关注心理健康，关爱学生成长——谈小学心理健康教育有效举措

　　小学生是祖国的未来和希望，为了让小学生能够身心健康成长，在积极、乐观的心理状态下面对今后的学习、生活，有必要加强对小学生的心理健康教育。对于六年级的学生来说，他们逐渐步入到青春期，心思更加敏感，个人意识更加强烈，这个阶段的学生十分容易出现逆反心理，或是产生一些其他心理方面的问题。为此，教师、家长对该阶段的学生心理健康状况应当加强关注，并做好有效的引导，使学生存在的各种心理问题能够被消灭在萌芽状态。本文主要对小学心理健康教育的重要性、有效的教育措施进行了分析探讨。

　　近年来，我国大力推行素质教育，旨在让学生能够综合素质全面发展，在今后可以成长为德才兼备的人才，更好地推动社会发展建设。其中心理素质为学生综合素质的一个重要组成部分，同时也是素质教育开展过程中的一个薄弱环节。在很长的一段时间内，学校、家庭对于学生的心理健康并不重视，而是将更多注意力集中在了学生成绩、品德等其他方面的发展。在信息化时代，我们可以从网络、电视等多个途径快速获取各类信息，这也使得小学生心理健康问题逐渐进入到了大众视野。关于小学生抑郁症、自杀、犯罪、离家出走等方面的报道屡见不鲜，在人们感到心疼、痛心、惋惜的同时，也将小学生心理健康教育工作提上了日程。目前，小学心理健康教育课程已经得到了广泛普及，但是由于该课程的教育处于起步阶段，教师的教学经验存在一些欠缺之处。例如很多学校的心理健康教师没有专业背景，因此对心理学知识掌握比较少，也难以灵活使用心理学知识对学生开展针对性的心理辅导工作。教学中通常只能按部就班地进行理论知识的讲解，学生的学习积极性不高，教学效果不甚理想。还有些教师将心理健康教育和德育教育相混淆，或是直接将心理问题与心理疾病划等号，使得教育方向出现偏差。要想改变以上教学局面，教师今后还需要通过不断学习、摸索、进行同行交流，使教学工作质量不断提升。

　　对于六年级的学生来说，他们处在身心发育的重要阶段，逐渐进入到青春期，使得很多学生会出现不良心理，如焦虑、自卑、敏感、抗挫能力差、叛逆、任性、厌学等等。对小学生出现心理问题的根源进行分析，主要与社会、学校、家庭等多方面的压力和其他影响有关。要想让该阶段的学生更加有效地消除各种心理问题，形成乐观开朗的性格、健康的人格，需要重点做好心理健康教育工作。本文主要分析了小学阶段开展心理健康教育的重要意义，同时提出了有效的教育措施。

　　1 小学心理健康教育重要意义分析

　　1.1 开展心理健康教育有利于素质教育全面有效落实

　　素质教育面对的对象为学生，这是教育工作的重要主体，教育目标是促使他们的综合素质全面发展。其中心理素质为整体素质的重要组成部分，也是学生更好地开展学习、健康成长的重要支撑。近年来，社会中关于小学生心理健康问题及危害的报道屡见不鲜，人们能够通过网络快速获取相关新闻信息，这也是全社会越来越关注小学生心理健康问题的一个重要原因。如有的小学生因学习压力大而离家出走，有学生因各方面的压力以及自身因素而患上抑郁症，还有学生对生命缺乏敬畏之心，出现自杀、伤人等不良事件。这些都是小学生心理健康问题所带来的后果，因此对小学生的心理健康教育迫在眉睫。通过将这项教育工作落到实处，可以让小学生存在的各类心理问题及时得到疏导，使他们形成正确的世界观、人生观、价值观、学习观等，并学会自我调节压力、处理人际关系的正确方法。这是有效落实素质教育的重要条件。

　　1.2 开展心理健康教育有利于促进小学生身心健康成长

　　在社会经济不断发展的大背景之下，人们生活水平也在日益提升。这使得很多家长在孩子的物质生活方面给予了更大程度的满足，但是却忽视了对孩子精神心理方面需求的了解。错误的家庭教育，使得很多小学生在溺爱、暴力、家庭教育缺失（如留守儿童、家长与孩子缺少沟通交流等）等不良环境中成长，导致他们出现各种各样的心理问题，具体表现主要有懦弱、胆小、焦虑、抑郁、自卑、暴躁、懒惰、自私自利等，这些都为成为学生成长路上的绊脚石。而通过落实心理健康教育，可以让他们产生正确的“主体”意识，提升学生的自知力和自制力，促使他们能够以正确的心态面对学习、生活，更好地处理各类人际关系，在身心健康的状态下茁壮成长。

