WHAT？竹笋的瘦脸美肤功能！
用法
周1——周5：
早上：用竹笋汁擦脸，竹笋汁可以提前一晚榨好装瓶密封低温保存。擦完后擦个护肤霜，就可以保湿一整天，特别推荐长期在空调环境里工作的MM使用，很棒！
中午：吃凉拌竹笋+酸奶+苹果（或其他水果）。
晚上：五天任选两天，喝竹笋菇汤，另外三天照常吃，但是不要吃太多，避免反弹。
周六——周日：
早上：竹笋汁擦脸。
中午：吃水果+酸奶+凉拌竹笋。
晚上：竹笋按摩15分钟+竹笋汁敷脸。
PointOne外用立体小脸竹笋面膜
PartA笋泥牛奶排毒吸脂SPA
材料：新鲜竹笋、牛奶、蜂蜜、珍珠粉
做法：将新鲜竹笋用榨汁机打细（或直接剁细），加入两小勺牛奶，半勺蜂蜜、一勺珍珠粉，搅拌均匀即可。
用法：敷于面部，五分钟后双手按摩10分钟即可洗去。
Tips：用完面膜后，可用竹笋榨出的汁当做护肤水喷于面部，轻轻拍打至全部吸收。
PartB超简竹笋涂汁按摩SPA
材料：新鲜竹笋、黄瓜、绿茶粉
做法：将黄瓜切小块后榨汁，倒入绿茶粉，调成糊状；把新鲜竹笋较粗的一端切开，可以进行涂脸。
用法：用竹笋切开的横切面沾取黄瓜绿茶酱，均匀的涂满面部后，按摩12-15分钟，具体操作——用竹笋交错按压颧骨以下的淋巴穴位，使面部水分排出，可使两颊轮廓分明。再从脸部左侧按到右侧，从耳朵下面开始向另一侧耳朵按摩，然后再反方向按摩。可以帮助消除这部分脂肪，促进面部血液循环、毒素排出。
PointTwo内服裹油解脂竹笋餐
【最减肥女刊瘦美人】微信频道特别推荐——竹笋菇汤排水瘦脸！
材料：新鲜竹笋150克、茶树菇30克、半肥瘦肉丝50克、调味料
做法：茶树菇用开水泡软洗净，竹笋洗净后用开水煮2分钟，捞出用冷水过一下；锅里烧开水，放入茶树菇和笋子煮2分钟后放肉丝，煮片刻再放片白菜，最后加入适量调味料即可。
用法：每两天当作晚餐食用。每次食用汤一碗，竹笋和茶树菇少量，以7分饱为适量。
【最减肥女刊瘦美人】微信频道特别推荐——超简便拌竹笋吸脂瘦脸！
材料：新鲜竹笋、调味料
做法：将竹笋洗净后入锅煮至断生捞出，冷水过一遍，切片后根据个人口味调味即可。
用法：每日一次，坚持一周即有很明显的效果。
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□编辑/昭昭 □美术编辑/小鱼
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