一生一世一双人！独家！知性美女高圆圆女神养成の路

　　如果说现在的演艺圈里谁是最幸福的女人，那就非女神高圆圆莫属了。美丽的公主嫁给了帅气的王子，这简直就是每个女生小时候曾一直向往的童话故事。到底女神高圆圆是凭借怎样的修身之道来俘获男神赵又廷的心的呢？本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道就来为你一一揭露吧！

　　Point 高圆圆·女神是怎样炼成的？

　　众所周知，女神高圆圆的好气质和好身材一直是她成为演艺圈清新派掌门的秘密武器，清新脱俗的气质搭配上苗条纤瘦的身材，这简直就是男生们的梦中情人女生们的梦中情敌。

　　One 高圆圆·女神の修身之道

　　其实高圆圆的易瘦体质是天生的，但是她也不止一次在访谈节目中说过她的好身材除了靠遗传外和自己的用心维持也是密不可分的。大方的圆圆曾分享说她的保持身材的方法就是吃杏仁。她说杏仁的营养丰富，而且饱腹感特别强，所以在工作中出现饥饿感的时候，她就会吃几颗大杏仁来帮助自己补充能量，这样不知不觉的就瘦了下来。她还透露过，有一位工作人员就是通过她的方法成功瘦身的。

　　★推荐食谱--胭脂杏仁豆腐

　　材料：北杏仁50克、牛奶200毫升、琼脂5克、蜂蜜30克、水400毫升、蜂蜜适量、糖桂花适量、干玫瑰花10克

　　做法：1.干玫瑰花加200毫升水煮开，放凉后捞出玫瑰花。

　　2.将杏仁在温水中浸泡半天后将外皮剥去，洗净放入搅拌机中，倒入放凉的玫瑰花水，搅打成杏仁糊

　　3.取一块干净纱布，铺在一个大碗上，将杏仁糊倒入纱布，过滤一下，将纱布四边提起来，再用力攥一攥，使杏仁液全部流到大碗中。

　　4.将琼脂放在碗中，用200毫升水浸泡至软，泡软的琼脂和水一起倒入锅中，小火加热。待琼脂煮化，倒入杏仁水和牛奶继续加热，放入蜂蜜，煮至溶化即可。

　　5.将煮好的杏仁牛奶浆倒入平底容器中，晾凉后盖好盖子，放入冰箱冷藏至凝固。

　　食用方法：一周3-5次，当晚餐食用。

　　专家解析：杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险，所以，想减肥的美眉可以选择杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。杏仁还能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

　　Two 高圆圆·女神の知性人生

　　纵然演艺事业与爱情两得意，高圆圆仍然喜欢多作新尝试，为自己带来新挑战，以求增广见闻并深化自身的内在思维与内涵，所以她从小到大就很喜欢阅读，近年更创立自家时尚品牌【圆漾】，在内地大获好评，踏上成功商业女性之路。

　　【女刊瘦美人最减肥】微信频道：是什么样的事情让你想要创立自己的品牌呢？

　　高圆圆：其实【圆漾】得以创立和谢霆锋也是很有关系的，霆锋是中国内地某知名鞋履品牌的创作总监，有一天他问我有没有兴趣和他们合作推出一个全新自家品牌，而我当时想，既然他们已有成熟的制作团队，加上自己本身对时装有着浓厚兴趣，因此就很爽快地答应了！而简单来说，【圆漾】这品牌崇尚简约而典雅的风格，我认为这样子的女性就是最漂亮的。

　　【女刊瘦美人最减肥】微信频道：听说你喜欢阅读，这是你什么时候开始的习惯呢？能给我们读者推荐一下你喜欢的书籍吗？

　　高圆圆：喜欢阅读，我想这是从小培养出来的，由童年时代开始，爸妈就总会鼓励我和哥哥多看书，久而久之就成为习惯了，作家林清玄的文章正是我很喜欢看的，因他的文章每每渗有精妙之禅理，有助恬静我们的思想，消除戾气。日本作家吉田修一的《星期天们》则是我近来很喜欢的书，书共分为5个独立的故事，全部都和星期天有关，每篇故事虽然短小，却又分别隐喻着不同的人生哲理于其中，很有味道的，假如能够将它们拍成电影，我深信一定会是一个很好的题材！实在值得推荐。

　　Three 高圆圆·女神的【一生一世】

　　电影或是电视剧中的高圆圆总是饰演一个痴情不悔的女人，无论是早年间金庸武侠剧《倚天屠龙记》中的周芷若，还是去年大热的电视剧《咱们结婚吧》当中的杨桃，或者是今秋赚足人眼泪的情感大片《一生一世》中的安然，每一个女人都对爱情有着独特的见解，那么现实中与男神赵又廷喜结连理的高圆圆对爱情有什么样的想法呢？

　　【女刊瘦美人最减肥】微信频道：关于爱情，你的爱情观是什么样的呢？

　　高圆圆：纵然现今社会的爱情观已改变了很多，但其实我仍然坚信世上是有一生一世的爱情，只要爱侣双方彼此珍惜大家便可。我和他（赵又廷）有一点很相似，就是大家都对爱情充满期待，所以也会很珍惜这份爱情，这是很重要的。总之，不论是戏内的安然还是戏外的高圆圆，都相信真爱是一生一世的。

　　【女刊瘦美人最减肥】微信频道：你认为情侣或者是夫妻应该有怎样的相处之道呢？

　　高圆圆：情侣以至夫妻间的相处之道，我认为要维持一段恒久而优质的感情，能够给予对方很多的认同是关键元素，因为你要爱的是一整个人，而非单单一种爱情的感觉，所以如果你与别人相爱只不过是单纯的希望找到一个可以照顾你和迁就你的人，这种压根儿就不会是一生一世的爱情。

　　策划/【女刊瘦美人最减肥】微信频道

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