　　1.3 开展心理健康教育有利于培养社会发展所需要的人才

　　小学生是祖国的花朵，是祖国的未来和希望。六年级的学生处在人生发展的特殊时期，他们的自我意识逐渐增强，但同时理性思维尚未完全形成，会产生很多简单、幼稚、错误的想法。为了让学生顺利度过这个时期，应当及时给予学生有效的心理健康教育和心理辅导，让他们学会做人、做事，能够更好的处理自己的情感、人际关系，面对困难和挫折的时候能够具有顽强的意志，面对学习的时候能够具有较高的自律性。这些都是社会生活中所应当具备的重要品质，对学生今后的成长和人生发展具有十分重要的意义。

　　2 小学心理健康教育有效举措

　　2.1 提升教师个人素质，建立良好师生关系

　　当前小学心理健康教育工作的执行主体为教师，教师的个人素质、教育能力直接决定了心理健康教育工作的整体质量。为此，心理健康课程教师应当不断进行学习，一方面要掌握丰富的心理学专业知识，积累更多教学经验，提升自身专业素质；一方面要加强有效教学方法、手段的学习、探索，提升自身教学能力。实际的教育教学工作中，教师还要注重与学生建立良好师生关系，使学生能够对这门课程的学习产生更浓厚的兴趣，课堂中能够更积极主动参与学习活动，吸收各类心理学知识，并能有效使用这些知识开展自我教育。通过对小学生心理问题产生的原因进行分析，发现教师的态度对学生心理健康会产生直接的影响。有时候，教师一句漫不经心的话、一个眼神都可能影响学生心理状态，甚至影响他们的一生。为此，教师需要注意自己的言行举止，对待学生要做到一视同仁，不能因为自己的主观偏好而区别对待学生。六年级的学生心思更加敏感，教师应当对学生给予更多的尊重、信任、鼓励，切忌对学生态度冷漠、挖苦讽刺、体罚等。当学生出现一些不好的表现，教师应当以引导为主，通过使用心理学知识与学生进行沟通，引导他们认识到自己的错误，知道今后应该怎样做，及时改正错误；当学生在成绩、个人其他方面的表现有进步的时候，教师要及时给予肯定，增强学生的信心和动力，促使自己朝着正确的方向努力，不断变成更好的人。这样的教育对于学生来说润物无声，在不损伤学生自尊心，不打击学生自信心的前提下，能够帮助他们解决很多心理方面的问题，促使他们逐渐走出心理困境，变得更加乐观、自信。同时，来自于教师的关爱和尊重，是学生生命中重要的光，能够促使他们敞开心扉，向教师诉说自己的心事和困惑等，这会给心理健康教育工作的顺利开展铺平道路，从而促使教育效果得到有效提升。学生和教师之间的距离，也会在无形中拉得更近，促使学生更乐于接受教师的教诲，更愿意参与心理健康课程中的各项学习活动。

　　2.2 使用多种教学方法，提升课堂教学实效

　　心理健康课程的主要教学目标不是让学生机械地掌握各种理论知识，而是要让这些知识成为学生思想的一部分，在遇到心理问题的时候能够自觉地使用这些知识开展自我教育，及时调节自己存在的各种不良心理状态，保持较好的心理健康水平。要想实现以上目标，教师不能简单地使用照本宣科的教学方法，而是要保持教学方法的灵活多样，能够根据实际的教学内容、学生情况等，选用最适宜的教学策略。本文主要总结了如下几点有效的教学策略：

