培养内心强大的女孩

　　她是你的公主，曾带你走进童话的故事中去；

　　她是你的小棉袄，带给你最温暖的心房；

　　她是你的天使，给予你最强大的力量；

　　她是你的诗人，描绘你诗意多彩的生活；

　　抑或，她是你的风向线，牵引着你的方向；

　　她就是你的女儿

　　上帝赋予了她最美丽而又独一无二的音容笑貌，而你则要给予她最强大的力量。

　　培养内心强大的女孩，是给她人生中最好的礼物，也是给你最大的安慰，那就从这里开始——培养内心强大的女孩。

　　Part1 走进女孩的世界

　　你是否有这样一个女孩，她天真可爱，善良活泼。她似乎来自另外一个美好的国度，带给你一切美好的感受。看着她一天天从小天使变成小公主，再从小公主变成美丽的大姑娘，你惊叹于生命的力量，惊叹于女孩成长的魅力。你又在她的身上重新见证了自己的生命历程，然后你突然发现，多少年前的那个小女孩，如她一样。只是曾经的那个小女孩没有人看到她的脆弱，如今的她，你当然希望她在绽放最美好的青春年华之时，更能结出坚强的果实。那么怎么培养这样一个内心强大的女孩呢？让我们一起走进女孩的世界，寻找通往内心强大的女孩之路。

　　1.女孩神秘的雌性激素

　　“女儿是水做的骨肉”从贾宝玉嘴里说出来既觉得好笑又觉得呆傻，却也道出了女孩天性中的特质。事实上，早在胎儿时期，高浓度的雌性激素就开始改变女孩大脑的结构，走上与男孩不同的发展道路，我们不得不感叹雌性激素的神奇力量！不仅如此，雌性激素也是启动女孩青春期发育的神秘力量，雌性激素刺激并维持女性生殖器官迅速发育成熟，我们常常欣赏女性妙曼、迷人的“S”形曲线便是雌性激素的神秘之处。

　　2.女孩的“路痴”表现

　　生活中，分不清东南西北的“路痴”我们并不少见，用心观察我们不难发现这些“路痴”中大部分都是女性。大家似乎约定俗成地认为女孩天生就是个“路痴”，难不成上帝在造人的时候，故意拿走女孩“方向感”这条神经？其实不然，女孩与语言相关的闹区发展快于男孩，而男孩与空间和运动有关的脑区快于女孩。男孩方向和空间能力的优势源于男孩更为发达的大脑右半球，而女孩似乎没有这么幸运。这就是我们常常会看到女孩总是被看作分不清东南西北的“路痴”，以及对于“数字”迟钝的“数痴”。

　　3.女孩的言语“密码”

　　常常会看到同龄的女宝宝总是比男宝宝更“能干”，更“伶牙俐齿”。争夺玩具时，女孩总是有千般的说辞，而男孩最大的“还击”就只能跑到妈妈面前“哭诉”，亦或是“无言以对”。其实，女孩生理成熟得更快更早，这种生理成熟促进了大脑左半球皮层的更早发育，最终导致了女孩早期的言语优势，女性的大脑左半球皮层比男性的稍大一些，而且更成熟。因此，我们不难理解男孩为什么更容易出现笨嘴拙舌的情况，而女孩会更加容易迸发出令人惊叹的“语言”，从而取得辩论的“冠军”。

　　4.女孩的情感表达

　　“妈妈，我爱你”“爸爸，我想你了”这些充满温情的话语大部分都出自女孩之口。相对而言，我们很难听到男孩这样说，如果听到男孩说“爸爸，我想你了”，我们似乎又要感叹这男孩太肉麻了。其实，女孩比男孩更善于表达情感。两岁女孩即比两岁男孩更多地使用情绪有关的词语。学龄前儿童中，女孩使用“爱”这个词的频率是男孩的6倍，使用“伤心”的频率是男孩的2倍。由此可见女孩更善于表达自己的情感。

