儿童咳嗽变异性哮喘的中医调理

　　文/杜彧 南京市秦淮区朝天宫社区卫生服务中心

　　咳嗽变异性哮喘是儿童常见的呼吸系统疾病，其症状以咳嗽为主，常伴随气促、喘息等临床表现。中医在缓解咳嗽变异性哮喘方面具有独特优势。本文将介绍中医调理的要点，以帮助家长更好地维护儿童的身体健康。

　　调和饮食，养护脾胃

　　1.保持饮食平衡

　　对于咳嗽变异性哮喘的儿童，家长应注意合理搭配食物，以清淡为主，避免过多摄入辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。

　　2.避免接触过敏原

　　每个哮喘儿童的过敏原可能不同。例如：有些儿童对鸡蛋、牛奶、海鲜等食物过敏，因此在日常饮食中应避免这些食物。家长要注意查看食品标签，防止儿童误食含有过敏原的加工食品。

　　3.适量摄入抗氧化物

　　抗氧化物可以帮助减轻氧化应激，改善哮喘儿童的病情。家长应鼓励儿童摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜的水果（如橙子、草莓）、蔬菜（如菠菜、胡萝卜）及坚果类食物。注意适量食用，以提供营养、增强免疫力。

　　调整作息，保持良好心态

　　1.规律作息

　　哮喘儿童需要保持规律的作息时间，确保每天有充足的睡眠，以支持身体的恢复和成长。家长应帮助儿童建立良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

　　2.调整心态

　　哮喘儿童可能会因为反复的咳嗽和气促而感到焦虑和恐惧，家长应耐心倾听他们的感受，给予关爱和支持。通过正面交流和心理疏导，帮助儿童树立信心，使其保持乐观积极的心态，这对于疾病的恢复具有重要意义。

　　加强锻炼，增强体质

　　哮喘儿童应根据自身的体质和病情选择适合的运动项目，如户外散步、游泳、瑜伽等。家长应陪伴儿童锻炼，确保安全。

　　在锻炼过程中，家长要注意及时给儿童增减衣物，注意保暖，避免受凉。

　　中医外治，缓解症状

　　1.针灸

　　根据儿童的哮喘症状，中医师会选择适合的穴位进行针灸治疗。例如：针刺定喘、尺泽、丰隆等穴位，对于缓解咳嗽和气促有效果。针灸治疗应由专业医师操作，以确保安全和有效。

　　2.推拿

　　摩腹、揉肺俞、按揉尺泽等推拿手法，可以帮助儿童调节气机，缓解症状。这些手法应由经验丰富的按摩师或家长在专业指导下进行。

　　3.药敷

　　家长可以根据中医师的指导，选择适量的麻黄、苦杏仁、石膏等中药进行外敷。药敷可以刺激皮肤，促进药物吸收，从而改善哮喘症状。

　　中药调理，巩固疗效

　　中医治疗强调辨证施治。中医师会根据儿童的具体病情和体质，制订个性化的治疗方案。

　　1.中药内服

　　根据辨证结果，中医师会使用对症的中药，如炙甘草、桔梗、苦杏仁。内服这些药物有助于调理脏腑功能，改善症状。

　　2.中药外治

　　除了内服药物外，中药外治也是一种有效的治疗手段，如药浴、药敷和艾灸等。这些外治方法应在中医师指导下进行，以确保安全和有效。

关注读览天下微信， 100万篇深度好文， 等你来看……