体育游戏在中学体育教学中的重要性

　　摘要：体育游戏是一种以锻炼运动练习为主要形式，以娱乐身心、陶冶情操、增强体质为核心 目标的游戏教学方法，具有大众性、多样性和普及性的特点。体育游戏作为中学体育教学的常见教学 手段，是体力活动与智力活动的结合，既能提升学生的运动能力和身体素质，又能促进他们的社会性 发展。文章着重探讨了体育游戏在中学体育教学中的重要性。

　　随着课程改革与素质教育的深入推进，体育教育 应该遵循“健康第一”的指导思想进行改革创新，以 此来解决传统体育课程过于注重学生运动能力而忽视 学生健康发展的问题，使学生成长为兼具运动能力、 健康意识、人文精神的人。体育游戏是一种兼具教育 性和娱乐性的课堂活动，不仅可以帮助学生放松身 心、舒缓情绪，还能让他们在游戏过程中拓宽视野、 增强体质，有利于学生身心健康、全面地发展，对提 高中学体育教学效果、调动学生的学习积极性具有重 要意义。

　　一、激发学生运动兴趣，营造活跃课堂氛围

　　兴趣是产生学习动机的动力源，在课程教学中激 发学生的学习兴趣，能使他们更加主动地追寻知识、 掌握技能。体育游戏具有寓教于乐的优势，能使学生 在轻松、愉悦的氛围中增强学习热情与需求，充分调 动学生的主观能动性。在中学体育教学中，运用体育 游戏的根本目的是激发学生的运动兴趣，营造活跃、 宽松的体育课堂氛围，通过游戏活动使学生掌握运动 技巧、提升运动能力、形成体育精神。

　　在课堂伊始环节，教师可以借助耗时短、简单易 操作的体育游戏作为教学导入，使学生通过简单的运 动锻炼进行热身，在营造活跃、宽松课堂教学氛围的 同时，激发学生参与体育活动的兴趣。例如，教师开 展“十字接力”“火车赛跑”等游戏，主要用于锻炼学 生的速度、耐力、柔韧性和爆发力等身体机能。需要 注意的是，不要因为过度参与游戏导致技能习得效率 的降低。

　　二、提高学生身心素质，促进学生健康发展

　　素质教育要求中学体育教学不仅要关注学生的体 育能力和运动兴趣，还要注重学生身心素质的全面发 展。体育游戏适合青少年的身心发展特点，一方面， 能够促进学生的身体发育，使学生的呼吸系统、运动 神经、肌肉骨骼等获得良好发展，通过科学锻炼减少 学生身体的异常反应；另一方面，体育游戏的设计理 念新颖、操作较为简单，可以有效缓解学生焦虑、自 责等在运动过程中产生的心理问题。

　　心理健康教育在基础教育中占据重要地位，体育 学科的独特性恰好可以作用于消除学生学习焦虑及增 强学生健康意识等心理健康问题。心理性体育游戏对 学生反应力、注意力、认知力、记忆力和思维力的发 展具有显著作用，如“举色牌”“报球名”等游戏；活 动性体育游戏主要围绕跑、跳、投掷等运动能力对学 生的身体素质进行多方面培养，如“十字接力”“耐力 蹲跳”等游戏。

　　三、寓教于乐设计游戏，发展智力与情感

　　体育游戏可以促进学生智力与情感的建立。体育 游戏对学生的促进作用不仅局限在身体素质，还有助 于学生智商、情商等方面的健全发育。由于其具有集 体性、互动性和交际性的特点，对发展学生的观察、 记忆、思维、认知等能力具有突出效果。另外，体育 游戏寓教于乐的特点，既可以避免学生对体育运动产 生抵触情绪，又可以在多样化的体育游戏中让学生感 受合作力量和竞争精神，有助于发展学生的智力与情感因素。

　　体育游戏的设计要关注学生的智力发展，教师要 结合不同年龄段学生的智力发展特点，设计相契合的 体育游戏锻炼学生的思维。例如，“算术接力游戏”为 数学计算类体育游戏，不仅能锻炼学生的心算、口算 能力，更能锻炼学生在比赛中沉着冷静的心理素质， 有助于学生智力和体力的共同提升。

　　四、舒缓学习压力，降低学生身体负荷

　　在应试教育背景下，学生的学业压力较大，在体 育学习中容易出现懈怠心理，加上传统体育教学模式 单调，枯燥的学习过程逐渐加剧了学生在文化课学习 中积攒的压力。而体育游戏表现出的适度运动模式， 可以降低学生的身体负荷，对比传统以讲解和训练为 主的体育教学更能激发学生的学习动机，在兼具趣味 性和教育性的体育游戏中舒缓学生的学习压力。

　　例如，当遇到雨雪等特殊天气状况时，教师可以 在课堂中开展语言文字类体育游戏，通过调整座位形 成一个简单的运动场地，将语文知识与体育运动相结合，锻炼学生的运动能力，缓解学生在高强度学习中 的心理压力。艺术表演类体育游戏也是一种基于学生 兴趣爱好和表演能力的活动形式，教师将音乐、美术 等元素融入体育活动中，以“培养学生表现能力、激 发学生运动兴趣”为目标设计游戏，从而激发学生的 艺术潜能，舒缓学生的学习压力。

　　总而言之，素质教育深入推进下的中学体育课程 应该以激发学生体育兴趣、提高学生的身体素质和运 动能力为主要目标。教师在体育课堂中运用游戏教学 法，在激发学生主观能动性的基础上，让其尝试多元 化、多样性的体育游戏，充分体现中学体育的教育价 值。因此，在中学体育教学中，教师要借助多样化的 体育游戏形式和多元化的运动项目内容提高学生的体 育关注度，使学生在寓教于乐中获得身心健康的全面 发展。

　　参考文献：

　　［1］ 邓科宇. 浅谈体育游戏在中学体育教学中的 有效运用［J］. 体育风尚，2019（11）.

　　［2］ 陈芳. 简析体育游戏在中学体育教学中的应 用［J］. 考试周刊，2018（55）.