　　5.女孩的游戏风格

　　你身边一定不难发现这样的女孩，她爱和伙伴“谈心”，喜欢办家家，喜欢可爱的毛绒玩具，甚至喜欢抱着布娃娃，甘愿扮演“妈妈”的角色。美国学者布伦达研究发现：与男孩相比，女孩们更喜欢社会交互性游戏。她们也喜欢语言游戏，因为女孩的语言能力发展较早，她们期望在游戏中成功地使用已掌握的语言。所以，生活中我们不难发现，女孩喜欢抱着布娃娃扮起做“妈妈”的身影，常常令人忍俊不禁。

　　6.女孩的自制力

　　男孩似乎天生就是“鲁莽”的代名词，而与男孩相比，女孩似乎天生就是个冷静客观的“政治家”。女孩和同学发生冲突时，最惯用的交际口令就是“我告诉老师”，与男孩轰轰烈烈大干一场的鲁莽相比，女孩似乎天生就懂得如何使用“缓兵之计”和保持冷静。事实上，女孩大脑中控制冲动的区域——大脑额叶发育得更快一些。因此，女孩往往能安静地坐在教室里听课，她们更容易遵守纪律，也更能在有冲突的情况下保持冷静的心态。

　　Part2 女孩成长的“烦恼”

　　文｜林怡

　　林怡

　　科研工作者出身；著有《别以为你会爱孩子》、《林怡说早教》系列、《林怡教你玩游戏》等书籍；2009年2月创建了林怡育儿会所。

　　女孩像天使一般带给家人温暖，带给身边的人一切美好的享受，她不似男孩那样“惹事”，她不似男孩那样“自我”，她也不似男孩那样“逆反”。但在女孩的成长之路上，仍会遇到一些“烦恼”，那么我们应该如何应对这些烦恼呢？让我们一起来读懂女孩成长中的“烦恼”。

　　1、关键词 依赖性

　　女孩的“依赖”为她赢得了更多与人交往的机会，也因此，她天性就比男孩更懂得如何去权衡、处理、协调关系，更善解人意，在必要的时候更能“呼风唤雨”，轻松实现自己的目标。当然，依赖也会导致女孩丧失自我，不独立，过于看重外境，为外境所困。这是同一事物的一体两面。因此，我们需要做的不是急于将女孩推出去，而是在她有需求时用心陪伴她，通过陪伴带给她足够的安全感，给予她力量，让她安安心心面对外界的一切。心安住了，我们才有机会引导她看到自身的价值，积攥力量面对外部环境，尝试放手，帮助她从依赖转向独立。

　　2、关键词 自信心

　　许多父母更期待女孩漂亮、乖巧，而不是智慧、独立，而女孩天性敏感细腻，往往能准确地解读到我们的这种期待，以致过于看重这些表面化的东西，忽视了自我的成长。这是她们容易为外界因素干扰的重要原因之一。因此，家长对女孩的期待改变，面对女孩的方式必然改变。家长面对女孩的方式改变，女孩对自身的认知也会随之改变。当然，漂亮乖巧不是罪，但衡量的标准可以千差万别。家长的评判标准变了，自然可以带动女孩换个角度审视一切，协助她看到自身的独特价值，她自然无需心随境转，为外界因素所扰。

　　3、关键词 脆弱

　　常常女孩子哭鼻子被看作脆弱的表现，但其实哭鼻子没什么不好。哭也是女孩释放情绪最简便直接的一种方式。哭过了，便是晴天。情绪释放出去了，心变得开朗，孩子的内在才会安宁。内在安宁了，她才有力量直面问题。因此，淡定地面对并接纳女孩的“脆弱”，在她需要时无条件给予支持，她才有可能走出“脆弱”，走向坚强。其次，若我们在日常生活中不失时机引导女孩学会以积极、正面的心态看问题，长此以往，女孩的心态就会改变，看问题的方式也会改变，其他一切自然跟着改变。当女孩学会习惯性地看到“负面事件”隐含的积极意义，她又怎么可能脆弱，怎么可能不阳光呢？

