寒冷冬季，girl们每天喝热汤吃火锅为身体保暖，让身体毒素堆积导致脸部血液循环不畅水肿加重变身猪头脸！马上就要过年了，不想让亲朋好友看见你骇人的样子？本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道教大家在重要场合前及时按摩紧致小脸去除浮肿，更能令护肤事半功倍！
PartA 【V脸秘籍】加速代谢 排毒去水！
大部分的面部按摩都讲求排毒及去水肿，只要把淋巴内的毒素清除，就能令肌肤更健康，吸收力更提升。按摩时也应配合排毒的面霜或美颜油，以双手温热后作按摩即可。
按摩步骤：坐在椅子上，让多余的废弃物质集中于脸部中央，由上到下及由内至外轻轻按压，从前额开始，启动淋巴排放。
Step 1.先把手掌按于前额，开始准备按摩。
Step 2.以手掌底部完全覆盖眼部及额头，消除眼部浮肿。
Step 3.双手移动至双颊，紧贴鼻两侧面颊位置，击退面部浮肿，即时提拉及突显双颊。
Step 4.双手托着下巴两腮位置，撑着脸部周围轮廓，排水和收紧下颚线条。
Step 5.放松头部，双手用力按压耳后淋巴穴位数秒，帮助循环排水，改善及预防脸形松弛。
PartB 【V脸秘籍】紧致小脸 提升轮廓！
少女们梦寐以求的V 字小脸，必须每天持之以恒以按摩及保养维持，小脸按摩手法大是由下而上，轻轻向上拉提肌肤即可。要谨记按摩时必须在面部涂上丰厚的护肤品，以免过分拉扯肌肤，具紧致功效的面膜就是最佳选择了。
按摩步骤：
Step 1.利用按摩棒由下巴开始由下往上进行拉提按摩。
Step 2.在面颊位置亦由下往上进行拉提按摩，按至太阳穴位置。
Step 3.最后在颈部由上而下进行垂直按摩，去除水肿。
PartC 【V脸秘籍】局部调整 完美线条！
眼部按摩
眼部是脸上最需要按摩的部位，睡眠不足及作息不定时最易令双眼变得浮肿疲累，而脆弱的眼周肌肤按摩时更要力道轻柔，涂上眼霜后再进行按摩，令眼周肌肤更明亮有神，充满光采。
紧致眼周步骤：
Step 1.利用中指和食指作出V形手势，轻放于眼周位置。
Step 2.利用另一只手的手指轻轻在眼周打圈由眼头滑动至眼尾。
Step 3.按摩至太阳穴位置再轻轻按压。
穴位亮眼按摩：
Step 1.利用按摩棒按摩眼头位置。
Step 2.定点按摩眉中鱼腰穴位置。
Step 3.按摩眼下四白穴位置。
Step 4.按摩眼尾瞳子髎位置。
Step 5.最后按压太阳穴位置。
颈部按摩
除了面部的按摩，颈部也有很多淋巴位，适时的按摩可以令毒素更快排出。每天涂上润肤霜可令颈部保持细滑，令面部肌肤和颈部肌肤更一致，以免出现脸颈两截色的情况。
Step 1.在颈部由上至下垂直按摩。
Step 2.最后按压胸口上方的按压点，舒缓压力。
Plus！关于按摩Q&A：
Q1.是否所有人都适合按摩？
A1.基本上所有人都适合进行按摩，只有面部敏感或暗疮爆发时才不适宜按摩，由于按摩会令血液循环加快，容易令面部充血，较易引起红肿反应。
Q2.按摩可以素颜时进行吗？
A2.千万不可！按摩时容易拉扯肌肤，必须用上按摩霜、面膜或是美颜油，才可利用其延展性进行长时间的按摩，否则容易拉伤脆弱的肌肤。而且护肤品内的有效成分更能令按摩事半功倍，加强效果。
Q3.按摩有次数限制吗？
A3.没有的，很多美容专家都建议每天进行按摩，时间许可的话可早晚涂上护肤品后进行适量的按摩，令肌肤保持活力和弹性。
策划/【女刊瘦美人最减肥】微信频道 编辑/侧侧
关注读览天下微信，
100万篇深度好文，
等你来看……
