小学体育学科中积极心理品质的实践研究

　　程国辉

　　吉林省白城市洮北区文化小学　１３７０００

　　【摘要】随着现代教育教学理念的不断更新，素质教育成为现代教育的主旋律。近年来，由于家庭和社会的影响，小学生心理健康障碍的极端案例不断出现，在高质量教育的发展中，学校应该更加重视心理健康的教学。小学体育注重学生的身心发展，对形成坚强的意志、正确认识成败、形成积极乐观的心态具有重要作用，对于培养坚持不懈的品质和主动性是其他学科无法替代的。

　　【关键词】积极心理学；小学体育教学

　　在我国，随着素质教育改革和新课程改革的不断深入，体育教育更加受到重视，为实现素质教育目标发挥了更大的作用。但是，由于我国长期教育体制的限制，还存在体育在小学体育学科中的重要性、教学理念、教学方法、学生受教育水平等问题等。由于各种影响学生身心健康的体育教育问题，往往会产生悲观情绪和负面情绪。在这样的背景下，我们运用积极心理学，在教学中不仅强调学生体育专业素质的培养和提高，而且比以往更加重视对学生的心理辅导和教育，对学生进行积极心理学的教育，可以使他们更好地学习和成长。

　　１　积极心理学对小学体育教学发展的积极意义

　　１． １　实施预防措施，创造正确和积极的体育价值观

　　对于小学课程，学校体育课应该是体育课中最重要的部分。一些同学拒绝与同学互动。教师可以通过积极心理学直接干预体育教学，对学生进行适当的指导和支持，帮助小学生尽早形成正确、积极的运动意识，帮助小学生健康、完整地成长。

　　１． ２　与运动员一起培养坚强的意志

　　体育教学的目的不仅是技术动作的习得和动作的构成，而且是性格特征的形成，学会团结协作，自强不息。积极心理学的概念是研究人的积极心理特征，实现人的潜能。在Ｂ． Ｌ． Ｆｒｅｄｒｉｃｋ （１９９８）的研究中，兴趣、满足、喜悦、自豪和爱具有发展人们即时知识和技能的能力。积极并改善身体、智力和社会协调。我们相信我们可以增加人们的个人资源，例如研究表明，积极情绪会扩大我们个人的知识和行动资源，而消极情绪会消耗这些资源，因此积极情绪有助于克服消极情绪。

　　建立积极的评价体系，帮助学生在体育锻炼和训练中获得快乐和成功，鼓励、表扬和引导学生努力工作，逐步参与体育运动，享受锻炼和活动带来的成就感和幸福感。

　　１． ３　提高总体教育质量

　　与其他文化学科相比，体育不仅锻炼身体，而且促进人际和谐，增强记忆力，发展竞争力和合作能力，提高学生思维灵活性，提高学生的压力管理能力，这是有意义的。体育活动的意识和习惯无疑有助于学生进行优秀的文化学习。

　　２　体育教学中培养学生积极心理品质存在的问题分析

　　２． １　专任体育教师严重短缺

　　据统计，我国中小学专任体育教师严重短缺，约３０ 万人的缺口。专任体育教师是体育教学、综合体育教学实施理论、体育教学课程实施的领导者和执行者。从目前我国专任体育教师的数量来看，大部分学校缺乏专任体育教师，这给学生积极心理素质的发展造成了很大的障碍。

　　２． ２　训练负荷难以理解

　　坚强的意志和顽强的拼搏精神是体育学生积极心理素质的两个标志，在教育路径的其他领域也是不可替代的。意志力的发展往往依赖于身体生理功能的加强，而这种锻炼的效果取决于体育课的运动负荷。如果过大，对学生意志的培养效果太大，可能影响学生的健康，甚至危及学生的生命。因此，学生只有精确地保持训练负荷，才能锻炼身体，提高耐力。

　　２． ３　学生对体育教育的态度消极

　　小学生天生好动，体育成为绝大多数小学生最喜欢的科目之一。小学生骨骼仍在缓慢生长，运动量普遍偏低且不均衡。在学习需要一定难度或负荷的运动技能时，运动基础薄弱的学生往往会感到害怕，害怕自己做不到。如果这种情况持续下去，他们将逐渐对这项运动失去兴趣，甚至可能产生厌恶感。另外，小学作业普遍难度大，有些学生误以为体育不属于课堂，认为体育不重要。

　　３　体育教学中培养学生积极心理品质的途径

　　３． １　通过竞争提高学生的竞争力和适应能力

　　人的成长和进步离不开竞争，竞争是自信和勇气的体现，拥有竞争精神是不断自我完善的前提。随着居民生活条件的改善，对小学生后代过度保护的情况更加明显，他们被剥夺了培养竞争意识的条件，这是现代社会小学教育普遍存在的问题。体育活动丰富多彩，竞技性强，体育活动的发展往往伴随着输赢。在体育教学过程中，一方面组织各种体育比赛让学生参加比赛，另一方面失败的经历可以给学生相应的挫折和激励，帮助寻找有效提高学生应变能力的解决方案。失败是学生真正的进步。

　　３． ２　重视语言艺术作为激励机制的一部分

　　爱表扬是所有小学生的共同特点。适当的表扬可以显著提高学生的学习积极性，达到培养积极心理素质的目的。然而，在实际教育过程中，大部分体育教师忽视了表扬的重要性，不仅损害了主观能动性甚至自信心，而且导致自信心下降，产生消极心理、策略失误、甚至影响发展方向。在教练一味批评的同时，心理上难以忍受的小学生情绪起伏较多，会影响比赛的状态。在那种情况下，如果教练把它改写成“好吧，如果我们能把传球动作标准化就好了”。因此，重视语言科目作为激励机制的一部分，是提高小学生积极心理素质过程中非常重要的方法。

　　３． ３　开展联合活动，促进学生团结合作

　　随着社会的发展，越来越多的问题只能靠团队的力量来解决。我们需要提高这项技能，以便我们能够适应。开展体育活动可以最大限度地帮助学生团结协作，激发交流的欲望，积极寻求问题的解决方案，最终直面问题和困难，为勇于成功创造平台，可以有效地培养学生的积极心理素质。

　　结束语

　　总之，积极心理学主张心理学应以积极为导向，在当前教学压力增大的情况下，将其与体育运动相结合，可以有效解决学生的消极心理，引导学生积极心理学的教学走向正确的方向，从而真正促进学生身心健康。

　　参考文献

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