肺气肿患者如何安全过冬

　　冬季是肺气肿等呼吸道疾病的高发季节。除有气短、咳嗽、咳痰等症状之外，肺气肿患者还会出现身心乏力、食欲减退、呼吸困难等症状，严重影响患者的生活质量。那么，肺气肿患者应该如何做好预防，安全过冬呢？

　　预防感冒：患者在室内室外都要注重保暖，同时要避免由于室内外过大温差而引起感冒。一旦感觉不适，应立即治疗，不要抱着“小病，过几天自己就会好”的心态，以免加重病情。

　　远离空气污染：如今的空气污染越来越严重，工业排放、汽车尾气等，即便是早晨也不一定是一天之中空气最清新的时候了。而对于肺气肿的病患来说干净的空气环境很重要，应该保持居家或工作环境的空气洁净，少去公共场所等空气混浊的地方，切勿使用喷雾剂。

　　少食易胀气的食物：患有肺气肿的患者在日常饮食中应避免一些易胀气的食物，如豆类、红薯、韭菜等，因为这些食物会使腹部膨胀而影响呼吸。尽量吃些少咀嚼的食物，如粥、蒸鱼、蔬菜汤等。同时在饮食比例中，生的新鲜蔬菜需占50％。

　　喝果蔬汁清肠：肺气肿患者平日里可常饮用蔬果汁，如胡萝卜汁、芹菜汁、菠菜汁、苹果汁、梨汁等，不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洗肠胃，排出毒素。

　　□李保林

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