如何在语文教学中培养学生的生命意识

　　摘要：人应当从自爱、迎接爱、鉴别爱、给予爱、拒绝爱、发展爱和承担爱的挫折等方面锻炼的自身爱的能力，从而避免不幸，获得幸福的爱情。

　　关键词：爱的能力；自爱；挫折

　　爱是一种能力。爱的能力是指和他人建立互信、平等、亲密关系的能力，它对人的终生发展有着重要的意义。一个人只有具备了爱的能力才会引导自己去真正地爱他人，也真正地爱自己，也才能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。但是，爱的能力不是与生俱来的，而是需要我们终生不断学习的一种能力。爱的能力主要包括：

　　一、自爱的能力

　　切丽·卡特斯考特曾经说过，“你与自己的关系是建立其他一切关系的中心模本，爱自己是与他人建立成功和真挚关系的先决条件”。艾克哈特大师也曾经说过，“如果你爱自己，你就会像爱自己那样爱其他的每个人。”弗洛姆也说“原则上爱自己和爱别人是不可分的”。爱别人的前提就是爱自己，只有自爱的人才能学会爱别人，也才能被别人所爱，因为你身上产生自我热爱的地方正是吸引别人的真爱的地方。从根本上讲，爱自己意味着相信自己的基本价值，培养一种健康的自我肯定和自我接纳意识。它表现在关心和尊重自己的需要，对自己负责。只有当你成功地掌握了如何关心自己的需要时，你才能明白怎样将同样的关爱给予他人，当你尊重自己的思想和感觉的重要性时，你才能将这种尊重施与他人，当你相信你自身是如何有价值时，你才能赠与你的爱人真爱，当你对自己负责时，你才能做到对他人负责。如果你在自爱方面需要人格培育的话，那么找一个爱你的人就像给一个无底洞灌水一样，绝对没有人可以将它灌满，因为漏洞总是制造更多的需要。无论别人给你多少关注和爱，你总是需要得更多，因为你从别人那儿得到的爱绝不可能替代你需要的自爱。

　　二、迎接爱的能力

　　迎接爱的能力是指在爱情到来之前，做好充分的准备，这个准备是全方位的。比如，我的心理足够成熟吗？我能否正确地处理好爱情和学业的关系？我在经济上独立吗？我能否为我所爱的人负责等等。除此之外，迎接爱的能力还包括：当自己内心有了爱时，要敢于用正确的方式表达；面对别人的示爱要学会取舍，并及时做出接受或拒绝的选择，能够承受可能因求爱被拒或拒绝他人求爱所带来的心理困扰。

　　三、鉴别爱的能力

　　友谊和爱情，都是人类所特有的社会感情，是人与人之间关系的反映。很多的时候，大学生们并不能正确地区分友情和爱情，这也是引起他们出现心理困扰的原因。友谊是广泛的，而爱情是专一的、排他的，爱情是在友谊的基础上进一步发展和升华，是以特殊的忠贞为特征的。因此，异性之间的友谊可能会开出爱情之花，但两者绝不能划上等号。个别大学生不能正确认识和处理男女生之间的友谊和爱情的关系，过分相信自己的感觉，错把友谊当爱情，既影响自己的学习与生活，又阻碍了同学间正常交往。因此，要理智地对待求爱，分清什么是好感、喜欢和爱情，避免产生爱情错觉。

　　四、给予爱的能力

　　正如弗洛姆所言，“真正的爱是内在创造力的表现，包括关怀、尊重、责任心和了解诸因素。爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极地追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力”。爱是给予和奉献，一个人能够给予别人的最宝贵的东西就是他内心有生命力的东西。他应该给予所爱的人宽容、理解、信任和体贴，同所爱的人分享他的快乐、烦恼、兴趣、知识、幽默和悲伤——简而言之就是他身上有生命力的东西。他的给予不仅丰富了他的恋人，同时也唤醒了对方身上某种有生命力的东西，而且他的爱也使他所爱的人成为一个积极的爱的给予者，双方都会因为唤醒了内心的某种生命力而充满欢乐。

　　五、拒绝爱的能力

　　拒绝爱的能力是指对不愿接受的爱加以谢绝的能力。拒绝爱的能力包括两个方面，即果断的拒绝和拒绝的艺术。接受爱不直接代表尊重，拒绝爱也不表示不尊重。如果对方的爱并不是自己所期望的，那么就要理智、清醒地拒绝对方的示爱，拒绝要果断坚决，绝不能优柔寡断，拒绝之后要言行一致，否则自己的犹豫不决、半推半就会给对方的内心造成更大的伤害。拒绝的同时要掌握恰当的拒绝方式，不可伤害对方的自尊和感情。虽然每个人都有选择的权利，但是我们也要懂得，珍重每一份真挚的感情既是对他人的尊重，也是一种自尊。

　　六、发展爱的能力

　　建立爱情并不是任务的结束，爱还需要发展，如果爱只停留在建立爱情的初级阶段，那么随着时间的流逝和激情的褪去，那么爱情就会面临凋谢的危险。每一对恋人都会在恋爱过程中遇到很多的矛盾和挫折，即使是最幸福的爱情也不例外。爱情需要经营和发展，这就要求恋人之间要具备妥善处理矛盾的能力，如果缺乏这种基本的能力，那么爱就不能维护，更不能发展。首先，爱情需要不断地输入新鲜血液才有生命力。所以恋人必须不断地充实自己、完善自己，包括自己的知识、爱好和情趣。一个人越深刻、越丰富、越完善，他的爱情就越丰富多彩。其次，要学会独立、宽容、理解、信任、沟通等恋爱的艺术。在爱情中，双方应该尊重对方的价值观念和行为习惯，只有在宽容的基础上，才可能互相尊重，彼此和谐，使爱情得到发展。最后，在面临爱情冲突时，要学会尊重和理解自己的恋人，站在对方的角度考虑问题，如果能够长期坚持如此，那么爱情质量就会出现一个神奇的提升。

　　七、承担爱的挫折的能力

　　莎士比亚说过：“爱是一种甜蜜的痛苦。真诚的爱情不是走一条平坦的道路。”当恋人之间因为种种原因而导致感情破裂时，失恋的挫折就会严重影响大学生的正常的学习和生活，对大学的身心健康造成极大的影响。失恋者通常表现为逃避现实，减少人际交往，严重者甚至向恋人进行报复等失控行为。失恋并不意味着世界末日的到来，我们要学会科学的看待失恋。要正视失恋的现实，失恋说明了这段亲密关系并不适合自己，而且失恋为自己提供了重新选择的权利，提供了自我成长、自我提升的机会，如果没有失恋，就不可能接近自己真正的幸福。因此，在处理失恋的问题上，正确的态度是勇敢地面对失恋，做到失恋不失德，失恋不失态，失恋不失志、失恋不失学、失恋不失信心，失恋以后要通过各种合理的方式使内心的负性情绪得到疏导和发泄，减轻内心的心理紧张度，避免心理失调。

　　杨昌莲