　　4、关键词 顺从

　　顺从也是好坏掺杂的一个特质，不可一一否决之。顺从，使女孩更容易转弯，更少钻牛角尖，更容易避免不必要的冲突。很多时候，退一步开阔天空，从这个角度来讲，顺从不是坏事。当然，女孩也需要学会表达并坚持自己的想法。要让女孩学会坚持自己的想法，我们不妨从以下几方面做起：一、尊重她的想法，不轻易否决她、打击她。得到尊重的孩子更有信心坚持自己的观点。二、可有意识地让女孩参与到日常决策中，给她做决定的机会。三、当无法接受孩子的想法时，要在尊重她的前提下去协商。协商本身也是在示范如何坚持自己的观点。

　　5、关键词 早熟

　　女孩相对同龄男孩要早熟，这使她们少了一分天真，多了一分现实。不过，好在女孩天性都爱幻想，这就互相扯平了。家长需要做的便是在早熟与爱幻想之间寻求一种平衡。一方面，我们可以利用她的早熟帮助她更好地规划未来，实现美好人生，也学会保护自己。另一方面，又可以利用她的爱幻想让她保有一份天真，使她更富有想象力、创造力。甚至，我们可以创造条件让孩子的幻想成为现实，或者部分地成为现实，以此鼓励她们大胆地想象，留给她们的童年更多美好的回忆。当女孩既早熟又不失应有的天真，我想，那是很好的一件事。

　　6、关键词 性别意识

　　性别意识出现后，女孩对自身与异性的不同感到好奇，常常幻想要跟爸爸，或者喜爱的男孩结婚，生个宝宝等。此时，家长最需要做的是：一、淡定面对，坦然谈论这些话题。孩子好奇到哪一步，就给予她相应的支持。如果觉得谈论有些话题比较尴尬，可以借助图书。二、向她传递“太棒了！你长大了！”的信息，让女孩以长大为荣，而不是因长大而困扰。三、利用这个机会对孩子进行性教育，让她明白如何保护自己不受伤害。但在向孩子传递这些常识时，不要恐吓她，让她明白界线即可。

　　7、关键词 爱美

　　爱美是女孩的天性，也是女孩社会化的一种需求。把自己打扮得漂漂亮亮，是自尊、自爱的表现，也是对他人的尊重。大多数父母担心孩子过分关注臭美，以致忽视了其他。还有一部分家长受不了孩子那些奇特的审美方式，总想改造孩子，导致亲子之间发生冲突。实际上，赏识孩子独特的审美情趣，也是提升孩子自我价值感，使她变得更自信的一个途径。随着年龄的增长，阅历的增加，孩子的审美情趣自然发生改变，不需要现在就急着去改造她。允许并赏识孩子臭美的同时，引导孩子有更开阔的视野，别荒废了其他就OK。

　　8、关键词 小心眼

　　小心眼不是女孩的专利。不过，女孩小心眼的确实会更多一些。小心眼其实也无所谓绝对的好坏，不过是好与坏的一体两面而已。有的时候，心眼小点，计较多一点点，就可以考虑周全一点，从而避免不必要的麻烦，减少不必要的冲突，带来意想不到的收获。有的时候，心眼小了，事情就大了，若hold 不住，我们就被那些负面的东西压垮了。所以，该不该小心眼，要就事论事，不可一概而论。引导孩子凡事看到其积极的正面的意义，学会放下，同时又能将小心眼转化，于细微处巧用心思，自可以起到四两拨千斤的作用，益处多多。

　　9、关键词 敏感

　　女孩心思细腻，自然更敏感些，又因为敏感而更加心思细腻，并容易为外物所伤，或引发人际关系方面的问题。但敏感不是错，也不是导致这一切的根源。相反，因为敏感，女孩无论对内在还是外在都有更强的感受力，这使她们更富有灵性，更富有同理心，更容易站在他人的角度思考问题，情商更高。让孩子保持这种敏感的特性，同时在日常生活中注意提升她们的自我价值感，让她们学会客观地分析问题，以平常心看待一切，将人与事区分开，她们的内心强大了，敏感便转化为成长的动力与财富，而不是阻碍。

　　10、关键词 骄傲

　　骄傲是女孩自我认同的表现，这使她们价值感十足。一个价值感十足的孩子才有可能拥有幸福的人生。只有当骄傲成为蔑视他人的资本时，骄傲才是一柄双刃剑，伤了他人，最终也伤了自己。因此，面对女孩的骄傲，最要紧的不是遏制它，而是引导她看到自身价值的同时，也看到他人的价值，接纳人各有所长的现实。这种人生态度需要在细节中养成。无论日常生活还是游戏活动，最好别给她“天下第一”的感觉，而要让她意识到我好你好他也好，如此，孩子才有更开阔的心胸接纳他人，避免受骄傲这柄双刃剑之伤。