　　2.2.1 案例分析法，拉近学生与课程距离

　　小学生以感性思维为主，他们对待学习的态度取决于他们对相应课程的学习兴趣。因此，教师在教学中应当尽量避免枯燥的说教，而是要在传授心理健康知识的过程中，融入一些生活化的教学案例，在分析、讨论案例的过程中，提升学生心理问题的分析和解决能力。这还需要教师做好课前准备工作，除了教材中涉及的案例之外，教师还可以根据教学内容，从网络上、现实中收集一些典型的案例，课堂上使用多媒体给学生进行案例的展示。这些案例可以是图文结合或是视频等多种形式的，比教师单调的口头讲解更为直观、生动，更能够调动学生的情感，促使学生更积极主动参与到对案例的思考、分析、讨论之中。例如教学六年级心理健康《锁上的日记》这一课，教师可以给学生列举家长不尊重孩子隐私，偷看孩子日记，导致孩子情绪崩溃、离家出走的案例。对于六年级的小学生来说，他们已经有了很多的心事，且这些心事他们不知道与谁分享，或是不愿被别人发现，所有日记成为了学生记录心事的重要形式。而一些家长与孩子缺少沟通，为了避免孩子出现一些错误的想法或行为，会偷看孩子的日记，这会让孩子感受到自己不被尊重，毫无隐私可言，觉得自己的尊严被无情地践踏，从而出现很多不良心理问题。这类案例实际上在很多小学生与家长中都比较常见，一些小学生会由于接受不了家长的行为而情绪大爆发，与家长发生正面冲突，或是做出一些极端的行为，严重的情况下还可能出现小学生自杀的现象。教师可以从案例着手，带领学生分析其中学生、家长各自的心理。通过分析以及教师的引导，使学生明白这个阶段的学生都拥有比较强烈的自尊心，并且很多事不愿与家长去沟通、分享，而家长的做法则通常是为了了解孩子的内心想法，虽然做法让人无法认同，但还是出于对孩子的关心。归根结底，是由于家长和孩子之间的沟通过少导致的。通过教师的引导，能够让学生们从另一个角度去看待家长的一些做法，使他们对父母多一分理解，在日常中能够更积极主动地与家长进行一些必要的互动、交流。

　　2.2.2 情景表演法，营造活跃的课堂氛围

　　对于心理健康课程，学生没有升学考试的压力，因此从心理上对这门课程并不重视，课堂参与积极性也不高。为了让学生改变学习态度，在课堂中能够充分发挥出其主观能动性，教师可以采取学生喜闻乐见的教学形式，即情景表演法。根据教学内容，教师给学生出示剧本大纲，组织学生分小组编写剧本，并进行情景剧的排演。这种形式活泼生动，基于小学生爱表现的心理，在情景剧排演中能够展现出比较高的热情。课堂中，教师可以选择一组学生上台表演，其他学生认真观看表现，并分析情景剧中不同角色人物的表现，分析他们存在的心理问题，说明应当如何解决这些问题等。而对于参与表演的学生来说，则可以通过想象、模拟、体验角色，对不同类型的社会人物有更为深刻的理解，获得更多思想感悟。另外，学生也可以在表演过程中反思自己的心理、行为等，对自己产生更为正确的认知，并自觉纠正一些错误的想法和行为。在表演过程中，也有利于消除学生胆怯、自卑等心理，促使学生的随机应变能力、情绪表达能力、人际交往能力等都得到有效发展。如教学六年级心理健康《你们真唠叨》这一课，教师便可以让学生以课堂情景剧的形式进行表演。由于这个阶段的学生比较难以管教，因此家长的“唠叨”也会在不知不觉中增多。多数学生对于家长的“唠叨”都是比较反感的，他们难以理解家长的各种良苦用心，只会觉得家长“真烦”。通过引导学生回想自己被“唠叨”的经历，思考家长的“唠叨”出于怎样的心理，进行剧本编写与排练、课堂表演这一系列过程，能够使学生对家长多一些理解，同时也能更清楚地意识到自己为什么被唠叨，促使他们更加积极地改正问题，在更加健康的身心状态下不断成长。

　　2.2.3 课堂讨论法，提升学生课堂参与意识

　　新时期，着重强调确立学生的课堂主体地位，这就要求学生能够积极参与到各类课堂学习活动之中。除了案例分析、情景表演之外，课堂讨论法也是切实可行的有效教学方法。课堂上，教师围绕某一论点，给学生布置讨论任务，让学生积极发表自己的观点、看法，或是采取小组合作的形式，对相应的议题进行分析、总结，得出相应的结论。如教学《情绪风暴》的时候，教师可以用多媒体给学生出示多张图片，图片中人物表情各不相同，让学生通过小组讨论的形式，对每张图片上的人物情绪进行总结（如开心、沮丧、生气、焦虑等），并通过观察图片内容说明导致这些情绪的原因，看一看哪个小组总结的最正确、全面。这样的教学能够让全体学生都主动参与到课堂思考、讨论之中，并在分析情绪产生原因的过程中，对“情绪”有更深刻的理解认知。之后，教师对学生进行深入引导，使学生明白应当如何更好的控制自己的情绪，在“情绪”方面形成自律性，使自己能够成为情绪的主人，而不是被情绪所左右。

　　总之，小学心理健康教育工作任重而道远，这并不是一项简单的工作。作为心理健康课程教师，应当拥有较高的职业素养和思想觉悟，能够充分认识到课程教育的重要意义，并不断学习、实践新的教学方法和手段，使课程教学变得更为活泼生动、富有新意和深度，促使小学生心理健康水平全面提升。

　　（作者单位：庆城县驿马镇驿马小学）