基于多元化运动的体育大课间活动实施策略探析

　　摘要：体育大课间活动可以有效提升学生的身体素质，促进学生的德智体美劳全面的成长。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，要尊重学生的差异性、个性化特征，满足学生的活动需求，激发学生的活动兴趣，树立健康意识，从而在体育大课间活动的开展中促进学生的健康成长，提升学生的身体素质，促进学生的全面发展。

　　大课间作为学校教育教学的重要组成部分，肩负着以体育活动为载体的全面育人，调节学生身心健康的重任。对初中阶段的学生来说，通过体育大课间活动的设立可以使得学生的身体得到及时的锻炼，做到学习和放松的紧密结合，有利于促进学生的健康成长。

　　1在多元运动的体育大课间活动中要秉持着活动科学的原则，丰富活动内容

　　在基于多元运动开展体育大课间活动的背景下要秉持着活动科学的原则，使得每一位学生都可以积极地参与体育活动，掌握运动的技能，在此基础上丰富活动的内容，促进学生可以在活动中强身健体。比如由于身体条件以及成长环境等多方面的影响，学生之间是存在着差异的，那么教师在计划大课间活动的时候要重视学生的差异特征，根据学生的身体素质去组织相关的活动。比如对一些身体能力较弱的学生来说，在完成跑步的大课间活动的时候可以适当地减缓一些跑步的距离，并通过训练一点一点的增加。或者在体育大课间活动中进行篮球活动的时候，有些同学是没有篮球的基础的，在培养学生的过程中也要坚持按部就班的原则，在最基础的运球开始练起，从而使得学生的能力一步一步的提升。

　　2在多元运动的体育大课间活动中满足学生要求，增加活动趣味

　　兴趣对于学生学习是非常重要的。在基于多元运动的体育大课间活动中，要满足学生的要求，增加活动的趣味性，激发学生对体育大课间活动的参与兴趣。学生对活动的兴趣越浓烈，那么就越能在活动中锻炼身心、陶冶情操、发展智力。比如在体育的大课间活动中可以开展趣味游戏，通过游戏的活动来达到学生强身健体的作用。比如可以开展趣味踢毽子游戏：８名学生为一个小组，在操场上围成一个圆圈，然后开始进行踢毽子的游戏，踢到谁跟前谁就要去踢一脚，要保证毽子不落地。如果在谁的跟前毽子落地了，那么就要被淘汰，最后留下来的那名学生获得胜利。或者对于有关体育大课间活动来说，也可以询问学生的意见或者是建议，让他们为体育大课间的活动出谋划策。比如对男同学来说，他们可能会比较喜欢篮球、足球这些比较激烈的、对抗性质的活动，那么就可以根据男同学的兴趣爱好进行趣味的足球活动，像是将５名学生组成一个小组，其中每组安排１名无球球员在球门里接应。两组第１名球员同时带球出发，在标志筒之间做教练员规定的动作（教练提前规划好的），到达中间后挑球给球门里接应的球员，完后跑到球门里成为接应球员，然后第２名球员带球出发，哪一组球员都成功到达球门区域后方为获胜。对女同学来说，他们可能就比较喜欢羽毛球、跳绳这类的活动，那么就可以为学生提供趣味跳绳的大课间体育活动，比如组织学生进行花式跳绳，向前编花跳、向后编花跳或者是双环跳等，通过这些花样跳绳的形式可以使得学生充分地感受到游戏活动的快乐。在基于多元运动下开展初中体育的大课间活动研究，要坚持学生的主体地位，从学生的爱好出发，满足学生的体育活动需求，增加活动的趣味性，使得学生可以自愿投身到体育的大课间活动中，从而使得每一位学生都可以在活动中进行强身健体。

　　3在多元运动的体育大课间活动中借助活动形式，提升教育原则

　　在初中教学中，学生学业是比较繁重的，体育课时间也是有限的，因此在抓好体育大课间活动的同时，提升学生的身体素质，并加强对于学生的教育，从而促进学生的全面发展。比如体育活动的中一些技巧，是与学生所学的物理知识息息相关的。对于铅球来说，扔球的速度越快，瞬间爆发力越强，那么铅球就会抛掷得越远。这是因为在物理中初速度越大，动能越大，投掷得也越远。或者对于篮球投篮来说，角度成45度角投进的概率是最高的，而且距离越近，投进的成功率就越高。这是因为物理中的光的反射定律是相似的。对投篮距离越近，投中率越高，是因为球在前进过程中还一边不断地下落，若距离近一些，下落的距离也会小一些，这样命中率也就大了。通过这些知识的讲解，不仅会使得学生体会到活动的乐趣，增强体质，还可以在活动中对知识进行巩固，提升自身的文化素养。除此之外，教师还可以在体育的大课间活动中发挥教育的作用，比如对于一些团体的体育大课间活动来说，就要在活动的开展中培养学生的团结意识和奉献的精神，让学生知道团体的成功远远要大于个人的，要懂得忍让，和同学们团结协作，一起为了活动而进行不懈的努力。在基于多元运动的背景下开展体育的大课间活动，既要保证活动类型的多样性，又要发挥活动的教育作用，借助于活动的形式和活动的内容对学生进行教育，使得学生的身心都可以健康的成长。

　　4在多元运动的体育大课间活动中根据学生个性，开展分层活动

　　对于初中的学生来说，正是他们个性发展的关键时期，也是能力培养的关键时期。在多元运动的背景下开展体育的大课间活动，教师也要充分尊重学生的个性，开展分层的体育大课间活动。比如对一些对篮球感兴趣的学生来说，教师就可以在篮球的体育大课间活动中，根据学生的现阶段篮球能力进行分类，并在此基础上开展符合学生能力的体育活动。像是对于篮球的体育大课间活动来说，对于篮球能力较好的学生，教师就可以组织学生进行一场篮球的比赛，一场球赛中有6名学生，3个人一组，在规定的20分钟时间内哪一队进球多哪一队就获胜；对篮球能力一般的学生来说，教师就可以让他们进行投篮运动，每个人各自为一组，在20分钟的时间内谁投篮进的数量越多谁就获胜；对篮球能力较弱的学生来说，就可以让他们进行运球的练习，为以后篮球活动的参加奠定扎实的基础。对初中阶段的学生，关注他们的个性发展也是教育教学的一项重要任务之一。在基于多元运动的背景下开展体育大课间的运动，教师要抓住学生的个性特征，进行分层的活动设计，使得每一位学生都可以在活动中得到适合自己的锻炼，在体育大课间活动中促进自己的成长。

　　综上所述，体育大课间活动就是锻炼学生体育能力、促进学生健康成长的方式之一。因此运用多元化的运动来助力体育大课间的活动对于学生的体育发展来说具有重要的作用。

　　参考文献：

　　[1]刘启明.学校体育大课间活动的问题与对策[J].体育风尚,2020,(02):217.

　　[2]瞿俊.体育大课间活动存在的问题与对策摭探[J].成才之路,2019,(23):45-46.

　　基金项目：本文系福建省南安市教育科学“十四五”规划（第一批）立项课题“中学体育大课间活动的实践研究”（项目编号：NG1451-078）研究成果之一。

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