　　Part3 女孩发育的“烦恼”

　　女孩天生就如精灵般美丽、可爱，但其实，女孩在成长的过程中也有一些“难言之隐”，需要理性面对。

　　文｜熊亮

　　熊亮 湖南省儿童医院泌尿外科副主任护师。

　　1、关键词 小阴唇粘连

　　小阴唇粘连是女宝宝常见的泌尿生殖器疾病，外观女宝宝外阴的两侧小阴唇相互粘连在一起，菲薄而光滑，呈微红色薄膜状，看不到尿道口和阴道口，尿液从小阴唇粘着的前方或阴蒂下方的一个小孔排出，主要是因为局部炎症和雌激素不足造成的。一般都发生在婴幼儿时期。小阴唇粘连宝宝因阴道前庭的污垢及分泌物不易排出，易发生细菌感染。

　　治疗方法简单，只需用手术器械将粘连的小阴唇轻轻分开便可。日常生活中，家长应注意加强会阴部的清洁护理，清洗时动作要轻柔，使用柔软毛巾，防止擦伤皮肤黏膜造成感染。

　　2、关键词 泌尿系统感染

　　女宝宝因尿道短直，仅1cm长，外口暴露且距离肛门近，细菌容易上行导致泌尿系感染。泌尿系统感染是孩子的常见病，各年龄阶段均可发病，以婴幼儿期多见，女孩多于男孩。

　　典型症状：发热、寒颤、尿频、尿急、尿痛甚至血尿，婴儿期症状常不典型，只表现为发热、精神不好或排尿时哭闹。

　　不洁卫生习惯是该病常见的诱发因素，因此，家长平时要注意给宝宝多饮水，并保持宝宝会阴部的清洁，大便后最好清洁会阴，清洗时要从前向后擦洗，并将大小阴唇内藏匿的分泌物及尿垢清洗干净，尽早给宝宝穿闭裆裤，如穿开裆裤，也尽量不要让宝宝到处乱坐。

　　另外需要注意，在清洗女宝宝的小屁屁时，首先用棉签蘸着婴儿油或消毒过的食用植物油将大阴唇分开。用一根棉签轻轻往下擦一侧，用另一根棉签擦洗另一侧。

　　因为女宝宝大阴唇两侧的分泌物是油性的，用水是清洗不掉的，时间长了就会有味道，建议每天清洗一次，直到分泌物擦干净为止。这之后每三四天再观察清洗一次就可以了。

　　3、关键词 尿道、阴道异物

　　尿道、阴道异物虽不是小儿泌尿生殖系最常见的疾病，但临床上仍时有碰到。婴幼儿的尿道、阴道异物多数发生在宝宝不知情的情况下，异物自行进入尿道、阴道内，如宝宝穿着开裆裤在沙堆、谷堆等细小物体上玩耍时，沙粒、谷粒就容易进入尿道、阴道内。年龄稍大的儿童出现此问题，则多数是孩子因为好奇、刺激，自己将异物塞入尿道、阴道内。尿道异物的孩子可表现为局部疼痛、血尿、排尿障碍及尿潴留，长期可并发尿道周围感染，阴道异物的孩子可表现为会阴部出现分泌物，甚至呈血性，有异味。

　　日常生活中宝宝们不宜光着屁股在谷堆、沙堆上玩耍，应尽早穿闭裆裤；对处于身体和心理发育时期的孩子，家长应对孩子的心理、生理卫生进行教育和指导，平时多与孩子相处，增加交流与沟通的机会。青春期的男孩女孩也应注意个人卫生，如阴道口、尿道口有脏物要及时就医，不要想当然地用针或者其他异物“清除”，同时要教育孩子不能将物品塞进自己的尿道、阴道内，以防意外发生。

