进入12月，老人最需要防肺炎

　　转眼寒冬将至，又到了呼吸道疾病的高发期。不少老人出现发烧、发冷、疲倦、头痛、咳嗽等不适，往往不在意，觉得只不过是小感冒，捂捂汗，或吃点感冒药、止咳药，挺一挺就过去了，其实这些身体不适很可能是肺炎的早期症状。

　　【病例】：65岁的老周前些天出去遛弯时着凉了，回家就头疼、咳嗽、发冷，一测体温竟达38摄氏度。他觉得就是小感冒，也没去医院，在家熬了姜汤，喝下去就埋头大睡。结果3天后，他的症状越来越严重，咳出的痰中还带血，喘憋也很严重。去医院检查后，被确诊为急性肺炎，住院两周后，才终于有所好转。

　　【预防措施】

　　1.当心！肺炎症状类似感冒

　　世界卫生组织最近一份报告指出，在全球造成死亡的疾病中，下呼吸道感染（主要是肺炎）已是第三位高危害疾病。我国一项对九个城市60岁以上老年人的大型医学调查也发现，老人所患常见病中有26%为肺炎。值得注意的是，调查显示，在1073名受访者中，超半数不知道肺炎的症状与感冒相似，71%的受访者认为肺炎不难治愈，已接种疫苗者不足14%。肺炎球菌引起的肺炎最多见，达83%。全球有5%~10%的健康成人和20%~40%的健康儿童是肺炎球菌的携带者，当人体免疫力下降时，如感冒、劳累、慢性支气管炎、慢性心脏病、长期吸烟等，肺炎球菌可趁机侵入人体，引起肺炎。由于近年来抗生素应用广泛，使肺炎球菌对多种药物产生了耐药性，导致肺炎的治疗更加困难。许多人还经常将肺炎的症状当作感冒，导致病情延误。多数人对肺炎预防意识不足，也是导致肺炎难治、死亡率高的原因之一。

　　2.易患病人群及时做检查

　　60岁以上的老人，特别是心脏病、肺病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤患者，长期住院或卧床在家的长者，他们往往免疫力较低，机体抵御病菌侵害的能力较弱，是肺炎的高危人群，一定要提高警惕。增强体质、提高免疫力、接种疫苗是预防肺炎的有效途径。退热药一般只能暂时缓解，若发烧持续不退或上述症状不断加重，应及时到医院就诊，必要时行胸部X线检查以明确诊断，并在医生指导下积极治疗。

　　3.外出居家都要注意防病

　　免疫力偏低的老人在感冒流行期避免到人多拥挤的地方活动，保持居住环境卫生，保持室内空气流通，适当增减衣物，保证睡眠，不要过度劳累，避免抵抗力下降。另外还要适量运动，多食用新鲜果蔬、多吃流食或易消化的食物，有助于利湿化痰。适当补充高蛋白食物，忌烟、酒以及辛辣刺激的食物。