女神也难逃の“高原红” 7大措施，还原酸奶果冻肌

　　秋风瑟瑟来袭，敏感肌的MM们要苦恼了，一被风吹，肌肤就泛红，就是我们传统意义上的“高原红”，即使再好的肌肤底子，遇上“高原红”也秒变“土妹子”。本期【女刊美容】微信频道为大家带你走进女神的“高原红”世界，各种代表性肌肤，巧施方法，赶走高原红。

　　point1 肌肤“高原红”详知道！

　　1.什么是“高原红”？

　　“高原红”就是换季时，皮肤基底泛起红色斑痕，血管上浮，肌肤抵抗力变差，多半发生于干性肌肤和敏感肌的女性上；不当护肤方法，会加重“高原红”危害。

　　2.“高原红”の4种根源

　　①气候原因

　　敏感肌肤和干性肌肤，不能较好适应换季的变化，冷风，冷空气，强烈的紫外线都会造成肌肤问题加剧；

　　②遗传原因

　　人的肌肤多半受到父母的影响，父母肌肤敏感者，有15%的几率会变得敏感；

　　③饮食原因

　　女性爱吃辣，有喝酒，抽烟等习惯者，肌肤容易被破坏，变得敏感；

　　④护肤常识原因

　　护肤是女性的必修课，但是长期使用敏感性药物，滥用护肤品，常识不正规的护肤方式等，都会从根源处造成肌肤负担，使毛细血管变得扩张。

　　3.“高原红”护肤小贴士

　　①不要使用磨砂粒子的洁面产品；

　　②护肤水，不要使用含有酒精的；

　　③美白产品，不使用含果酸等物质的，会有伤角质层；

　　④不使用清洁性的面膜，撕拉型的鼻贴去黑头。

　　Point2 女神の“高原红”应对

　　1.皮肤角质层较薄者

　　代表女神：佟丽娅；

　　代表作品：《智取威虎山》；

　　女神修护：温和质地的护肤品+隔离霜。

　　2.敏感型肌肤者

　　代表女神：小宋佳；

　　代表作品：《西藏往事》；

　　女神修护：滋润型护肤品+按摩。

　　3.皮肤过敏者

　　代表女神：李小璐；

　　代表作品：《私人定制》；

　　女神修护：温和清洁肌肤+减少去角质频率；

　　4.换季敏感型

　　代表女神：谢娜；

　　代表作品：《百变大咖秀》；

　　女神修护：补充营养+减小刺激。

　　Point3 普通型对症“高原红”

　　1.谨慎选择洗面奶

　　洗面乳应该使用温和型，不含刺激作用的；每日用洗面乳的次数不应超过2次，建议早间洁面可不使用洁面乳；

　　2.洁面时间的选择

　　秋冬季节，室外温度较低，不应在回家后立即洁面，会是皮肤受到的刺激更大，加重红血丝等；同时，晚间8-9点是皮肤最不稳定的时候，应在9点之后洗面；

　　3.“三无”产品正确用

　　这里的“三无”产品，指的是无酒精，无香料，无防腐剂的产品，降低皮肤的刺激；同时去角质的产品，不要使用美白或者淡斑功效的产品，可给肌肤加层防护。

　　4.巧用乳液

　　在出门之前，防晒必不可少，但是防晒产品，应该先使用乳液，降低防晒品的刺激作用，此外，若使用美白等作用的产品，也应使用乳液或者精华液打底，以滋养肌肤。

　　5.减少使用面膜

　　长时间敷面膜，会加深肌肤溶脂速度，造成水合过度，反而引起肌肤敏感问题；特别是清洁性的面膜，更易泛红和变得敏感；

　　6.杜绝冷热水交替洗脸

　　冷热水交替洗脸，可收缩毛细血管，对肌肤底子较好的，效果确实显著；但是敏感性肌肤者，则应该使用温水，以温度在36℃为宜，降低冷热水刺激肌肤细胞增大和缩小。

　　7.合适的护肤品

　　敏感性肌肤，或者已经出现“高原红”的女性，可选择“抗红”作用的护肤品，在护肤上降低发红的症状；推荐含有维生素E和C的护肤品，抗红效果很好。

　　Point4 面膜对抗“高原红”

　　1.绿豆睡眠面膜--解毒去红

　　材料：绿豆500g，水；

　　做法：1.锅中加水，将洗净的绿豆放入，煮至绿豆皮脱掉，捞出绿豆皮，晾干；

　　2.将干透的绿豆皮碾成粉末状，装入容器中，备用；

　　使用方法：晚间睡觉前，去纯净水+绿豆面膜调成糊状，涂于发红处，第二日凌晨洗掉即可，1周2-3次，坚持1个月可见效果。

　　去红功效：绿豆有解毒热的作用，可改善高原红的状况，对暗疮色斑也有较好的抑制作用。

　　Tips：因原料未经过精细加工，减小慢，一定要长期坚持使用。

　　2.白芷珍珠面膜--美白去红

　　材料：白芷15g，珍珠粉20g，黄柏10g，芦荟汁，脱脂牛奶；

　　做法：先将白芷和黄柏研磨成粉末，将以上的材料均混合在一起，调成面糊状备用；

　　使用方法：晚间先洁面，之后涂于面部发红部位，20分钟后温水洗净，做好保湿的工序；该面膜1周2次，2周后，可1周1次。

　　功效：该面膜所选材料，皆有增加肌肤免疫力的作用，改善肌肤循环，恢复肌肤的收缩功能，还能美白，推荐长期使用。

　　策划/《女刊白嫩派》全媒体部 编辑/芃芃