　　心语

　　高尔基说，“健康就是金子一样的东西”，对于女孩来说健康是最美丽的“衣裳”。女孩从小到大幼小的心灵及柔弱的身体总会经历世事风雨，数不清的洗礼，没有健康的身体是难以承载起这些这美丽的“面貌”，健康也许才是通往洗尽铅华的康庄大道。爱女孩，从爱好她的身体开始，相信这样柔软的身体是坚强的源泉力量所在。

　　Part4 对话李文道博士 女孩成长中的“误会”

　　“女孩是地球上最为柔美、敏感、明媚的生命，那么纤细多变的心思，那么妙曼鲜润的身体，会有多少歧路、诱惑、选择横亘在她们成长的路上呢？”一位儿童文学家曾这样说道。是的，女孩成长的道路上，总是会遇到数不清的坎坷和“烦恼”，那么作为女孩的“领路人”该怎样带女孩走上平坦的大道呢？

　　李文道

　　首都师范大学副教授，研究性别与教育，专著《良好习惯缔造健康人格》获中国少年先锋队工作学会“十五”科研成果集和论文集一等奖。《拯救男孩》著作者之一。

　　说到女孩就想到一句俗语“男要穷养，女要富养”，那么您怎么理解女孩要富养呢？

　　李文道　不管男孩还是女孩都要“穷养”，这里所说的“穷”养是物质上的穷养，如果谈到富养的话，更多的是指精神上的富养。单纯讲穷养或富养都是不对的，关键要看“穷养”是指精神上的还是物质上的。现在很多父母都觉得女孩要富养，提供比较优越的物质条件，让女孩见过很多物质上的东西，认为这样长大后不会再受到一些物质上的诱惑。但实际上如果说在女孩成长的过程中物质上过分满足，或者是无原则地满足，就有可能使孩子产生一种物质化的倾向。所谓富养，应该要让女孩多去接触这个世界，多去开拓自身的眼界，多去学习一些艺术的修养。如果仅仅理解为片面上的富养，女孩不管要什么就可以无原则地得到，那么就会养成女孩不劳而获的心理。

　　毕淑敏有篇文章《请为你的夸奖道歉》，故事讲述一个忍住你对她们容貌夸赞的故事。而在现实生活中，亲人朋友夸奖女孩子的漂亮并不少见，您怎样看待对相貌夸奖的现象呢？这真得是对女孩的一种伤害吗？

　　李文道　如果社会上都有这样一个倾向，去夸一个女孩漂亮，那么就会很容易导致女孩会以此为资本，然后会影响她的学业，及影响她对自我严格要求的程度，甚至会导致女孩忽略内在修养的培养，而重视外貌。所以从长远来讲这对女孩的学业和职业的发展是不利的。另外，女孩在这样的评判下会产生沾沾自喜的情绪，甚至会感觉自己高人一等，这对女孩的性格及人际关系都会有深远的负面影响。

　　很多女孩都有公主情结，有一个童话的世界？您怎样看待这个问题呢？

　　李文道　公主情结害了很多女孩子，实际上女孩的幸福并不是童话故事里那样简单，幸福不是王子带来的，幸福是自求的。一个女孩将来的幸福不能够依赖于一个虚幻的王子，现实生活中王子是很少的，公主情结从某种意义上来说会影响女孩的判辨力，这会影响女孩独立意识的养成。女孩的幸福不是建立在父母，包括丈夫的身上，女孩的幸福应该是自己创造的，而不是依赖于他人身上。

　　女孩在日常生活中都会有意或无意扭曲自己的真实想法，而顺从大流。很多家长都关心女孩因为太过善良而伤害到自己，对此您有什么看法吗？

　　李文道　很多女孩因为善良而很容易就顺从他人的想法，但是“善良”不是委曲求全，不是牺牲自己的利益而去成全他人的利益。人应该在自我和他人之间取得一种平衡，不能只考虑自己，也不能只考虑他人。作为父母要多鼓励女孩有自己的想法，鼓励女孩有的时候也要坚持自己的想法。

