新形式下体育中考教学改革策略

　　初三中考是人生重要转折点，关切到一个家庭，甚至几代人的命运。而体育中考是其中非常重要的科目，也是考生取得中考胜利的关键环节。根据国家《体育与健康课程标准》的课程要求，体育中考的目的就是为了加强青少年学生身体素质，培养学生运动兴趣，使学生了解更多体育基本知识、技能和方法，掌握锻炼身体的基本方法和途径，同时也是培养学生终生体育锻炼的一项有效教育手段，更重要的是使全国人民关注健康。通过近几年我校体育中考的成绩分析，影响学生中考体育成绩的因素有很多，其中有共性的因素，有特性的因素，下面就如何提高体育中考成绩谈我的几点看法。

　　一、积极做好学生的思想工作

　　1.明确体育中考的重要性

　　做任何事情首先要在思想上统一，达成共识之后才能事半功倍。我们要在学生心目中确定并能从思想上高度重视中考体育，意识到体育中考的重要性，便是决定体育中考成绩的主要前提。首先让学生学习国家教育部颁布的《初中毕业升学体育考试工作实施方案》及《体育合格标准》等法规实施的目的要求，让他们积极主动地投入到学习，练习中，并爱上体育锻炼。

　　2.确定体育中考目标

　　从初一入学让学生确立了明确的体育中考目标，按照自己的目标与规划坚定不移地奋斗下去。世上无难事，只要肯登攀。只要勤奋努力，目标就一定能实现。孔子曰：“我非生而知之者，好古，敏以求之者也。”一个人知识再丰富，能力再强，都是后天学习得来的，都是在实践中锻炼形成的。所以要坚信，别人能做到的事情，自己也一定能做到；甚至别人不能做到的事情，自己也能够做到。有些孩子可能“大道理”听不进去，我们可以采取鼓励、帮助等方法使他懂得体育锻炼靠的是努力和拼搏，通过实践是他们得到成功的体验，从而实现目标。

　　3.培养终身体育锻炼的意识

　　学校体育是学生终身体育的基础，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。而运动兴趣的培养以及运动习惯的参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。学校体育是为终身体育奠定基础不可缺少的主要途径，而中考体育是学校体育的重要内容，也是对青少年的健康检测方法之一，最终目的是为了加强和培养青少年终身体育锻炼的重要意义。

　　二、重视“绿色课堂”教学实效

　　1.利用课堂分析中考项目

　　乌鲁木齐市第四十二中学“抓实”“提升”“放开”的“绿色课堂”模式，重点解决课堂实效性的问题。利用体育课堂使学生了解体育中考项目的类型、特点、练法，如立定跳远项目，教师就要讲解和示范立定跳远的技术动作、注意事项、易犯错误以及练习方法。其次是诱导练习单脚交换跳。通过这种教学方法使学生有针对性的学习和实践，并提高课堂兴趣，实现掌握技术动作和强身健体的目的。

　　2.课上多加强“实战”练习

　　我们知道一名运动员没有良好的心理素质和大赛经验，即使平时训练的运动成绩再好，但到正式比赛时，情绪也会变得很紧张，影响比赛的正常发挥。如今的中学生参加比赛的经验少，锻炼的机会又少，心里素质就更不用说了。解决这个问题的办法就是利用课堂进行模拟测试，每节课或一个时期解决一个中考项目，循序渐进增加学生的临场考试经验，慢慢的消除考试过程中过分紧张的情绪。

　　3.巧妙的将体育中考项目融入教学环节中

　　枯燥乏味的训练必然会影响训练者的情绪，单调的训练课还要让学生有兴趣，需要我们老师针对某一个项目来设计全面发展学生身体素质的内容，让学生在乐中练，乐中学。我们就要灵活的运用教学方法和教学手段，在课上巧妙的以比赛、合作、游戏等方法将单调的教授和训练转化为积极参与和体验。如：长跑是同学们最不喜欢的运动，我们可以设置一个“马拉松冠军”的比赛，将全班分成若干组，以强弱搭配、自愿组合为原则。组员每节课跑的公里数相加，先实现“马拉松”公里数的小组，所有组员综合素质评价加分并颁发“健美人士”奖。这种情景比赛既能体现团结合作精神，又能提高学生的耐力素质。

　　三、做好家长的“后勤”工作

　　中考体育是中学毕业生们升学考试不可少的科目，作为老师、家长都希望他们取得优异的成绩。然而家长对于怎样帮助考生存在盲区。因此教师要对家长进行培训和辅导。

　　1.家长要用“心”辅导

　　家长要了解体育中考政策，对考生做到不要急于找体育培训班，不要急于提高成绩，不要急于寻找“捷径”。

　　2.不让孩子感到孤单

　　让孩子感受到您对他的关心，合理安排饮食和休息，与孩子一起研究提高成绩的办法，并不断鼓励孩子不气馁、不认输，和孩子一起体验成功后的喜悦！

　　四、注重考前考生的心理辅导

　　平时的刻苦训练就是为了那几秒钟的考试。而临场发挥也是体育中考的关键因素。到了考试当天，学生能否把平时所学到的知识技能，通过这种比赛形式的考试，最终能否取得好成绩，这都是学生、家长和教师共同关注的问题。作为体育教师，考前要充分地做好学生的思想工作，使他们做好充分的准备，保持头脑清醒，明确体育中考目的，端正考试态度。

　　综上所述，学生在体育中考中能否取得好成绩的因素是多方面的，但最终决定体育中考成绩的还是来自学生自身存在的主观因素。这就需要我们体育老师从现在做起，合理利用丰富的社会和家长资源，为我们的学子美好明天推波助澜！

　　沙克强

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