，能益气扶正；川芎、当归可活血祛淤，助血流通畅。补气结合活血，气行则血流行，能使气行而不滞，有助化散脑部淤阻。脑梗塞患者常伴有情绪不稳、心悸、失眠等证。加茯神、远志、柏子仁、五味子，能起宁心安神、调节情志作用。老年脑梗塞或患病日久，易引起肾阳虚衰，温肾祛淤往往能收到更佳效果。制附子、肉桂能温阳补肾，温肾有助人体水液代谢和血脉运行；怀牛膝、杜仲、狗脊均能补肝肾、强腰膝，三味合用，善治腰脊酸疼、足膝痿弱等症。白芍养血柔肝，合用甘草则缓急止痛。上方诸味配伍，主要有益气活血、温肾强脊、安神助眠等功效。对于老年脑梗塞，或体质表现为肾阳虚、气虚的患者，本方当有较好的治疗效果。

　　注：养心汤出于明代医藉《证治准绳》，为补气养血、宁心安神之方，主治心虚血少而致神气不宁、怔忡、惊悸等。上方是养心汤去半夏、茯苓，加怀牛膝、制附子、白芍、狗脊、杜仲而成。不过，脑梗塞初期，或肝风内动、痰热内结等证型的患者，不宜选用本方。

　　五白汤治疗三叉神经痛

　　我于2000年患三叉神经痛，服用过苯妥英钠、安定、颅痛定等药，均不见效，后服卡马西平并配中成药芎菊上清丸后即见效，可停药后又复发。遂求助于中医，有位中医配以“五白汤”，服用后已快1年未再复发。处方：白芍30克，白蒺藜12克，白附子、白僵蚕、白芷各9克，水煎服，每日1剂，后加用钩藤、牛膝，此后服芎菊上清丸同其效。

　　甘肃敦煌 吴明

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：三叉神经痛属于中医的“偏头风”、“面痛”、“面风”等病证范畴，多系外感风寒之邪，上犯颠顶清窍引起，也可由肝郁气滞、郁久化火、火热风动而上扰清阳所致。

　　五白汤出自《千家妙方》。方中白芍味酸，性微寒，能养血柔肝、缓中止痛。药理研究证明，白芍能抑制中枢神经，起解痉、镇静、镇痛效果，为方中君药。白芍一般宜重用才有效（可用至30～60克）。白附子能祛风化痰、散结止痉；白芷气味芳香，能引药上达病所，本身有祛风止痛功效；白蒺藜味辛质轻，性平偏凉，既能疏风散邪，又能制附子温燥之性；白僵蚕可祛风解痉、化痰通络。研究表明，白僵蚕有抗惊厥、镇静、催眠作用。白僵蚕、白芷均为祛风、止头痛要药，二味合用镇痛效果更佳。三叉神经痛久治不愈，常与肝郁化火、血淤相关。方中加钩藤重在清热平肝、息风定惊；加牛膝则活血祛淤，通利血脉。二味相配，可增强平肝熄风、活血止痛之效。临床应用表明，五白汤具有养血柔肝、平肝熄风、解痉止痛功效，对三叉神经痛确有良效。本方对面瘫、偏头痛等也有较好效果。

　　芎菊上清丸为清热解表、散风止痛中成药，常用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛等有效。神经痛如因风邪所致（或遇风加重），可以酌情选用。