　　一直以来女孩多多少少是受保护的对象，以致有些女孩的独立性发展并不乐观，那么您怎样理解父母对女孩的保护呢？

　　李文道　女孩小时候需要更多的保护是对的，因为在社会生活中，女性尤其是小女孩在体力等某些方面仍然是弱势群体，作为女孩的父母保护女孩是每一个父母的责任，但保护女孩的目的是将来有一天女孩能自我保护，所以说父母在保护女孩的时候一定要提高女孩的自我保护能力，父母要有意识地培养女孩的自我保护意识，以引导的方式教会女孩自我保护。

　　前不久，网络上流传甚广的一段话是：女人要“上得了厅堂，下得了厨房；杀得了木马，翻得了围墙；开得起好车，买得起好房；斗得过小三，打得过流氓”。您怎么理解这段话呢？

　　李文道　女人在职业和家庭里要取得一种平衡。对女人来讲职业和家庭对她们同样重要，女人不能为了职业牺牲家庭，也不能为了家庭而牺牲职业，这就需要取得平衡。

　　都说“女儿是爸爸上辈子的情人”，您认为父亲在培养女儿的道路上，起到什么样的影响？

　　李文道　一个好父亲对女孩的成长太重要了，父女之间的亲密关系对女孩的成长有着不可估量的积极影响。女孩往往是通过父亲来认识男性世界，包括她对婚姻的理解，对男性的理解，父亲往往是女孩第一个也是重要的一个异性榜样。

　　编辑结语

　　事实上，针对“男要穷养，女要富养”这个问题，我也落了俗套。“误会”地认为女孩就应该有更好的物质环境。刨根问底，我并没有弄清楚“富养”的真正含义。其实，“富养”看重的应该就是精神上的富有，女孩精神上富有了，她怎么样都应该是一个富有的人。

　　回归正题，相信女孩精神富裕了，她也一定是个内心强大的人。女孩作为未来的妻子，只有她内心强大了，才能给丈夫源源不断的前进动力和幸福如水的生活；女孩作为未来的母亲，只有她内心强大了，才能给孩子强大的安全感和面对苦难的勇气；女孩作为社会不可或缺的角色，只有她内心强大了，才能走得更远，走得更精彩。

　　培养内心强大的女孩，其实，应该是对坚强的一种宣誓，是对未来的一种坚定，也是对生活的一种期待。所以，培养内心强大的女孩，是我们每个父母都应该完成的使命。

　　孙云饶写给女孩的寄语

　　孙云晓

　　中国青少年研究中心副主任、研究员，中国青少年研究会副会长，被国务院表彰为有突出贡献的教育科学研究专家。

　　1、情感和关爱交流是女孩美丽绽放的基础

　　寄语：跟男孩相比，女孩就像美丽的鲜花，她们外表的美丽和柔弱往往容易让人们忽视她们存在的问题。养育女孩就要像养护一盆鲜花一样，安全和物质基础是“土壤和水分”，要让女孩衣食无忧地有尊严地生活着；情感和关爱交流是“阳光和养分”，只有“土壤和水分”，女孩只能是活着，而有了“阳光和养分”她们才会美丽绽放。

　　2、母女关系要平衡好亲密依恋与适度疏离之间的关系

　　寄语：在儿童青少年时期，母亲往往是女孩生命中最为重要的他人。母亲的关爱对女孩形成安全感具有重要作用，而这种安全感对女孩的独立性发展具有促进作用，但母女关系过度紧密则会阻碍女孩独立性的发展。良好的母女关系一定要平衡好亲密依恋与适度疏离之间的关系。随着女孩年龄的增长，母亲要学会适时适度放手，既要给女孩足够的关爱，又要逐渐给女孩一定的独立空间。

　　3、父母要鼓励女孩说“不”，加强她的信心

　　寄语：女孩子在小时候很愿意成为“乖乖女”，她们举止乖巧，聪明懂事，行为顺从，对大人的要求，总是说“好的”，很讨人喜欢。但是这样的行为方式掩盖了许多女孩的个性和优点，使她们面对外界的压力和无礼的要求时，不知道该如何做出明智的回应，维护自己的权利，保护自己不受侵犯。父母要鼓励女孩说“不”，加强她的信心，帮助她告别内心那个柔弱无助的小女孩。

　　策划｜本刊编辑部 执行｜聂红 插图｜柏柏BJ 美编｜李歆