健康

　　宝宝拉肚子饮食调理

　　1、忌食生冷食物，停吃瓜果；2、常备小米粥，随时给宝宝喝，补充水分防止脱水；3、蒸苹果泥，将苹果捣成泥上火蒸熟，具有止泻作用；4、乌梅茶，乌梅有涩肠止泻的作用；5、食物一定要软烂，宝宝此时消化能力极弱，容易造成吃什么拉什么，不利于肠道恢复。

　　母乳喂养的新生儿大便次数多属正常

　　母乳喂养的新生儿通常大便次数较多。一般每日2～6次，呈黄色糨糊状；有时大便里会出现粘液，甚至还会排出绿色大便。只要新生儿吃奶正常，体温不超过37.5℃，大便次数在适度的范围内都属健康。

　　宝宝发烧简单物理退烧法

　　1、维持家中的空气流通。2、脱掉过多衣物，发烧需散热。3、温水拭浴，将宝宝衣服解开，用温毛巾全身上下搓揉。4、睡冰枕，有助散热，但不适于小婴儿。5、多喝水，以助发汗并防脱水。

　　母爱可改变婴儿的性格和心理

　　英国科学家称：母亲对子女的关爱方式能决定他们成人后的心理健康状况，因为母亲的爱抚能永久改变婴儿的基因活动。因此，给婴儿多些亲吻、拥抱，您孩子的心灵将更加健康美好。

　　3招选对新生儿衣服

　　宝宝出生之后，除了得到家人的亲吻和拥抱之外，还会穿上自己的第一件衣服。比起喝奶睡觉来说，新生儿衣服可能并没有获得太多的重视。但其实，宝宝衣服的质量关系到宝宝的健康和安全，大家还是不能掉以轻心。如何为新生儿选衣服？1、选择纯棉质地。2、选择浅色系。3、穿着简单。

　　接种乙肝疫苗小常识

　　乙肝疫苗的接种可以预防乙型肝炎。母婴传播是乙型肝炎的传播途径之一。新生儿生后24小时内接种乙肝疫苗，并在生后满1个月和6个月再次注射第二三针乙肝疫苗，以加强宝宝抵抗乙型肝炎病毒侵袭的能力，真正起到保护宝宝健康的作用。

　　如何预防宝宝便秘

　　富含膳食纤维的食物有助于预防宝宝便秘。具体来说，宝宝的膳食注意以下几个方面有助于改善便秘：多吃水果蔬菜：蔬菜、水果含有丰富的膳食纤维，宝宝经常食用有助于预防便秘，但要注意水果和蔬菜两者不能替代；注意均衡饮食：注意宝宝的饮食均衡及营养搭配，蛋白质、谷物、脂肪、蔬菜、水果等都要吃够量；少吃油腻：可减少便秘的发生；多喝水。

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