不可忽视的甲状腺疾病

　　邓煜霓

　　（广西柳州市人民医院 广西柳州 545000）

　　说到甲状腺疾病，大家对它并不陌生，随着生活环境的不断改变及人们生活方式的变化，甲状腺疾病的发病率呈现上升趋势，其中女性患者的比例明显高于男性，青少年和儿童的患病率也在逐渐上升。已经成为严重威胁身心健康，影响正常生活和工作的重要因素之一。但是仍然有大多数人对甲状腺疾病的了解并不多，甚至忽略了疾病的早期信号，导致疾病进一步发展，最终对健康造成严重威胁。那么关于甲状腺疾病我们需要了解什么呢？以下内容一定不要忽视！

　　1 常见的甲状腺疾病有哪些？

　　临床上甲状腺疾病包括很多种，下文讲述的疾病分型发生率较高，危害性比较大。首先是甲亢，其全称为甲状腺功能亢进症。该病的发生是因为甲状腺分泌的甲状腺素过多，导致身体代谢过程加快而产生的一系列不适症状。症状多种多样，包括体重减轻、多汗、心跳加快、手颤、焦虑、易怒、情绪波动、排便次数增多、眼球突出等。另外，由于甲亢病人的代谢率提高，且消耗很多能量，因此还伴有疲劳、乏力、手脚冰凉等症状；对于部分女性患者来说月经周期将发生紊乱。治疗根据病情而定，包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术切除甲状腺等。

　　其次是甲减，又称为甲状腺功能减退症。是因为甲状腺分泌的甲状腺素过少，导致身体代谢速度变慢，从而引起一系列症状。如体重增加、疲劳、倦怠、记忆力减退、注意力不集中、胃肠不适、便秘等，还有皮肤干燥、脱发、水肿等表现；部分女性导致月经不调和不孕不育。以替代治疗为主，即补充甲状腺素，以提高代谢速度，改善症状。

　　此外是甲状腺结节，有时也将其称为甲状腺肿物，是指机体甲状腺腺体上长出的肿物，可以是单个也可以是多个，90%以上的甲状腺结节是良性的，但仍有一些是恶性的。临床表现为颈部肿块、压迫感、喉结胀痛、吞咽困难等。但是大部分患者是无症状的，被发现是因为体检或其他检查触及到颈部小结节。病因不清楚，可能与环境和遗传等多种因素有关。常用的诊断方法是超声检查和细针穿刺活检，细针穿刺活检是目前诊断甲状腺结节恶性程度最常用也最可靠的方法。大多数良性结节不需要治疗，但是恶性结节需要积极治疗，方法包括手术切除、放射性碘治疗等，治疗方案应根据甲状腺结节的性质、患者的病情以及个人的需求选择。同时，对于患有甲状腺结节的人群来说，定期随访、健康生活习惯是非常重要的。

　　最后是甲状腺癌，有相关统计发现，近10 年甲状腺癌的发病率呈现逐年上升趋势，越来越被大家重视。早期往往没有相关不适症状，容易被人忽略或误诊。当病情发展至晚期，常表现为颈部肿块、颈部、颚下和耳后疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，有些患者还可能出现咳嗽、咯血等症状。病因尚不完全明确，可能与环境污染、遗传基因、放射线暴露以及甲状腺激素水平等因素有关。治疗方式包括手术切除、放射疗法和药物治疗等。根据病情的不同，也可以采用个体化治疗，包括局部切除、甲状腺部分切除、甲状腺全切除等，同时根据病理检查确定是否需要进行放疗。一旦被诊断为甲状腺癌，患者需要长期随访。

　　2 甲状腺疾病的危害有哪些？

　　大多数患者因为不了解疾病的严重性，生病后一拖再拖，或者没有接受系统科学的治疗，疾病将会影响身体的代谢、免疫功能等多个方面。例如影响身体代谢，出现食欲减退、消瘦等；对心血管系统造成影响，导致心律不齐、心肌肥厚、心律失常等症状；对骨骼和神经系统造成影响，导致骨骼疏松和神经系统功能减退，如手颤、肌肉震颤、神经兴奋性增高等症状；对孕产妇和胎儿造成影响：如果在怀孕期出现甲状腺疾病，将影响母体和胎儿的健康，例如孕期甲亢会增加早产、胎盘剥离、低出生体重、新生儿神经系统损伤等风险。总的来说，甲状腺疾病如果不及时治疗，会对个体身体功能和健康产生危害。

　　3 甲状腺疾病的好发人群

　　既然甲状腺疾病这么可怕，哪些人群是甲状腺疾病易侵犯的对象呢？这四类人群一定要注意！首先是女性，尤其是青年女性，甲状腺疾病性别差异特别显著，女性患甲状腺疾病的比例是男性的8 倍。主要与女性内分泌活跃程度高有关，当有不良情绪或者压力过大时，因自身免疫调节异常，将会导致甲状腺激素分泌紊乱，进而增加甲状腺疾病的发生率。其次是有家族病史的人群，如果有患甲状腺疾病的成员，那么家人患有甲状腺疾病的概率会显著上升，甚至可能出现，一个家庭中有多名成员患有甲状腺疾病。此外，若机体长时间有不良的生活习惯，比如在高压力的环境下工作，经常熬夜等，那么患有甲状腺疾病的概率会显著升高。最后是缺碘地区，容易罹患甲状腺病，尤其是甲状腺肿大。

　　4 如何预防甲状腺疾病

　　为了让我们每个人都能够远离疾病的困扰，掌握预防甲状腺疾病的方法至关重要，为了保持健康状态，不妨牢记这些预防方法！（1）注意碘的摄入，身体需要从食物中获得适当的碘，而高碘和低碘的饮食都会导致甲状腺疾病发生。缺乏碘会导致甲状腺功能减退，而高碘摄入则可能导致甲状腺功能亢进。因此，合理摄入含碘食物，如碘盐、海鲜、海带等，是预防甲状腺疾病的重要措施之一。（2）均衡饮食，合理、均衡的饮食有利于保护身体健康。多吃新鲜蔬菜、水果、谷类食物和其他富含营养的食物，适量摄入脂肪和蛋白质。提高身体抵抗力，预防疾病。（3）定期检查，甲状腺疾病早期诊断非常重要，因此建议每年都要进行身体检查，特别是存在甲状腺疾病风险的人群。（4）改变原有的生活方式，戒烟、戒酒、不熬夜；定期锻炼身体。（5）学会自己调节情绪，尤其是女性朋友，面对消极情绪应该学会释放，学会自我放松的方法，如冥想、瑜伽等，可以帮助人们释放压力、舒缓身心、促进情绪平稳。（6）避免长期暴露在含有放射线、重金属等化学物质的环境中，必要时做好防护。总的来说，掌握预防甲状腺疾病的知识和正确的生活方式可以帮助保持身体健康，降低患病风险。

　　甲状腺是人体极其重要的内分泌腺，确保身体组织器官的正常运作。在日常生活中我们应该注意甲状腺的健康状况，注意饮食搭配、避免过度疲劳、避免接触放射性物质等对甲状腺有害的因素，定期进行甲状腺的健康体检，及时发现和治疗疾病。若被诊断为甲状腺疾病也不要担心和害怕，早期治疗效果非常好，医生会根据患者的病情、严重程度、并发症等因素制定个性化的治疗方案。同时也不要忽视定期复查、随访的重要性，跟踪病情的发展。

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